"CTWT.nl Weekly Training Ride" op Zwift

[GoodRiddance]

Wekelijks: De CTWT Trainingsrit. Een uur lang trainen op de vrijdagavond met oplopende intensiteit.

Eerste kwartier: 2 watt/kg met een max van 2,5w/kg
Tweede kwartier: 2,5 watt/kg met een max van 3w/kg
Derde kwartier: 3 watt/kg met een max van 3,5w/kg
Laatste kwartier: Volle bak met zelfs een uitslag op je scherm na afloop.

We gebruiken de Event Module. Dat betekent dat je vanuit het startvak begint en de route automatisch wordt geselecteerd.

Enige vereiste: aangezien het geen race is, moet er een 'Ride Leader' aangewezen worden. Zodra die inlogt, krijgt hij zo'n beam boven z'n hoofd zodat iedereen weet wie het is.

Ik wil dat best doen op de avonden dat ik meedoe, maar dat gaat niet iedere week kunnen. Zijn er meer CTWT-ers die een paar avonden de groep willen leiden? Inhoudelijk houdt het niet zoveel in, bij de groepsritten die ik met de event module heb meegemaakt, blijft toch iedereen wel in de buurt van de gele pijl.

[Jan Willem]

Gaaf!!

[Ronald]

Als het zo uitkomt wil ik dat af en toe best doen, alleen geldt voor mij wel, als het in de winter mooi weer is, fiets ik liever buiten aangezien ik dat op vrijdag nog weleens overdag kan doen. Dus heel vaak zal het ook niet zijn.

[WWWebber]

Ben wel van plan te gaan Zwiften, maar de vrijdagavond komt wat beroerd uit. Heb je nu al data waarop je niet kunt, dan kan ik even kijken hoe dat past.

[WWWebber]

Mss moeten we een schematje maken?

Concept blijft gelijk aan vorig jaar?

[Faxe]

Misschien een optie dat op de avonden dat er geen leider is om er een wedstrijd van te maken. Hiervoor ben je geen leider meer nodig.

[GoodRiddance]

Faxe, er staan al wedstrijden gepland op vrijdagavond (EVR om 21h) en het is juist leuk om als CTWT een groepsrit te houden. Ideale training door het oplopende schema zonder dat je van je hometrainer afpleurt doordat je een uur lang met hartslag 190 hebt lopen harken.

Mijn verwachting is dat de genoeg actieve CTWT-ers zijn om iedere week een leider te hebben. Jij bijvoorbeeld

[Faxe]

Hartslag van 190 haal ik sowieso niet ben ik bang voor

Als het zo uitkomt wil ik wel een keer voor Race Leader spelen. Ben alleen niet altijd thuis op vrijdagavond.

[GoodRiddance]

We maken tzt wel even een Appgroepje aan van Zwiftende CTWT-ers. Voor vrijdagavonden die ik zelf niet kan, maken we dan gewoon een rondje om te kijken wie er wel is die avond.

Gaat goed komen!

[Faxe]

Al een idee wanneer de eerste rit op de agenda staat en hoe laat de start is?

[GoodRiddance]

Binnenkort wordt de Events kalender van Zwift bijgewerkt.

De kans is groot dat we het tijdslot van 20.30 op vrijdagavond toegewezen krijgen voor een trainingsrit van precies 1 uur. Dat betekent dat er wekelijks een virtueel CTWT feestje plaatsvindt vanaf 4 november.

[Kluus]

Leuk, dit is dan weer een pre voor Zwift... . Ik twijfel momenteel nog of ik de winter door ga komen met Zwift of Trainerroad...

[Pino]

Zo, dat viel tegen vanavond. DFL.
Volgende keer maar een categorie lager meedoen.
Lijkt trouwens een reeler beeld dan met de vorige trainer.

[Kluus]

Ik ben er uit, het wordt toch weer Zwift. Blijft me toch wat meer boeien dan Trainerroad. Ik zal dus straks best wel eens een vrijdagavond meepikken! Op zich wil ik dan ook best wel eens leiden als dat uit komt maar dat gaan niet altijd zijn, meestal komen de dinsdag en donderdag mij beter uit.

[Niels]

Ik ben er uit, het wordt toch weer Zwift. Blijft me toch wat meer boeien dan Trainerroad. Ik zal dus straks best wel eens een vrijdagavond meepikken! Op zich wil ik dan ook best wel eens leiden als dat uit komt maar dat gaan niet altijd zijn, meestal komen de dinsdag en donderdag mij beter uit.

Offtopic:
Reden wij samen 9 oktober geleden niet via Groesbeek/Wylerbaan en Tivoli naar boven?

Ontopic:
Als het echt slechter weer wordt en er een nieuwe trainer is zal ik een keer meedoen

[Kluus]

Ik ben er uit, het wordt toch weer Zwift. Blijft me toch wat meer boeien dan Trainerroad. Ik zal dus straks best wel eens een vrijdagavond meepikken! Op zich wil ik dan ook best wel eens leiden als dat uit komt maar dat gaan niet altijd zijn, meestal komen de dinsdag en donderdag mij beter uit.

Offtopic:
Reden wij samen 9 oktober geleden niet via Groesbeek/Wylerbaan en Tivoli naar boven?

Waarschijnlijk wel, ik ben daar toen inderdaad geweest (moest het wel even terug zoeken ). Viel ik zo op?

[Niels]

Ik ben er uit, het wordt toch weer Zwift. Blijft me toch wat meer boeien dan Trainerroad. Ik zal dus straks best wel eens een vrijdagavond meepikken! Op zich wil ik dan ook best wel eens leiden als dat uit komt maar dat gaan niet altijd zijn, meestal komen de dinsdag en donderdag mij beter uit.

Offtopic:
Reden wij samen 9 oktober geleden niet via Groesbeek/Wylerbaan en Tivoli naar boven?

Waarschijnlijk wel, ik ben daar toen inderdaad geweest (moest het wel even terug zoeken ). Viel ik zo op?

We reden samen op, alleen moest je laten gaan op Tivoli.

[Kluus]

We reden samen op, alleen moest je laten gaan op Tivoli.

Ah cool, ik kom er wel vaker, zal eens wat beter om me heen kijken .

[arnofiets]

Wordt er nog gezwift vanavond? En waar moet ik zijn, nog wat onbekend bij Zwift...?

[GoodRiddance]

Wordt er nog gezwift vanavond? En waar moet ik zijn, nog wat onbekend bij Zwift...?

De CTWT Rides staan pas vanaf 4 november op de planning. Even wachten nog..

Bij het inloggen van Zwift zie je de eerstvolgende 'Events' waar je je voor kunt aanmelden. Je krijgt dan 4 minuten vooraf een melding dat je je kunt opstellen voor de start.

Je kunt ook al via de App op je mobiel kijken welke groepsritten er gepland staan en daar ook al aanmelden.

[Ernest]

Dat opstellen, hoe gaat dat in z'n werk? Moet je ergens heen fietsen of gaat dat automatisch? En tijdens het event, moet je dan onderweg nog een keuze maken voor afslagen? (Ik vraag dat, omdat ik mijn Intel processor niet geüpdate krijg, omdat Lenovo dit blokkeert.)
Vooralsnog rij ik in Zwift dus voornamelijk door bomen en huizen heen, maar hoop dit snel opgelost te hebben.

[Pino]

Rechts boven in je scherm zie je mogelijke events die je kunt selecteren. Daarna krijg je linksonder een aanduiding dat je je aan het event kunt meedoen. Wijst zich eigenlijk vanzelf.

[Pino]

Rechts boven in je scherm zie je mogelijke events die je kunt selecteren. Daarna krijg je linksonder een aanduiding dat je je aan het event kunt meedoen. Wijst zich eigenlijk vanzelf.

[GoodRiddance]

Rechts boven in je scherm zie je mogelijke events die je kunt selecteren. Daarna krijg je linksonder een aanduiding dat je je aan het event kunt meedoen. Wijst zich eigenlijk vanzelf.

En zodra het Event is begonnen, volg je automatisch de goede route. Sterker nog, je kunt niet eens afwijken zonder het Event te verlaten.

[Ernest]

Dank!