Laat de beentjes maar glimmen...

Alles over training, schemas, zones. Wat moet je wel en wat kan je beter niet eten.
Gebruikersavatar
marcello
Huis-, tuin- en keukenfiets
Berichten: 251
Lid geworden op: zo 02 september 2007 14:38
Fiets: Specialized Tarmac
Locatie: Ter Aar

Laat de beentjes maar glimmen...

Bericht door marcello » do 04 mei 2017 22:39

Je kent het vast wel, je komt de kleedkamer binnen en...BAM...ja hoor, renners die voor de koers druk bezig zijn om de gladde beentjes in te smeren met alle soorten olie. De één ruikt nog sterker dan de ander. "Goed voor het moraal", "laat m'n spieren mooi uitkomen" hoor je dan.

Zelf gebruik ik die olie (nog) niet. Toevallig heb ik laatst bij "de Tuinen" gekeken, maar de keuze was erg ruim.

Gebruiken jullie het wel en zo ja, welke dan?

Gebruikersavatar
indobesar
Aluminium Racefiets
Berichten: 804
Lid geworden op: ma 14 juli 2014 12:07
Fiets: Allez | Colnago CX
Locatie: Veghel

Re: Laat de beentjes maar glimmen...

Bericht door indobesar » vr 05 mei 2017 06:33

Ik gebruikte babyolie. Eeg neutraal voor de huid.
Alternatief is Zwitsal, maar dat heeft zo'n kenmerkende geur :D
"Eerst het bordje van een ander leegeten."

Gebruikersavatar
Rob T
Prince of Spain
Berichten: 22010
Lid geworden op: wo 24 mei 2006 19:43
Fiets: PITON Scuro RS
CTWT-lid: Ja
Locatie: Eindhoven
Contacteer:

Re: Laat de beentjes maar glimmen...

Bericht door Rob T » vr 05 mei 2017 06:42

Ik gebruikte voor wedstrijden en cyclo's altijd Born Warm Up

Gebruikersavatar
Niels
Carbon Racefiets
Berichten: 2954
Lid geworden op: di 27 mei 2008 18:08
Fiets: Basso
CTWT-lid: Ja

Re: Laat de beentjes maar glimmen...

Bericht door Niels » vr 05 mei 2017 07:03

Dikke vettige bodylotion. Je hebt ze ook met glitters erin en met een bruiningsprodukt, win win.
Met olie kan je na de wedstrijd 383 insecten van je been poetsen.

Gebruikersavatar
Rob T
Prince of Spain
Berichten: 22010
Lid geworden op: wo 24 mei 2006 19:43
Fiets: PITON Scuro RS
CTWT-lid: Ja
Locatie: Eindhoven
Contacteer:

Re: Laat de beentjes maar glimmen...

Bericht door Rob T » vr 05 mei 2017 07:55

Niels schreef:
vr 05 mei 2017 07:03
Dikke vettige bodylotion. Je hebt ze ook met glitters erin en met een bruiningsprodukt, win win.
Bling Bling

Gebruikersavatar
marcello
Huis-, tuin- en keukenfiets
Berichten: 251
Lid geworden op: zo 02 september 2007 14:38
Fiets: Specialized Tarmac
Locatie: Ter Aar

Re: Laat de beentjes maar glimmen...

Bericht door marcello » vr 05 mei 2017 08:06

Rob T schreef:
Niels schreef:
vr 05 mei 2017 07:03
Dikke vettige bodylotion. Je hebt ze ook met glitters erin en met een bruiningsprodukt, win win.
Bling Bling
Laat Michael Matthews dit maar niet lezen

Gebruikersavatar
marcello
Huis-, tuin- en keukenfiets
Berichten: 251
Lid geworden op: zo 02 september 2007 14:38
Fiets: Specialized Tarmac
Locatie: Ter Aar

Re: Laat de beentjes maar glimmen...

Bericht door marcello » vr 05 mei 2017 08:08

indobesar schreef:Ik gebruikte babyolie. Eeg neutraal voor de huid.
Alternatief is Zwitsal, maar dat heeft zo'n kenmerkende geur :D
En cajeputi olie dan?

Gebruikersavatar
Joseba
Alu Racefiets met Carbon achtervork
Berichten: 1216
Lid geworden op: di 25 juli 2006 20:41
Fiets: Parlee Z5
Contacteer:

Re: Laat de beentjes maar glimmen...

Bericht door Joseba » vr 05 mei 2017 09:07

Sportsbalm van meneer Harmeling...

Gebruikersavatar
Metor
Moderator
Berichten: 7669
Lid geworden op: do 25 mei 2006 22:10
Fiets: Scott Addict; Viner

Re: Laat de beentjes maar glimmen...

Bericht door Metor » vr 05 mei 2017 09:47

Als ik al iets smeer dan is het zonnebrandcreme als de zon flink aanwezig is. Voor de rest niets.
En dat is dan niet alleen voor de benen, maar ook armen en gezicht ;-)

Gebruikersavatar
WWWebber
Aluminium Racefiets
Berichten: 527
Lid geworden op: wo 05 september 2012 08:42
Fiets: Allez Smartweld
CTWT-lid: Ja

Re: Laat de beentjes maar glimmen...

Bericht door WWWebber » vr 05 mei 2017 09:54

Metor schreef:
vr 05 mei 2017 09:47
Als ik al iets smeer dan is het zonnebrandcreme als de zon flink aanwezig is. Voor de rest niets.
En dat is dan niet alleen voor de benen, maar ook armen en gezicht ;-)
+1

Vind t al erg genoeg dat ik mn benen scheer, daarmee is mn metroman(of hoe heet dat tegenwoordig....) gehalte hoog genoeg......

Pino
Carbon Racefiets
Berichten: 4947
Lid geworden op: do 25 mei 2006 11:36
CTWT-lid: Ja
Locatie: Apeldoorn

Re: Laat de beentjes maar glimmen...

Bericht door Pino » vr 05 mei 2017 14:57

Allemaal spiegies...
Afbeelding

Gebruikersavatar
gios
Carbon Racefiets
Berichten: 3911
Lid geworden op: ma 14 mei 2007 11:37
Fiets: Kestrel, GiantCX
CTWT-lid: Ja
Locatie: De Heen

Re: Laat de beentjes maar glimmen...

Bericht door gios » vr 05 mei 2017 16:12

Born Muscle Up UV15

Maar eigenlijk alleen als zonnebrand. Het stinkt enorm naar eucalyptus :lol: Ik heb dat flesje al jaren, maar het gaat maar niet op...
Questa settimana ho chiamato Enrico!

Gebruikersavatar
Geer
Carbon Racefiets
Berichten: 1987
Lid geworden op: do 07 oktober 2010 09:11
Fiets: Ja
CTWT-lid: Ja
Locatie: Historisch stadscentrum

Re: Laat de beentjes maar glimmen...

Bericht door Geer » ma 08 mei 2017 12:04

Gewoon olijfolie van de eerste persing, zoals het hoort.
Biologisch

Gebruikersavatar
Thierry le Brun
Prince of Spain
Berichten: 10826
Lid geworden op: vr 26 mei 2006 07:12
Fiets: Wilier,Giant,Stevens
CTWT-lid: Ja
Locatie: Harderwijk

Re: Laat de beentjes maar glimmen...

Bericht door Thierry le Brun » ma 08 mei 2017 12:39

Geer schreef:
ma 08 mei 2017 12:04
Gewoon olijfolie van de eerste persing, zoals het hoort.
en dan lekker langs het Veluwemeer fietsen
trainen doe ik zelden, fietsen des te meer

Gebruikersavatar
indobesar
Aluminium Racefiets
Berichten: 804
Lid geworden op: ma 14 juli 2014 12:07
Fiets: Allez | Colnago CX
Locatie: Veghel

Re: Laat de beentjes maar glimmen...

Bericht door indobesar » ma 08 mei 2017 12:44

marcello schreef:
vr 05 mei 2017 08:08
indobesar schreef:Ik gebruikte babyolie. Eeg neutraal voor de huid.
Alternatief is Zwitsal, maar dat heeft zo'n kenmerkende geur :D
En cajeputi olie dan?
Dat is natuurlijk altijd goed. :oke: :lol:
"Eerst het bordje van een ander leegeten."

Gebruikersavatar
Geer
Carbon Racefiets
Berichten: 1987
Lid geworden op: do 07 oktober 2010 09:11
Fiets: Ja
CTWT-lid: Ja
Locatie: Historisch stadscentrum

Re: Laat de beentjes maar glimmen...

Bericht door Geer » ma 08 mei 2017 19:11

Thierry le Brun schreef:
ma 08 mei 2017 12:39
Geer schreef:
ma 08 mei 2017 12:04
Gewoon olijfolie van de eerste persing, zoals het hoort.
en dan lekker langs het Veluwemeer fietsen
Inderdaad, dat dus! 8)
Biologisch

Gebruikersavatar
Thierry le Brun
Prince of Spain
Berichten: 10826
Lid geworden op: vr 26 mei 2006 07:12
Fiets: Wilier,Giant,Stevens
CTWT-lid: Ja
Locatie: Harderwijk

Re: Laat de beentjes maar glimmen...

Bericht door Thierry le Brun » ma 08 mei 2017 19:20

Geer schreef:
ma 08 mei 2017 19:11
Thierry le Brun schreef:
ma 08 mei 2017 12:39
Geer schreef:
ma 08 mei 2017 12:04
Gewoon olijfolie van de eerste persing, zoals het hoort.
en dan lekker langs het Veluwemeer fietsen
Inderdaad, dat dus! 8)
Vliegen vangen.....
trainen doe ik zelden, fietsen des te meer

Gebruikersavatar
WimL
Huis-, tuin- en keukenfiets
Berichten: 385
Lid geworden op: ma 08 februari 2016 12:12
Fiets: Diversen

Re: Laat de beentjes maar glimmen...

Bericht door WimL » ma 08 mei 2017 21:13

Sixtus!
Welke renner in de 70 'er en 80 'er jaren is er niet groot mee geworden.
The mind is like a parachute, it only works when it is open.

Gebruikersavatar
Bontempi
Carbon Racefiets
Berichten: 3691
Lid geworden op: zo 29 oktober 2006 15:15

Re: Laat de beentjes maar glimmen...

Bericht door Bontempi » ma 08 mei 2017 21:55

WimL schreef:
ma 08 mei 2017 21:13
Sixtus!
Welke renner in de 70 'er en 80 'er jaren is er niet groot mee geworden.
Ja, dat was goed spul. Smeer nu al jaren niets meer, gewoon goede warming up en bij koud weer kniestukken

Gebruikersavatar
WimL
Huis-, tuin- en keukenfiets
Berichten: 385
Lid geworden op: ma 08 februari 2016 12:12
Fiets: Diversen

Re: Laat de beentjes maar glimmen...

Bericht door WimL » di 09 mei 2017 09:26

Bontempi schreef:
ma 08 mei 2017 21:55
WimL schreef:
ma 08 mei 2017 21:13
Sixtus!
Welke renner in de 70 'er en 80 'er jaren is er niet groot mee geworden.
Ja, dat was goed spul. Smeer nu al jaren niets meer, gewoon goede warming up en bij koud weer kniestukken
Maakte het zelfs mee als je in Belgie koerste er soms dames vroegen of ze "uw benen mochten ruiken" (???) :D
The mind is like a parachute, it only works when it is open.

Gebruikersavatar
Joostje
Alu Racefiets met Carbon achtervork
Berichten: 1079
Lid geworden op: wo 24 juli 2013 21:47
Fiets: CAAD 9 & 12
Locatie: Eindhoven

Re: Laat de beentjes maar glimmen...

Bericht door Joostje » za 13 mei 2017 13:49

Metor schreef:
vr 05 mei 2017 09:47
Als ik al iets smeer dan is het zonnebrandcreme als de zon flink aanwezig is. Voor de rest niets.
En dat is dan niet alleen voor de benen, maar ook armen en gezicht ;-)
+1. Zonnebrandcreme is sowieso iets waar veel mensen weinig waarde aan hechten, maar het is o zo belangrijk. Ook als de zon niet zo fel is.

Gebruikersavatar
indobesar
Aluminium Racefiets
Berichten: 804
Lid geworden op: ma 14 juli 2014 12:07
Fiets: Allez | Colnago CX
Locatie: Veghel

Re: Laat de beentjes maar glimmen...

Bericht door indobesar » ma 15 mei 2017 13:28

Je kan je afvragen of zonnebrandcreme wel zo goed is voor je huid. Het is een uiterst chemisch goedje met stoffen als Oxybenzane en nano deeltjes. Voor ons fietsers minder relevant, maar zonnebrandcreme is ook zeer schadelijk voor de zee (oa. koraal).
"Eerst het bordje van een ander leegeten."

Gebruikersavatar
Thierry le Brun
Prince of Spain
Berichten: 10826
Lid geworden op: vr 26 mei 2006 07:12
Fiets: Wilier,Giant,Stevens
CTWT-lid: Ja
Locatie: Harderwijk

Re: Laat de beentjes maar glimmen...

Bericht door Thierry le Brun » ma 15 mei 2017 13:31

Huidkanker schijnt ook niet zo goed te zijn voor de huid...
(mag ik zeggen als soort van ervaringsdeskundige)
trainen doe ik zelden, fietsen des te meer

Gebruikersavatar
indobesar
Aluminium Racefiets
Berichten: 804
Lid geworden op: ma 14 juli 2014 12:07
Fiets: Allez | Colnago CX
Locatie: Veghel

Re: Laat de beentjes maar glimmen...

Bericht door indobesar » ma 15 mei 2017 13:35

Correct, maar moeten we ons dan maar insmeren met chemicalien? Iets wat off-topic, maar we mogen best kritisch zijn naar producten van de cosmetische (maar ook voeding- en medische) industrie.

Natuurlijke bescherming kan met bijv. kokosnootolie of aloe vera.
"Eerst het bordje van een ander leegeten."

Gebruikersavatar
Thierry le Brun
Prince of Spain
Berichten: 10826
Lid geworden op: vr 26 mei 2006 07:12
Fiets: Wilier,Giant,Stevens
CTWT-lid: Ja
Locatie: Harderwijk

Re: Laat de beentjes maar glimmen...

Bericht door Thierry le Brun » ma 15 mei 2017 13:41

indobesar schreef:
ma 15 mei 2017 13:35
Correct, maar moeten we ons dan maar insmeren met chemicalien? Iets wat off-topic, maar we mogen best kritisch zijn naar producten van de cosmetische (maar ook voeding- en medische) industrie.

Natuurlijke bescherming kan met bijv. kokosnootolie of aloe vera.
meer dan dat smeer ik sowieso niet. ook destijds bij de wedstrijden niet of nauwelijks gesmeer bij mij. moet je na afloop er toch allemaal weer af scrubben.
trainen doe ik zelden, fietsen des te meer

Plaats reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 0 gasten