De route naar het NCK

Tijdrijden, Triathlon, ploegen tijdrit etc
Gebruikersavatar
Aksel
Aluminium Racefiets
Berichten: 612
Lid geworden op: zo 30 november 2008 09:12
Fiets: Felt
CTWT-lid: Ja
Locatie: Twente

Re: De route naar het NCK

Bericht door Aksel » wo 17 augustus 2016 21:42

Gerjan schreef:
Aksel schreef:Vanavond 2e geworden in tijdrit Lonneker, 44,6km/uur 411W NP
Maar 8km, maar wel erg lastig glooiend parcours.

Erg tevreden aangezien ik geen gas terug heb genomen in de trainingen. Het kan dus nog beter!
Nu verder werken aan de vorm.......
lekker hoor :oke:
zag al wat snelheden voorbij komen en was verbaasd over de lage gemiddeldes.
Dik 400W en dan maar 44.6 nu ben jij natuurlijk goed voor aardig wat frontaal oppervlak maar dan nog geeft het aan dat het listig rondje geweest moet zijn.
Klopt, tijdens DK 388 tov 411W NP nu. Toen 44,4 en nu 44,6. Moest nu toch nog 24HM meters overwinnen, vandaar het relatief lage gemiddelde.
Bij vlakke TT met huidig vermogen zal het een ruime 45 km/uur.

Komende weken de vorm nog aanscherpen. Heb er best vertrouwen in!!!
Beter pieken en dalen dan een veilige middelmatigheid.

Gebruikersavatar
indobesar
Aluminium Racefiets
Berichten: 796
Lid geworden op: ma 14 juli 2014 12:07
Fiets: Allez | Colnago CX
Locatie: Veghel

Re: De route naar het NCK

Bericht door indobesar » do 18 augustus 2016 10:32

Top Aksel! :oke:
"Eerst het bordje van een ander leegeten."

Gebruikersavatar
Gerjan
Carbon Racefiets
Berichten: 2206
Lid geworden op: vr 05 september 2008 22:59
Fiets: van alles wat
Locatie: Barneveld

Re: De route naar het NCK

Bericht door Gerjan » do 18 augustus 2016 19:43

Omdat het al bijna weer zover is https://youtu.be/SGPKEK-Ur_A :D

Plaats reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast