trainings logboek II

Alles over training, schemas, zones. Wat moet je wel en wat kan je beter niet eten.
Gebruikersavatar
Alexander
Carbon Racefiets
Berichten: 9704
Lid geworden op: do 25 mei 2006 17:05
Fiets: Bianchi Via Nirone
CTWT-lid: Ja

Re: trainings logboek II

Bericht door Alexander » ma 04 januari 2010 12:15

Rob T schreef:Ik heb zelf ook een aantal ideeen om een en ander aan te passen. Bijv de intensiteit van de training (Herstel, D1, etc)

Ik wil best wel wat tijd besteden aan het aanpassen van de trainingmodule. Ideeen zijn welkom.
Per zone een duur neem ik aan. Zoals bikeplanner dat heeft. Maar waarom niet gewoon bikeplanner zien als trainingsmodule en daar alle benodigde gegevens vandaan halen om hier de stand van de truien te bepalen.
Je gaat harder fietsen door harder te fietsen.

Gebruikersavatar
Rob T
Prince of Spain
Berichten: 21066
Lid geworden op: wo 24 mei 2006 19:43
Fiets: PITON Scuro RS
CTWT-lid: Ja
Locatie: Eindhoven
Contacteer:

Re: trainings logboek II

Bericht door Rob T » ma 04 januari 2010 13:17

Alexander schreef:
Rob T schreef:Ik heb zelf ook een aantal ideeen om een en ander aan te passen. Bijv de intensiteit van de training (Herstel, D1, etc)

Ik wil best wel wat tijd besteden aan het aanpassen van de trainingmodule. Ideeen zijn welkom.
Per zone een duur neem ik aan. Zoals bikeplanner dat heeft.
???????


Mensen moeten gewoon keuzes maken. Zelf bijhouden, Bikeplanner, WT, iets anders.
Afbeelding

Gebruikersavatar
Alexander
Carbon Racefiets
Berichten: 9704
Lid geworden op: do 25 mei 2006 17:05
Fiets: Bianchi Via Nirone
CTWT-lid: Ja

Re: trainings logboek II

Bericht door Alexander » ma 04 januari 2010 13:48

Rob T schreef:
Alexander schreef:
Rob T schreef:Ik heb zelf ook een aantal ideeen om een en ander aan te passen. Bijv de intensiteit van de training (Herstel, D1, etc)

Ik wil best wel wat tijd besteden aan het aanpassen van de trainingmodule. Ideeen zijn welkom.
Per zone een duur neem ik aan. Zoals bikeplanner dat heeft.
???????
bv
H = 10min
D1 = 30min
D2 = 15min
D3 = 5min
Je gaat harder fietsen door harder te fietsen.

Gebruikersavatar
Ekko
Carbon Racefiets
Berichten: 2179
Lid geworden op: wo 30 augustus 2006 18:56
Fiets: LOOK, De Rosa
CTWT-lid: Ja
Locatie: Tiel

Re: trainings logboek II

Bericht door Ekko » ma 04 januari 2010 13:58

Rob T schreef:Ik heb zelf ook een aantal ideeen om een en ander aan te passen. Bijv de intensiteit van de training (Herstel, D1, etc)

Ik wil best wel wat tijd besteden aan het aanpassen van de trainingmodule. Ideeen zijn welkom.
Sympatiek!
maar hou het simpel! Wat is het doel van de eventuele aanpassingen?
het mooie van het huidige systeem is dat het simpel is en toch veel info geeft.
Mocht je gegevens over intensiteit willen neerzetten dan kan dat ook in de opmerkingen.
We hebben nu al genoeg wielertruien, die bovendien gekoppeld zijn aan de wielertruien van de Tour de France. In dat kader zou je nog een jongerenclassement kunnen introduceren, maar ik zie daar zelf geen meerwaarde in. Ik hoef geen schaats-trui, hardloop-trui (hempje). We zijn een fiets forum, geen sport forum. schaatsen, krachttraining en hardlopen vallen in de categorie andere sporten.


Wat nog wel zou kunnen is een prijzen-klassement. Wanneer mensen meedoen aan wielerwedstrijden (CX- MTB-, baan- of op de weg (Cyclo, wedstrijd Ama C, wedstrijd ama B); alles op 1 hoop) en daarin prijs rijden dan kunnen ze dat melden.
I don't need therapy, I just need to go cycling
-----
GOOD, BETTER, BEST … NEVER LET IT REST,
´TILL YOUR GOOD IS BETTER
AND YOUR BETTER IS YOUR BEST

El Escalador
Carbon Racefiets
Berichten: 6197
Lid geworden op: do 25 mei 2006 08:50
Fiets: Wilier Cento Uno SLR
Contacteer:

Re: trainings logboek II

Bericht door El Escalador » ma 04 januari 2010 17:09

Alexander schreef:Wat bedoel je met openbaar maken van de trainingen. Hier op WT het logboek bijhouden kan dan toch gewoon nog steeds. Denk je nu echt dat je iets prijs geeft als je enkel de karakteristieken van de training invoert zoals km/duur/type. Gewoon de omschrijving leeg houden.
Akkoord. Ik houd i.v.m. de trainingsbegeleiding voor mijn coach ook al een uitgebreid logboek bij. De meerwaarde om dan ook hier nog eens gegevens te gaan bijhouden, zie ik niet in.
It never gets easier, you just go faster.

Gebruikersavatar
p_litespeed
Carbon Racefiets
Berichten: 9591
Lid geworden op: wo 24 januari 2007 08:23

Re: trainings logboek II

Bericht door p_litespeed » ma 04 januari 2010 18:31

:roll:

Aha, ik moest het gewoon iets subtieler brengen...

:eek:

Gebruikersavatar
HenkP
Carbon Racefiets
Berichten: 9553
Lid geworden op: za 27 mei 2006 20:06
Fiets: Bianchi Oltre
Locatie: Deinum
Contacteer:

Re: trainings logboek II

Bericht door HenkP » zo 17 januari 2010 21:05

Tellen Tacx km's en hardloopkm's ook mee voor het km klassement?
Maakt mij niets uit als eea maar duidelijk is voor een ieder.

Gebruikersavatar
Rob T
Prince of Spain
Berichten: 21066
Lid geworden op: wo 24 mei 2006 19:43
Fiets: PITON Scuro RS
CTWT-lid: Ja
Locatie: Eindhoven
Contacteer:

Re: trainings logboek II

Bericht door Rob T » zo 17 januari 2010 21:05

pinarello schreef:Tellen Tacx km's en hardloopkm's ook mee voor het km klassement?
Maakt mij niets uit als eea maar duidelijk is voor een ieder.
Ik dacht van niet. Als dat wel zo is dan moet ik wat corrigeren.
Afbeelding

Faxe
Alu Racefiets met Carbon achtervork
Berichten: 1159
Lid geworden op: vr 16 mei 2008 21:46
Fiets: Scott CR1 Team
Locatie: Assen

Re: trainings logboek II

Bericht door Faxe » zo 17 januari 2010 21:40

pinarello schreef:Tellen Tacx km's en hardloopkm's ook mee voor het km klassement?
Maakt mij niets uit als eea maar duidelijk is voor een ieder.
Bij mij in ieder geval niet. Als ik een Tacx rit invoer dan doe ik dit inclusief afstand en hoogtemeters omdat ik gebruik maak van Bikeplanner om gegevens in te voeren.

Gebruikersavatar
Rob T
Prince of Spain
Berichten: 21066
Lid geworden op: wo 24 mei 2006 19:43
Fiets: PITON Scuro RS
CTWT-lid: Ja
Locatie: Eindhoven
Contacteer:

Re: trainings logboek II

Bericht door Rob T » zo 17 januari 2010 22:34

Rob T schreef:
pinarello schreef:Tellen Tacx km's en hardloopkm's ook mee voor het km klassement?
Maakt mij niets uit als eea maar duidelijk is voor een ieder.
Ik dacht van niet. Als dat wel zo is dan moet ik wat corrigeren.
Je mag bij elke training kilometers opgeven, daar vind geen controle op plaats. Dus zelfs bij kracht training kun je kilometers opgeven. Maar in het kilometer klassement (gele trui) tellen alleen de Race en MTB kilometers mee.
Afbeelding

Gebruikersavatar
kaj_666
Carbon Racefiets
Berichten: 3408
Lid geworden op: vr 26 mei 2006 01:32
Fiets: Wilier Izoard
CTWT-lid: Ja
Locatie: Maastricht
Contacteer:

Re: trainings logboek II

Bericht door kaj_666 » ma 18 januari 2010 00:32

Nog geen meter buiten gefietst dit jaar, maar ook bij mij is de voorbereiding langzaam op gang aan het komen.... Kijken hoe lang ik de motivatie vast kan houden!

El Escalador
Carbon Racefiets
Berichten: 6197
Lid geworden op: do 25 mei 2006 08:50
Fiets: Wilier Cento Uno SLR
Contacteer:

Re: trainings logboek II

Bericht door El Escalador » ma 18 januari 2010 08:06

kaj_666 schreef:Nog geen meter buiten gefietst dit jaar
+1

Althans, wel gefietst, maar niet getraind.
It never gets easier, you just go faster.

Gebruikersavatar
p_litespeed
Carbon Racefiets
Berichten: 9591
Lid geworden op: wo 24 januari 2007 08:23

Re: trainings logboek II

Bericht door p_litespeed » di 26 januari 2010 22:48

Johnny Hoogerland:

8400km...sinds 20 november 2009... Afbeelding

Gebruikersavatar
Harm Jan
Carbon Racefiets
Berichten: 4581
Lid geworden op: wo 22 juli 2009 08:41
Fiets: Cube Peloton
CTWT-lid: Ja
Contacteer:

Re: trainings logboek II

Bericht door Harm Jan » di 26 januari 2010 23:01

litespeed schreef:Johnny Hoogerland:

8400km...sinds 20 november 2009... Afbeelding

En doe je met hem mee?
2016: Begon goed, valpartij verziekte de rest... Op naar een blessurevrij 2017...

who cares
Prince of Spain
Berichten: 10321
Lid geworden op: za 27 mei 2006 06:07
Fiets: Kapotte Ri Noah Fast
CTWT-lid: Ja

Re: trainings logboek II

Bericht door who cares » wo 27 januari 2010 05:59

litespeed schreef:Johnny Hoogerland:

8400km...sinds 20 november 2009... Afbeelding
Maar dan wel in Spanje ;-) .
It ain't what you do it's the way that you do it.

Afbeelding

Gebruikersavatar
Metor
Moderator
Berichten: 7725
Lid geworden op: do 25 mei 2006 22:10
Fiets: Scott Addict; Viner
CTWT-lid: Ja
Locatie: Ter Aar
Contacteer:

Re: trainings logboek II

Bericht door Metor » ma 15 februari 2010 18:43

Zucht...
De afgelopen 4 jaar niet zo weinig uren getraind als dit jaar. Gelukkig had ik een goede test vorig week waardoor ik toch tevreden kan zijn over de vorm.
Hopelijk kan het aantal uur de komende weken omhoog.

Gebruikersavatar
TiesT
Carbon Racefiets
Berichten: 3299
Lid geworden op: zo 29 oktober 2006 20:48
Contacteer:

Re: trainings logboek II

Bericht door TiesT » ma 15 februari 2010 19:06

Ik sluit me bij je aan, op die test na dan. Jeetje. Gellukig gaat het weer ooit weer beter worden :lol:
ForumpuberAfbeelding - LL-Coolface -

who cares
Prince of Spain
Berichten: 10321
Lid geworden op: za 27 mei 2006 06:07
Fiets: Kapotte Ri Noah Fast
CTWT-lid: Ja

Re: trainings logboek II

Bericht door who cares » ma 15 februari 2010 19:08

TiesT schreef:Ik sluit me bij je aan, op die test na dan. Jeetje. Gellukig gaat het weer ooit weer beter worden :lol:
Alleen de vraag wanneer het voor het eerst weer enigszins normale fietstemp. worden.
Hoelang zal deze winter zijn sporen nalaten .
It ain't what you do it's the way that you do it.

Afbeelding

Gebruikersavatar
PFW
Moderator
Berichten: 11293
Lid geworden op: wo 24 mei 2006 07:04
Fiets: Scott AFD Team Issue
CTWT-lid: Ja
Locatie: Enschede
Contacteer:

Re: trainings logboek II

Bericht door PFW » ma 15 februari 2010 19:39

TiesT schreef:Ik sluit me bij je aan, op die test na dan. Jeetje. Gellukig gaat het weer ooit weer beter worden :lol:
+1
Ik ben een ambitieloos windscherm... :|

Pino
Carbon Racefiets
Berichten: 4653
Lid geworden op: do 25 mei 2006 11:36
Locatie: Apeldoorn

Re: trainings logboek II

Bericht door Pino » ma 15 februari 2010 19:44

Het belang van training wordt zwaar overschat. Prestaties worden maar al te vaak behaald ondanks en niet dankzij training.
Afbeelding

Pino
Carbon Racefiets
Berichten: 4653
Lid geworden op: do 25 mei 2006 11:36
Locatie: Apeldoorn

Re: trainings logboek II

Bericht door Pino » ma 15 februari 2010 19:44

Het belang van training wordt zwaar overschat. Prestaties worden maar al te vaak behaald ondanks en niet dankzij training.
Afbeelding

Gebruikersavatar
Metor
Moderator
Berichten: 7725
Lid geworden op: do 25 mei 2006 22:10
Fiets: Scott Addict; Viner
CTWT-lid: Ja
Locatie: Ter Aar
Contacteer:

Re: trainings logboek II

Bericht door Metor » ma 15 februari 2010 19:47

Pino schreef:Het belang van training wordt zwaar overschat. Prestaties worden maar al te vaak behaald ondanks en niet dankzij training.
Ik snap je kort door de bocht opmerking wel Pino. Maar dankzij training ben ik de afgelopen 4 jaar flink sneller gaan rijden, en niet ondanks ;-)

Gebruikersavatar
Niels
Carbon Racefiets
Berichten: 2862
Lid geworden op: di 27 mei 2008 18:08
Fiets: Basso
CTWT-lid: Ja

Re: trainings logboek II

Bericht door Niels » ma 15 februari 2010 20:50

ik had een planning gemaakt om voor de Marmotte 6000 km op de teller te hebben staan, maar dat gaat denk ik niet meer lukken als deze maand zo blijft.

El Escalador
Carbon Racefiets
Berichten: 6197
Lid geworden op: do 25 mei 2006 08:50
Fiets: Wilier Cento Uno SLR
Contacteer:

Re: trainings logboek II

Bericht door El Escalador » ma 15 februari 2010 21:06

Pino schreef:Het belang van training wordt zwaar overschat. Prestaties worden maar al te vaak behaald ondanks en niet dankzij training.
Als training wordt overschat, wat wordt er dan onderschat?
It never gets easier, you just go faster.

El Escalador
Carbon Racefiets
Berichten: 6197
Lid geworden op: do 25 mei 2006 08:50
Fiets: Wilier Cento Uno SLR
Contacteer:

Re: trainings logboek II

Bericht door El Escalador » ma 15 februari 2010 21:07

Niels schreef:ik had een planning gemaakt om voor de Marmotte 6000 km op de teller te hebben staan, maar dat gaat denk ik niet meer lukken als deze maand zo blijft.
Mwoah, 6000 km in 4 maand, piece of cake toch?
It never gets easier, you just go faster.

Plaats reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Google [Bot] en 3 gasten