CTWT trainingen vanuit Den Bosch (vanaf 9-01-2016)

Alle informatie over Cycling Team WielerToerist
Gebruikersavatar
Alwin
Moderator
Berichten: 5366
Lid geworden op: wo 24 mei 2006 06:57
Fiets: Look 675
CTWT-lid: Ja
Locatie: Schijndel
Contacteer:

CTWT trainingen vanuit Den Bosch (vanaf 9-01-2016)

Bericht door Alwin » wo 23 september 2015 22:26

Zaterdag 9 januari beginnen we met de wintertrainingen vanuit Den Bosch.
We starten bij de Oosterplas in Den Bosch (adres: Maastrichtsepad, Den Bosch). Dat is namelijk ook goed te bereiken voor mensen die vanuit andere delen van het land komen, het ligt tegen de afrit van de A2 aan en je kunt er gratis parkeren.
We willen ritten van 80 tot 110 kilometer rijden in een rustig duurtempo (30 km/u).
De trainingen zijn gratis toegankelijk voor zowel leden, als niet leden van CTWT mits men zich aan onderstaande huisregels houdt

Vertrek om exact 9.00 uur vanaf de parkeerplaats aan de Oosterplas.
Deelname is geheel op eigen risico. CTWT kan niet aansprakelijk gesteld worden voor eventuele ongevallen en schade, o.i.d.

HUISREGELS
• Valhelm verplicht.
• Houd je aan de verkeersregels om ergernis bij andere weggebruikers te voorkomen.
• Er wordt daar waar mogelijk gebruik gemaakt van de fietspaden.
• Er wordt geen afmelding mail gestuurd bij slecht weer. Indien er door omstandigheden
weinig renners zijn kan men in overleg besluiten om de gehele route of een kortere ronde te
rijden. Het kan dus voorkomen dat er bij slechte weersomstandigheden geen leden van CTWT
aanwezig zijn.
• Tijdens de training is de regel “samen uit, samen thuis” van toepassing; sterkere renners dienen zich aan te passen aan de zwakkere.
• Na de plas pauze (bij de wielerbaan in Nieuwkuijk, na +/- 40km) wordt afhankelijk van het aantal renners een splitsing in meerdere groepen gemaakt, met een groep grootte van liefst 8 personen, voordat we beginnen met het interval/tempo deel van de training. Maak een realistische keuze op basis van je niveau zodat verschillen tijdens de rondes op snelheid beperkt blijven. En het is beter op mee te draaien bij een groepje dat een km langzamer rijdt, dan achteraan te hangen in een iets snellere groep.
• Dit is een training dus een goed draaiende / samenwerkende groep is belangrijk.
• Voor aanvang van de training wordt het aantal rondes interval/tempo meegedeeld, dit is afhankelijk van de tijd van het jaar en de weersomstandigheden. De lengte van dit rondje is 7,5 km en afhankelijk van het aantal ronden zal de totale afstand van de training uitkomen tussen de 80 en 110 km..
• Geef obstakels, tegenliggers en dergelijke duidelijk aan via de bekende signalen. Dus ook achterin de groep!

De eerste trainingen staan in het teken van duurwerk.

Voor de liefhebber, dit is het rondje dat gepland is om te gaan rijden:
https://www.strava.com/routes/3548232
Mocht iemand hier nog aan- of opmerkingen over hebben, dan kan er nu nog over gediscussieerd worden.
Op naar de Velomediane!

Gebruikersavatar
JanV79
Kinderfiets
Berichten: 158
Lid geworden op: zo 21 april 2013 20:16
Fiets: Apex Chase
CTWT-lid: Ja
Locatie: Den Bosch

Re: lid worden van CTWT

Bericht door JanV79 » do 24 september 2015 08:13

Ernest welkom!
Het aantal leden uit onze regio begint langzaam te groeien...
Alwin schreef:Nog even en we kunnen onze eigen variant op de Eindhoven wintertraining maken. Welkom!
Dit wordt zeker interessant! Ik denk dat we inmiddels toch wel aan een man 7/8 moeten kunnen komen...
Afbeelding

Gebruikersavatar
indobesar
Aluminium Racefiets
Berichten: 804
Lid geworden op: ma 14 juli 2014 12:07
Fiets: Allez | Colnago CX
Locatie: Veghel

Re: lid worden van CTWT

Bericht door indobesar » do 24 september 2015 09:34

Alwin schreef:Nog even en we kunnen onze eigen variant op de Eindhoven wintertraining maken. Welkom!
Vanuit Skijndel ben je zo in Ehv. 8)
"Eerst het bordje van een ander leegeten."

Gebruikersavatar
Alwin
Moderator
Berichten: 5366
Lid geworden op: wo 24 mei 2006 06:57
Fiets: Look 675
CTWT-lid: Ja
Locatie: Schijndel
Contacteer:

Re: lid worden van CTWT

Bericht door Alwin » do 24 september 2015 10:17

Dat klopt maar nog sneller in DB ;-)
Op naar de Velomediane!

Gebruikersavatar
Halt
Huis-, tuin- en keukenfiets
Berichten: 330
Lid geworden op: di 03 september 2013 14:02
Fiets: Colnago CX1, Cinelli
CTWT-lid: Ja
Locatie: Utrechtse Heuvelrug

Re: lid worden van CTWT

Bericht door Halt » do 24 september 2015 18:47

Omgeving Den Bosch is al dichterbij midden Nederland dan Eindhoven :oke:

Gebruikersavatar
MMF
Kinderfiets
Berichten: 173
Lid geworden op: do 30 mei 2013 12:26
Fiets: Bianchi, Faggin
Locatie: land v. maas & waal

Re: lid worden van CTWT

Bericht door MMF » di 29 september 2015 08:07

Den Bosch is voor mij ook om de hoek :)
Michaël

Gebruikersavatar
Harm Jan
Carbon Racefiets
Berichten: 4892
Lid geworden op: wo 22 juli 2009 08:41
Fiets: Cube Peloton
CTWT-lid: Ja
Contacteer:

Re: lid worden van CTWT

Bericht door Harm Jan » di 29 september 2015 13:40

En halt en ik kunnen vast carpoolen naar Den Bosch ;)
Be someone who makes you happy.

Gebruikersavatar
Halt
Huis-, tuin- en keukenfiets
Berichten: 330
Lid geworden op: di 03 september 2013 14:02
Fiets: Colnago CX1, Cinelli
CTWT-lid: Ja
Locatie: Utrechtse Heuvelrug

Re: lid worden van CTWT

Bericht door Halt » di 29 september 2015 14:10

Ja? Met wie mogen we dan meerijden? :lol:

Gebruikersavatar
Alwin
Moderator
Berichten: 5366
Lid geworden op: wo 24 mei 2006 06:57
Fiets: Look 675
CTWT-lid: Ja
Locatie: Schijndel
Contacteer:

Re: lid worden van CTWT

Bericht door Alwin » di 29 september 2015 16:36

Ehm, is er serieus interesse voor wintertrainingen in Den Bosch?
Op naar de Velomediane!

Gebruikersavatar
JanV79
Kinderfiets
Berichten: 158
Lid geworden op: zo 21 april 2013 20:16
Fiets: Apex Chase
CTWT-lid: Ja
Locatie: Den Bosch

Re: lid worden van CTWT

Bericht door JanV79 » di 29 september 2015 17:15

Alwin schreef:Ehm, is er serieus interesse voor wintertrainingen in Den Bosch?
Het lijkt er wel op ja!
We zullen eens kijken of dit kunnen gaan opzetten.

Ik ben voor in ieder geval! :oke:
Afbeelding

Gebruikersavatar
Halt
Huis-, tuin- en keukenfiets
Berichten: 330
Lid geworden op: di 03 september 2013 14:02
Fiets: Colnago CX1, Cinelli
CTWT-lid: Ja
Locatie: Utrechtse Heuvelrug

Re: lid worden van CTWT

Bericht door Halt » di 29 september 2015 19:18

Ik ben ook voor en van RayRay weet ik dat ie het ook wel een goed idee vond.

Gebruikersavatar
indobesar
Aluminium Racefiets
Berichten: 804
Lid geworden op: ma 14 juli 2014 12:07
Fiets: Allez | Colnago CX
Locatie: Veghel

Re: lid worden van CTWT

Bericht door indobesar » wo 30 september 2015 07:56

We kunnen ook met een groepje CTWT meerijden op zondag met Grupetto Coudewater. Zolang je niet met de snelste groep meerijdt is dat prima te doen. Hier een ritje van afgelopen zondag: https://www.strava.com/activities/401117498

Btw, misschien kan een moderator het draadje splitsen?
"Eerst het bordje van een ander leegeten."

Gebruikersavatar
Harm Jan
Carbon Racefiets
Berichten: 4892
Lid geworden op: wo 22 juli 2009 08:41
Fiets: Cube Peloton
CTWT-lid: Ja
Contacteer:

Re: lid worden van CTWT

Bericht door Harm Jan » wo 30 september 2015 10:00

Halt schreef:Ja? Met wie mogen we dan meerijden? :lol:
Met mij :oeps:
Be someone who makes you happy.

Gebruikersavatar
Lethalp
Moderator
Berichten: 492
Lid geworden op: zo 29 december 2013 17:58
Fiets: Wilier Zero SLR
CTWT-lid: Ja

Re: lid worden van CTWT

Bericht door Lethalp » wo 30 september 2015 17:17

Even wat plaatsen in dit topic zodat ik op de hoogte blijf van een eventueel Den Bosch groepje.
Al zal dat voor mij niet wekelijks zijn, hooguit om eens aan te sluiten als ik vanuit Boxtel ga fietsen.

Gebruikersavatar
Alwin
Moderator
Berichten: 5366
Lid geworden op: wo 24 mei 2006 06:57
Fiets: Look 675
CTWT-lid: Ja
Locatie: Schijndel
Contacteer:

Re: Wintertraining Den Bosch

Bericht door Alwin » wo 30 september 2015 21:37

Maar even een en ander gesplitst. Ik heb contact met RobT opgenomen om e.e.a. af te stemmen.

Wordt vervolgd!
Op naar de Velomediane!

Gebruikersavatar
Ottie
Carbon Racefiets
Berichten: 3682
Lid geworden op: vr 13 april 2007 09:40
Fiets: Bulls Alpine Hawk Tm
CTWT-lid: Ja
Locatie: Nijmegen

Re: Wintertraining Den Bosch

Bericht door Ottie » wo 30 september 2015 22:49

Alwin schreef:Maar even een en ander gesplitst. Ik heb contact met RobT opgenomen om e.e.a. af te stemmen.

Wordt vervolgd!
:oke:
Work hard, play harder! / Niet lullen maar fietsen!

Afbeelding

Gebruikersavatar
ROnbrug
Alu Racefiets met Carbon achtervork
Berichten: 1048
Lid geworden op: ma 21 januari 2013 12:13
Fiets: Isaac Meson Di2
CTWT-lid: Ja
Locatie: De Bilt

Re: Wintertraining Den Bosch

Bericht door ROnbrug » do 01 oktober 2015 07:14

Dat zie ik ook wel zitten. Goed te doen met de auto.

Gebruikersavatar
Thierry le Brun
Prince of Spain
Berichten: 10979
Lid geworden op: vr 26 mei 2006 07:12
Fiets: Wilier,Giant,Stevens
CTWT-lid: Ja
Locatie: Harderwijk

Re: Wintertraining Den Bosch

Bericht door Thierry le Brun » do 01 oktober 2015 07:42

ROnbrug schreef:Dat zie ik ook wel zitten. Goed te doen met de auto.
wintertraining goed te doen met de auto...
geeft wel een nieuwe dimensie aan trainen.
trainen doe ik zelden, fietsen des te meer

Gebruikersavatar
ROnbrug
Alu Racefiets met Carbon achtervork
Berichten: 1048
Lid geworden op: ma 21 januari 2013 12:13
Fiets: Isaac Meson Di2
CTWT-lid: Ja
Locatie: De Bilt

Re: Wintertraining Den Bosch

Bericht door ROnbrug » do 01 oktober 2015 07:58

:lol:
Thierry le Brun schreef:
ROnbrug schreef:Dat zie ik ook wel zitten. Goed te doen met de auto.
wintertraining goed te doen met de auto...
geeft wel een nieuwe dimensie aan trainen.
:lol:

Gebruikersavatar
indobesar
Aluminium Racefiets
Berichten: 804
Lid geworden op: ma 14 juli 2014 12:07
Fiets: Allez | Colnago CX
Locatie: Veghel

Re: Wintertraining Den Bosch

Bericht door indobesar » do 01 oktober 2015 08:25

Alwin schreef:Maar even een en ander gesplitst. Ik heb contact met RobT opgenomen om e.e.a. af te stemmen.

Wordt vervolgd!
Ben benieuwd!
Voor tempo trainingen (a la de Kluis) is dit een mooi rondje: https://www.strava.com/segments/6619513
Alleen niet op zaterdagochtend ivm de Gemeentewerf en auto's die af en aan rijden.
"Eerst het bordje van een ander leegeten."

Gebruikersavatar
GoodRiddance
Carbon Racefiets
Berichten: 2392
Lid geworden op: vr 17 september 2010 08:11
Fiets: CKT 568
Locatie: Rosmalen

Re: Wintertraining Den Bosch

Bericht door GoodRiddance » do 01 oktober 2015 08:53

Je kunt ook naar Oss. Daar zijn op zondag vanaf eind januari de trainingsritten en verder zal daar in het weekend ook niet veel te doen zijn. Je kunt er mooi langs de A59 naartoe rijden en via de Maas (of de weg van oss naar 't Wild) terug.

Gebruikersavatar
indobesar
Aluminium Racefiets
Berichten: 804
Lid geworden op: ma 14 juli 2014 12:07
Fiets: Allez | Colnago CX
Locatie: Veghel

Re: Wintertraining Den Bosch

Bericht door indobesar » do 01 oktober 2015 09:42

Dit parcours? https://www.strava.com/segments/3287535

Daar worden ook Motorraces gehouden, toch?

Wel lastiger te combineren met Ehv training groep.
"Eerst het bordje van een ander leegeten."

Gebruikersavatar
Bontempi
Carbon Racefiets
Berichten: 3693
Lid geworden op: zo 29 oktober 2006 15:15

Re: Wintertraining Den Bosch

Bericht door Bontempi » do 01 oktober 2015 10:07

indobesar schreef:Dit parcours? https://www.strava.com/segments/3287535

Daar worden ook Motorraces gehouden, toch?

Wel lastiger te combineren met Ehv training groep.
Waarom een klein rondje en niet een grote ronde. Duurtraining is in het voorjaar de basis voor het hele jaar, heb je meer aan dan rondjes rijden op een industrieterrein, dat is voor de wedstrijdrenners leuk als aanvulling. Neem bv een rondje Heusden, altijd wind en variabel tussen de 80 en 100 km te maken. Prima training in het voorjaar.

Gebruikersavatar
JanV79
Kinderfiets
Berichten: 158
Lid geworden op: zo 21 april 2013 20:16
Fiets: Apex Chase
CTWT-lid: Ja
Locatie: Den Bosch

Re: Wintertraining Den Bosch

Bericht door JanV79 » do 01 oktober 2015 10:10

Bontempi schreef:
indobesar schreef:Dit parcours? https://www.strava.com/segments/3287535

Daar worden ook Motorraces gehouden, toch?

Wel lastiger te combineren met Ehv training groep.
Waarom een klein rondje en niet een grote ronde. Duurtraining is in het voorjaar de basis voor het hele jaar, heb je meer aan dan rondjes rijden op een industrieterrein, dat is voor de wedstrijdrenners leuk als aanvulling. Neem bv een rondje Heusden, altijd wind en variabel tussen de 80 en 100 km te maken. Prima training in het voorjaar.
Je zou inderdaad het rondje van de trainingsritten in Oss kunnen gebruiken voor tempotrainingen. Je kunt dan een mooi rondje maken vanaf Den Bosch van zo'n 75km met dit rondje in het midden verwerkt en naar gelang van de tijd van het jaar en omstandigheden e.d. 1, 2, 3 of meer tempo rondjes kunnen maken.

Vertrekken van Treurenburg in Den Bosch Noord lijkt me een mooi punt i.v.m. parkeergelegenheid.

Heb even vlug een rondje gemaakt via Strava. Je krijgt dan zoiets:
https://www.strava.com/routes/3427321

En dit rondje is natuurlijk altijd groter te maken...
Afbeelding

Gebruikersavatar
Rob T
Prince of Spain
Berichten: 22144
Lid geworden op: wo 24 mei 2006 19:43
Fiets: PITON Scuro RS
CTWT-lid: Ja
Locatie: Eindhoven
Contacteer:

Re: Wintertraining Den Bosch

Bericht door Rob T » do 01 oktober 2015 10:23

Bontempi schreef:
indobesar schreef:Dit parcours? https://www.strava.com/segments/3287535

Daar worden ook Motorraces gehouden, toch?

Wel lastiger te combineren met Ehv training groep.
Waarom een klein rondje en niet een grote ronde. Duurtraining is in het voorjaar de basis voor het hele jaar, heb je meer aan dan rondjes rijden op een industrieterrein, dat is voor de wedstrijdrenners leuk als aanvulling. Neem bv een rondje Heusden, altijd wind en variabel tussen de 80 en 100 km te maken. Prima training in het voorjaar.
Een grote ronde is natuurlijk erg mooi. Maar als je variaties in je trainingen wilt leggen dan is het wel fijn als iedereen het parkoers goed kent, en als die stukken zich er goed voor lenen. Scheuren door de dorpen is vaak niet aan te raden. Maar flinke tempo, kop over kop, op een rondje van 5 a 10km met alleen maar rechtsaf slaan en geen zijwegen is vaak goed te doen, groep niet te groot cq opsplitsen in groepen van bijv 8 man (voor de tempo stukken).

Plaats reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: MEG en 2 gasten