Tijdrit houding en aero

Tijdrijden, Triathlon, ploegen tijdrit etc
Gebruikersavatar
System Six
Driewieler
Berichten: 86
Lid geworden op: do 03 mei 2007 11:34

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door System Six » wo 27 februari 2013 20:06

pct schreef:Retul klinkt als een heel slechte pijnstiller met heel veel bijwerkingen...
Welnee joh, het is duidelijk geen optie voor druiloren :ass:
Wasn't yesterday a better day?

Gebruikersavatar
Zeeuw
Aluminium Racefiets
Berichten: 811
Lid geworden op: vr 11 mei 2012 12:02
Fiets: BeOne Teamline/Cube
Locatie: Kapelle

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door Zeeuw » wo 27 februari 2013 22:25

System Six schreef:
Zeeuw schreef:Waarom zou deze manier anders zijn dan andere bikefitting-programma's?
Wat is Retul

Retul is het eerste complete bikefit 3D meetsysteem speciaal ontwikkeld voor positie metingen bij fietsers. De meeste winkeliers geven klanten -bij aanschaf van een fiets of fietsmaat- hun ‘advies’ op basis van statische gegevens zoals binnenbeenlengte, romplengte, schouderbreedte, etc. Helaas is dat de meest onnauwkeurige manier die er bestaat. ..........................................

Opmerking: Let vooral op het dikgedrukte onderaan.
Ik ben helemaal geen Retul jehova (mag ik dit zeggen van sommige mensen? Ja ik mag dat zeggen), maar het heeft mij heel veel voordeel opgeleverd m.b.t. positie, krachtoverbrengen en wattage.
Maar iedereen moet natuurlijk maar doen waar hij of zij zin in heeft ;-)
Heb je aandelen in Retul ofzo??? Jij bent blijkbaar de enige die hier op het forum ooit van Retul heeft gehoord, en je kan er wel erg veel oververtellen in je verkooppraatje die ik maar niet gelezen heb, omdat ik na 3 zinnen al mijn interesse was kwijtgeraakt.
System Six schreef:
pct schreef:Retul klinkt als een heel slechte pijnstiller met heel veel bijwerkingen...
Welnee joh, het is duidelijk geen optie voor druiloren :ass:
Druiloren...waar zijn die dan? Bij Retul?

MJW
Carbon Racefiets
Berichten: 2007
Lid geworden op: vr 26 mei 2006 14:45
Fiets: NINER BSB 9 RDO
CTWT-lid: Ja
Locatie: Schurendrecht

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door MJW » wo 27 februari 2013 23:13

Thierry le Brun schreef:ik adviseer Speedplay pedalen :oeps: :oeps:
:oke: +1 en vergeet de handgespaakte wielen van herr doktor Friekie niet! :mrgreen:

Gebruikersavatar
Gerjan
Carbon Racefiets
Berichten: 2209
Lid geworden op: vr 05 september 2008 22:59
Fiets: van alles wat
Locatie: Barneveld

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door Gerjan » do 28 februari 2013 08:00

Retul is één van de hedendaagse bikefitting methode.
evenals Bikefitting.com.
Dat er weinig mensen zijn die dit kennen is niet zo vreemd
Zolang je geen klachten hebt tijdens het fietsen is er geen noodzaak een dergelijke meting te doen laat staan te weten welke methoden er zijn.

Zum
Fiets met zijwieltjes
Berichten: 104
Lid geworden op: do 26 oktober 2006 19:26
Locatie: Woudenberg

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door Zum » do 28 februari 2013 08:17

Gerjan schreef:Retul is één van de hedendaagse bikefitting methode.
evenals Bikefitting.com.
Dat er weinig mensen zijn die dit kennen is niet zo vreemd
Zolang je geen klachten hebt tijdens het fietsen is er geen noodzaak een dergelijke meting te doen laat staan te weten welke methoden er zijn.
http://www.velometric.nl/de-metingen/

Ben zelf van plan hier een afspraak te maken, mijn schouders beginnen na een uur of twee vaak wat te zeuren. Iemand bekend met dit bedrijf toevallig?

Gebruikersavatar
Gerjan
Carbon Racefiets
Berichten: 2209
Lid geworden op: vr 05 september 2008 22:59
Fiets: van alles wat
Locatie: Barneveld

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door Gerjan » do 28 februari 2013 12:50

Zum schreef:
Gerjan schreef:Retul is één van de hedendaagse bikefitting methode.
evenals Bikefitting.com.
Dat er weinig mensen zijn die dit kennen is niet zo vreemd
Zolang je geen klachten hebt tijdens het fietsen is er geen noodzaak een dergelijke meting te doen laat staan te weten welke methoden er zijn.
http://www.velometric.nl/de-metingen/

Ben zelf van plan hier een afspraak te maken, mijn schouders beginnen na een uur of twee vaak wat te zeuren. Iemand bekend met dit bedrijf toevallig?
Ben hier langs geweest voor complete meting en afstellen.
Goed bevallen.
Zadelhoogte en terugstand aangepast en schoenplaatjes anders onder de schoen gezet.

Gebruikersavatar
Zeeuw
Aluminium Racefiets
Berichten: 811
Lid geworden op: vr 11 mei 2012 12:02
Fiets: BeOne Teamline/Cube
Locatie: Kapelle

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door Zeeuw » do 28 februari 2013 13:58

Gerjan schreef:Retul is één van de hedendaagse bikefitting methode.
evenals Bikefitting.com.
Dat er weinig mensen zijn die dit kennen is niet zo vreemd
Zolang je geen klachten hebt tijdens het fietsen is er geen noodzaak een dergelijke meting te doen laat staan te weten welke methoden er zijn.
Dus dan zijn de standaard fietsmetingen die je doet als je een fiets koopt misschien toch niet zo onnauwkeurig als System Six ons wil laten geloven...

Gebruikersavatar
TiesT
Carbon Racefiets
Berichten: 3299
Lid geworden op: zo 29 oktober 2006 20:48
Contacteer:

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door TiesT » do 28 februari 2013 15:38

Zeeuw schreef: Dus dan zijn de standaard fietsmetingen die je doet als je een fiets koopt misschien toch niet zo onnauwkeurig als System Six ons wil laten geloven...
Dat zijn ze ook helemaal niet. Die zijn prima als basisafstelling. Wel hebben ze zo wat gebreken. Bikefitting.com gaat bijvoorbeeld altijd uit van een vrij lange zit en een lagere zadelpositie als wat vaak terugkomt in luxere meting als Retul of Bg-Fit.
ForumpuberAfbeelding - LL-Coolface -

Tommeke
Aluminium Racefiets
Berichten: 922
Lid geworden op: di 03 juni 2008 23:42
Fiets: Specialized
Locatie: 050

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door Tommeke » vr 01 maart 2013 20:16

TiesT schreef:
Zeeuw schreef: Dus dan zijn de standaard fietsmetingen die je doet als je een fiets koopt misschien toch niet zo onnauwkeurig als System Six ons wil laten geloven...
Dat zijn ze ook helemaal niet. Die zijn prima als basisafstelling. Wel hebben ze zo wat gebreken. Bikefitting.com gaat bijvoorbeeld altijd uit van een vrij lange zit en een lagere zadelpositie als wat vaak terugkomt in luxere meting als Retul of Bg-Fit.
Dat is ook mijn ervaring met Bikefitting.com. Die wilden mij op een 58 cm cc met 12 stuurpen hebben, terwijl ik nu met 56 cc en 11 stuurpen rij. Ook wordt er niets over de reach van het stuur gezegd bij bikefitting.

Bij Bikefitting kan je je wel een tijdritpositie aan laten meten. MAar ik vind dat nogal afhankelijk van veel factoren. Aan lichaamsmaten alleen kan je bijvoorbeeld niet zien hoe diep iemand kan zitten en nog veel vermogen kan leveren.

Vergelijk de tijdrithoudingen van Wiggins, Cancellara en Armstrong (over lage zadelpositie gesproken) maar eens met elkaar. De een kan een stuk dieper zitten dan de ander.

Gebruikersavatar
Metor
Moderator
Berichten: 7736
Lid geworden op: do 25 mei 2006 22:10
Fiets: Scott Addict; Viner
CTWT-lid: Ja

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door Metor » za 02 maart 2013 09:27

System Six schreef:
pct schreef:Retul klinkt als een heel slechte pijnstiller met heel veel bijwerkingen...
Welnee joh, het is duidelijk geen optie voor druiloren :ass:
Een beetje normale druiloor heeft toch zo'n dure meting toch helemaal niet nodig? :oeps:

Gebruikersavatar
Ottie
Carbon Racefiets
Berichten: 3666
Lid geworden op: vr 13 april 2007 09:40
Fiets: Bulls Alpine Hawk Tm
CTWT-lid: Ja
Locatie: Nijmegen

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door Ottie » za 02 maart 2013 11:01

pct schreef:Retul klinkt als een heel slechte pijnstiller met heel veel bijwerkingen...
:lol: :lol: :lol:
Work hard, play harder! / Niet lullen maar fietsen!

Afbeelding

Gebruikersavatar
DavidRuijs
Huis-, tuin- en keukenfiets
Berichten: 368
Lid geworden op: zo 16 januari 2011 21:04
Fiets: Concorde razorblade

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door DavidRuijs » za 02 maart 2013 22:42

Ik vind het goed hoor al dat gemeet maar ik doe maar wat eigenlijk.
ik stap op de fiets en als het lekker rijdt zal het wel goed zijn.
Heb trouwens zelden ergens last van dus :oke:
Bij vlagen fiets ik hard maar meestal is het windstil

Gebruikersavatar
Corniel
Alu Racefiets met Carbon achtervork
Berichten: 1498
Lid geworden op: ma 20 april 2009 10:10
Fiets: Canyon TT, Gazelle
Locatie: Sleutelstad
Contacteer:

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door Corniel » zo 03 maart 2013 18:10

Wellicht een groter frame proberen: http://www.wielertoerist.nl/phpBB3/view ... hp?t=19189

Gebruikersavatar
pct
Alu Racefiets met Carbon achtervork
Berichten: 1167
Lid geworden op: wo 09 januari 2008 12:11
Fiets: Basso Laguna
Locatie: Zwolle

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door pct » zo 03 maart 2013 18:34

Corniel schreef:Wellicht een groter frame proberen: http://www.wielertoerist.nl/phpBB3/view ... hp?t=19189
Ik heb een ander frame op het oog.
Inderdaad wat groter een goed ingereden in het circuit...

Nu nog met de CEO in overleg
Opgeven is geen optie!

Afbeelding

Tommeke
Aluminium Racefiets
Berichten: 922
Lid geworden op: di 03 juni 2008 23:42
Fiets: Specialized
Locatie: 050

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door Tommeke » vr 08 maart 2013 21:12

Heb m'n fiets een beetje getweakt, en in de uitverkoop een Radioshack setje gekocht, maar dat terzijde.

Wat vinden jullie van m'n houding zo? Heb al een paar keer zo getraind en het voelde wel ontspannen aan.

Afbeelding

Gebruikersavatar
Zeeuw
Aluminium Racefiets
Berichten: 811
Lid geworden op: vr 11 mei 2012 12:02
Fiets: BeOne Teamline/Cube
Locatie: Kapelle

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door Zeeuw » za 09 maart 2013 09:30

Tommeke schreef:Heb m'n fiets een beetje getweakt, en in de uitverkoop een Radioshack setje gekocht, maar dat terzijde.

Wat vinden jullie van m'n houding zo? Heb al een paar keer zo getraind en het voelde wel ontspannen aan.

Afbeelding
Om echt goed te kunnen zien hoe aerodynamisch je zit, zou je eigenlijk moeten zien hoe het eruit ziet met een vooraanzicht. Dan zie je waar de problemen zitten. Zo ziet het er gestroomlijnd uit, maar dit is niet de rijrichting...

Maximumspeed
Huis-, tuin- en keukenfiets
Berichten: 322
Lid geworden op: di 25 mei 2010 12:03
Fiets: Giant OCR2

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door Maximumspeed » ma 25 maart 2013 17:39

pct schreef:even een oud topic een schopje geven.

Ik wil graag wat reaktie op mijn TT houding.
Onderstaand frame heb ik overgenomen van Jansuh1992.
Wat mij bij het fietsen opvalt is dat ik veel zit te schuiven op mijn zadel (is ook geen best zadel)
Ik heb een zadelpen MET setback
Ik moet onder het fietsen oppassen dat ik niet met mijn knieën tegen mijn ellebogen aankom

roept u maar!

Afbeelding
Lijkt er op dat je net iets te diep zit.

Gebruikersavatar
pct
Alu Racefiets met Carbon achtervork
Berichten: 1167
Lid geworden op: wo 09 januari 2008 12:11
Fiets: Basso Laguna
Locatie: Zwolle

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door pct » ma 25 maart 2013 18:24

Maximumspeed schreef:
pct schreef:even een oud topic een schopje geven.

Ik wil graag wat reaktie op mijn TT houding.
Onderstaand frame heb ik overgenomen van Jansuh1992.
Wat mij bij het fietsen opvalt is dat ik veel zit te schuiven op mijn zadel (is ook geen best zadel)
Ik heb een zadelpen MET setback
Ik moet onder het fietsen oppassen dat ik niet met mijn knieën tegen mijn ellebogen aankom

roept u maar!

Afbeelding
Lijkt er op dat je net iets te diep zit.

Ik haal vanavnd een ander frame op.
Dat gaat er echt veel beter uit zien
Opgeven is geen optie!

Afbeelding

Gebruikersavatar
Mac944
Carbon Racefiets
Berichten: 3260
Lid geworden op: ma 07 januari 2008 18:10
Fiets: Canyon Ultimate CF
CTWT-lid: Ja
Locatie: Zandvoort
Contacteer:

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door Mac944 » di 23 april 2013 11:43

Onderstaand een foto van afgelopen zondag. Vorig jaar heb ik mijn positie aan laten passen door Chris Brands. Hij heeft mijn stuur een stuk lager gezet, alsmede mijn zadel. De uitgangspunten waren mijn niet bijzonder flexibele lichaam en de noodzaak om na een stuk tijdrijden meestal nog een stuk lopen komt. Als ik de foto zo zie dan lijkt het alsof mijn zadel wel iets hoger kan. Wat vinden jullie?
Afbeelding
________________________
http://www.swimbikerun.nl

Gebruikersavatar
alstro
Carbon Racefiets
Berichten: 7415
Lid geworden op: di 23 mei 2006 20:09
Fiets: Felt
Locatie: Vollenhove
Contacteer:

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door alstro » di 23 april 2013 22:43

Mac944 schreef:Onderstaand een foto van afgelopen zondag. Vorig jaar heb ik mijn positie aan laten passen door Chris Brands. Hij heeft mijn stuur een stuk lager gezet, alsmede mijn zadel. De uitgangspunten waren mijn niet bijzonder flexibele lichaam en de noodzaak om na een stuk tijdrijden meestal nog een stuk lopen komt. Als ik de foto zo zie dan lijkt het alsof mijn zadel wel iets hoger kan. Wat vinden jullie?
Afbeelding
Ik vind dat je naar Chris Brands moet luisteren en niet naar ons.....

Gebruikersavatar
Gerjan
Carbon Racefiets
Berichten: 2209
Lid geworden op: vr 05 september 2008 22:59
Fiets: van alles wat
Locatie: Barneveld

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door Gerjan » wo 24 april 2013 06:58

alstro schreef:
Ik vind dat je naar Chris Brands moet luisteren en niet naar ons.....
Als ik dat had gedaan dan zat ik nu met me zadel boven me bracket en me opzetstuur schuin naar beneden wijzend. voor triatlon maakt het niet uit maar voor gewoon tijdrijden wel.
De man is geen heilige.

Marc als je een goed beeld wilt hebben van of je hoger moet zitten kun je de tacx pakken en vanaf de zijkant een filmpje maken.
Kun je op het dode punt precies zien hoeveel je knie nu wel of niet gebogen is en dergelijken.

Gebruikersavatar
Ronald
Carbon Racefiets
Berichten: 8279
Lid geworden op: wo 24 mei 2006 21:11
Fiets: Cannondale Supersix
CTWT-lid: Ja
Locatie: Den Haag
Contacteer:

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door Ronald » wo 24 april 2013 08:24

Mac944 schreef: Als ik de foto zo zie dan lijkt het alsof mijn zadel wel iets hoger kan. Wat vinden jullie?
Dat was mijn eerste gedachte toen ik die foto zag (op twitter?). Maar dacht, ik houd mijn grote mond maar. Als een deskundige berekent/bedenkt dat dit beter voor je is, wordt dan niet vergeten dat je je meeste trainingskilometers waarschijnlijk niet op deze fiets maakt?

Gebruikersavatar
Aksel
Aluminium Racefiets
Berichten: 612
Lid geworden op: zo 30 november 2008 09:12
Fiets: Felt
CTWT-lid: Ja
Locatie: Twente

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door Aksel » wo 24 april 2013 09:13

Hoogte zadel is ook erg afhankelijk van de beweging die je maakt in je enkelgewricht. Om in anatomische termen te spreken: in welke mate staat je voet in dorsaalflexie tijdens de strekfase? Iedereen heeft een ander bewegingsverloop in de enkel. Deze is tevens afhankelijk van de trapfrequentie.

Het is nog niet zo gemakkelijk.....
Beter pieken en dalen dan een veilige middelmatigheid.

Gebruikersavatar
arjan916
Alu Racefiets met Carbon achtervork
Berichten: 1085
Lid geworden op: di 15 augustus 2006 19:55
CTWT-lid: Ja
Contacteer:

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door arjan916 » wo 24 april 2013 10:28

Ervaring met het lopen na een tijdritje heb ik niet, ik doe geen triathlons, maar ik kan me goed voorstellen dat je zoekt naar de beste compromis tussen een aerodynamische houding waarbij jij zoveel mogelijk van e krachten kwijt kunt en daarna nog fatsoenlijk kunt overschakelen naar het lopen.
En dat je door deze overgang fietsen - lopen een lagere fietspositie hebt, het i sniet anders.
Mocht je alleen tijdritjes gaan doen, dan zou ik ook overwegen om je zadel iets te verhogen.
Hoe gaat het nu met het overschakelen van fietsen naar lopen?
Voel je je er goed bij? Dan zou ik er niet veel aan doen.
Alles voor de foto

http://www.arjan916.nl

Gebruikersavatar
Mac944
Carbon Racefiets
Berichten: 3260
Lid geworden op: ma 07 januari 2008 18:10
Fiets: Canyon Ultimate CF
CTWT-lid: Ja
Locatie: Zandvoort
Contacteer:

Re: Tijdrit houding en aero

Bericht door Mac944 » wo 24 april 2013 11:35

Dank voor alle reacties. Ik heb in Barcelona zonder problemen een marathon kunnen lopen na 180km fietsen, dus iets moet er wel goed zijn aan mijn positie. Chris Brands heeft ook goed naar mijn gestel en fysieke capaciteiten (met name qua flexibiliteit) gekeken om tot deze positie te komen, dus het advies van Alstro zegt het allemaal al eigenlijk. Gisteren heb ik mijn zadel iets hoger gezet en dat voelde niet echt fantastisch aan, wellicht gewenning, maar ik laat het zoals het nu is.

Hier overigens bewegend beeld van de fietsmeting van vorig jaar:
http://www.youtube.com/watch?v=xp9dHUCnHdQ
________________________
http://www.swimbikerun.nl

Plaats reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast