Zwift CTWT Ride | Vrijdagavond 20:30

Alles over training, schemas, zones. Wat moet je wel en wat kan je beter niet eten.
Gebruikersavatar
GoodRiddance
Carbon Racefiets
Berichten: 2203
Lid geworden op: vr 17 september 2010 08:11
Fiets: Fondriest TF3
CTWT-lid: Ja
Locatie: Rosmalen

Zwift CTWT Ride | Vrijdagavond 20:30

Bericht door GoodRiddance » ma 14 december 2015 09:26

Als sportieve fietsvereniging met een online clubhuis is dit eigenlijk vrij logisch:

De CTWT Zwift Ride.

Voor meer informatie over Zwift: http://www.zwift.com.

Wanneer
Iedere vrijdagavond om 20:30. Aanwezigheid is gewenst om een uur of 20:28 zodat we rustig kunnen groeperen en je de start niet mist.

Waar
Richmond Flat Course. Selecteer FLAT COURSE bij het opstarten van Zwift.

Hoe vind ik iedereen
We stellen op vóór start-finish. Ter identificatie van iedereen is het handig als je bij het Settings scherm "(CTWT)" toevoegt aan je achternaam. Dan ziet ook iedereen of je nog in de buurt bent.

Tips?
Het gebruik van de Zwift App op je telefoon is handig (maar niet noodzakelijk). Als je iets te melden of te vragen hebt, kun je zo in ieder geval een groepsbericht sturen. De rest kan dan wachten (of juist doorfietsen).

Wat kan ik verwachten
Bij de start om 20:30 beginnen we SUST (Samen Uit Samen Thuis), wat te doen moet zijn aangezien iedereen ook feitelijk thuis is. Daarna gaan we langzaam versnellen.

We rijden van de start-finish naar de Groene Sprint Banner. Daar beginnen de omlopen. Dan hebben we al een slordige halve ronde achter de rug.

Ronde 1 en 2: SUST. Doel van 2 w/kg met maximum van 2,5 w/kg
Ronde 3 en 4: TEMPO. Doel van 2,5 w/kg met een maximum van 3 w/kg
Ronde 5 en 6: DROP. Doel van 3 w/kg met een maximum van 3,5 w/kg
Ronde 7: KOERS.

Als niet-Zwifter, kan ik kijken?
Niet-Zwifters. De leegheid van die levens schokt me. Maar als antwoord op de vraag: ja. De software downloaden en kiezen voor 'Just Watch'. Je kunt dan kiezen wie je wilt volgen. Volgens mij kun je zelfs becommentariëren.

Tenslotte:
- We werken niet noodzakelijkerwijs met een wegkapitein al is er af en toe een vrijwilliger die deze rol op zich neemt. Gewoon vertrekken dus om 20:30 en als iedereen zich aan de ronde-indeling houdt, wordt het een prachtrit.
Laatst gewijzigd door GoodRiddance op za 13 februari 2016 11:49, 5 keer totaal gewijzigd.

Gebruikersavatar
Ekko
Carbon Racefiets
Berichten: 2178
Lid geworden op: wo 30 augustus 2006 18:56
Fiets: LOOK, De Rosa
CTWT-lid: Ja
Locatie: Tiel

Re: Zwift CTWT Ride

Bericht door Ekko » ma 14 december 2015 13:22

:oke: leuk idee!

ik zit ook op Zwift.
I don't need therapy, I just need to go cycling
-----
GOOD, BETTER, BEST … NEVER LET IT REST,
´TILL YOUR GOOD IS BETTER
AND YOUR BETTER IS YOUR BEST

Gebruikersavatar
MEG
Moderator
Berichten: 13574
Lid geworden op: wo 24 mei 2006 20:52
Fiets: Red Bull Pro SL 300
CTWT-lid: Ja

Re: Zwift CTWT Ride

Bericht door MEG » ma 14 december 2015 14:29

Hoe meld je je aan?
En kun je het als niet-zwift gebruiker ook ergens volgen?

Gebruikersavatar
MMF
Kinderfiets
Berichten: 173
Lid geworden op: do 30 mei 2013 12:26
Fiets: Bianchi, Faggin
CTWT-lid: Ja
Locatie: land v. maas & waal

Re: Zwift CTWT Ride

Bericht door MMF » ma 14 december 2015 14:42

Ik ben ook vd partij :D
MEG schreef:Hoe meld je je aan?
En kun je het als niet-zwift gebruiker ook ergens volgen?
Op zwift.com is info te vinden over of je equipment compatible is.
Je kan t sowieso voor een x aantal dagen kosteloos testen. Voor strava premium users geldt ook nog een 50 dagen gratis periode.

Je kan ook meekijken 'just watch' (of 'Sneek peek' in de app) maar daarvoor moet je wel aangemeld zijn.
Michaël

Gebruikersavatar
GoodRiddance
Carbon Racefiets
Berichten: 2203
Lid geworden op: vr 17 september 2010 08:11
Fiets: Fondriest TF3
CTWT-lid: Ja
Locatie: Rosmalen

Re: Zwift CTWT Ride

Bericht door GoodRiddance » ma 14 december 2015 14:55

MMF schreef:Ik ben ook vd partij :D
MEG schreef:Hoe meld je je aan?
En kun je het als niet-zwift gebruiker ook ergens volgen?
Op zwift.com is info te vinden over of je equipment compatible is.
Je kan t sowieso voor een x aantal dagen kosteloos testen. Voor strava premium users geldt ook nog een 50 dagen gratis periode.

Je kan ook meekijken 'just watch' (of 'Sneek peek' in de app) maar daarvoor moet je wel aangemeld zijn.
Aanmelden is gratis. De eerste 50 kilometers ook. Ik zit nu in de twee-maanden-gratis van Strava Premium. Daarna zal ik moeten bedenken of ik $10 per maand ga betalen.

Je kunt je dus aanmelden en kiezen voor 'Just Watch'. Dan kun je iemand volgen en switchen tussen views en renners. Als je dus alleen gaat kijken, hoef je ook niet te betalen :lol:

Meestal kan ik na kinderbedtijd (uiterlijk 20.00) de fiets op kruipen. Verder ben ik redelijk flexibel.

Gebruikersavatar
Ronald
Carbon Racefiets
Berichten: 8206
Lid geworden op: wo 24 mei 2006 21:11
Fiets: Cannondale Supersix
CTWT-lid: Ja
Locatie: Den Haag
Contacteer:

Re: Zwift CTWT Ride

Bericht door Ronald » ma 14 december 2015 15:12

Ik wou het binnenkort eens gaan uitzoeken. Volgens mij heb ik de juiste spullen. Dit lijkt me de juiste trigger om me er ff in te gaan verdiepen :oke:

Gebruikersavatar
WWWebber
Huis-, tuin- en keukenfiets
Berichten: 498
Lid geworden op: wo 05 september 2012 08:42
Fiets: Allez Smartweld
CTWT-lid: Ja

Re: Zwift CTWT Ride

Bericht door WWWebber » ma 14 december 2015 15:27

GoodRiddance schreef: Aanmelden is gratis. De eerste 50 kilometers ook.
Op de site staat de eerste 14 dagen..... :roll:

Oh ja, als ik alles aan de praat krijg, doe ik ook mee... :)

Pino
Carbon Racefiets
Berichten: 4621
Lid geworden op: do 25 mei 2006 11:36
Locatie: Apeldoorn

Re: Zwift CTWT Ride

Bericht door Pino » ma 14 december 2015 16:12

Hoop volgende week mee te kunnen doen.

SUST ? ;-)
Afbeelding

Gebruikersavatar
MEG
Moderator
Berichten: 13574
Lid geworden op: wo 24 mei 2006 20:52
Fiets: Red Bull Pro SL 300
CTWT-lid: Ja

Re: Zwift CTWT Ride

Bericht door MEG » ma 14 december 2015 16:14

Pino schreef:
SUST ? ;-)
:lol: :lol: :lol:

Gebruikersavatar
Jan Willem
Carbon Racefiets
Berichten: 7085
Lid geworden op: vr 28 december 2007 13:21
CTWT-lid: Ja
Locatie: Amstelveen
Contacteer:

Re: Zwift CTWT Ride

Bericht door Jan Willem » ma 14 december 2015 16:41

MEG schreef:
Pino schreef:
SUST ? ;-)
:lol: :lol: :lol:
SOST of VUST met de O van Online of de V van Virtueel. ;-)

Gebruikersavatar
GoodRiddance
Carbon Racefiets
Berichten: 2203
Lid geworden op: vr 17 september 2010 08:11
Fiets: Fondriest TF3
CTWT-lid: Ja
Locatie: Rosmalen

Re: Zwift CTWT Ride

Bericht door GoodRiddance » ma 14 december 2015 16:57

WWWebber schreef:
GoodRiddance schreef: Aanmelden is gratis. De eerste 50 kilometers ook.
Op de site staat de eerste 14 dagen..... :roll:

Oh ja, als ik alles aan de praat krijg, doe ik ook mee... :)
Volgens mij beide.. whatever runs out first.

Bij mij was ik dus na 2 dagen over de 50km heen en ging mijn Strava-twee-maanden in.

En met één CTWT ritje zit je al snel over de 50km :oke:

Gebruikersavatar
Ronald
Carbon Racefiets
Berichten: 8206
Lid geworden op: wo 24 mei 2006 21:11
Fiets: Cannondale Supersix
CTWT-lid: Ja
Locatie: Den Haag
Contacteer:

Re: Zwift CTWT Ride

Bericht door Ronald » ma 14 december 2015 16:59

GoodRiddance schreef:en ging mijn Strava-twee-maanden in.

Begrijp ik het goed dat Strava een andere manier is om het gratis te proberen of heb je Strava premium nodig om te kunnen zwiften?

Gebruikersavatar
GoodRiddance
Carbon Racefiets
Berichten: 2203
Lid geworden op: vr 17 september 2010 08:11
Fiets: Fondriest TF3
CTWT-lid: Ja
Locatie: Rosmalen

Re: Zwift CTWT Ride

Bericht door GoodRiddance » ma 14 december 2015 17:09

Nee. Zwift staat in principe los van Strava.

Echter... als je Strava Premium koopt, geeft Strava je twee maanden gratis Zwift.

Gebruikersavatar
ROnbrug
Aluminium Racefiets
Berichten: 847
Lid geworden op: ma 21 januari 2013 12:13
Fiets: Isaac Meson Di2
CTWT-lid: Ja
Locatie: De Bilt

Re: Zwift CTWT Ride

Bericht door ROnbrug » ma 14 december 2015 17:26

Ga het morgen proberen, vandaag de Ant+ Dongle besteld. Hoe ga het uploaden? Gaat dat via Zwift automatisch naar Strava?
Doel 2016: 50 jaar jong worden.
3B | LM | BC | ORM

Gebruikersavatar
Niels
Carbon Racefiets
Berichten: 2854
Lid geworden op: di 27 mei 2008 18:08
Fiets: Basso
CTWT-lid: Ja

Re: Zwift CTWT Ride

Bericht door Niels » ma 14 december 2015 17:27

Ja die connectie kan je maken in de settings in Zwift.

Sinds vandaag kan je je eigen workouts maken.

Afbeelding

Gebruikersavatar
GoodRiddance
Carbon Racefiets
Berichten: 2203
Lid geworden op: vr 17 september 2010 08:11
Fiets: Fondriest TF3
CTWT-lid: Ja
Locatie: Rosmalen

Re: Zwift CTWT Ride

Bericht door GoodRiddance » ma 14 december 2015 17:36

De link met Strava is ingebouwd. Links met andere programma's (Golden Cheetah, TP etc) kun je altijd maken door het downloaden van een FIT bestand.

Ik ga morgen proberen aan te haken bij een trainingswedstrijd. Start om 19.30.

http://www.virtualonlinecycling.com/201 ... s-ztr.html

Gebruikersavatar
Bontempi
Carbon Racefiets
Berichten: 3629
Lid geworden op: zo 29 oktober 2006 15:15

Re: Zwift CTWT Ride

Bericht door Bontempi » ma 14 december 2015 21:31

Ik ben ook wel in voor een ritje, hoor wel wanneer

Gebruikersavatar
GoodRiddance
Carbon Racefiets
Berichten: 2203
Lid geworden op: vr 17 september 2010 08:11
Fiets: Fondriest TF3
CTWT-lid: Ja
Locatie: Rosmalen

Re: Zwift CTWT Ride

Bericht door GoodRiddance » di 15 december 2015 08:40

Meteen maar even concreet maken:

Voorstel tijd: Vrijdag 18 december om 20:30. (ter onderhandeling :oke:)

Spelregels:

Watopia reverse. Dan is het minder druk dan de normale route. Opstellen bij start-finish. Aankondiging om 20:28 en 5 seconden voor de start met een GO GO GO oid als startsein.

Eerste rondje SUST, ofwel geen enorm haantjesgedrag. De tweede ronde meer tempo.

Qua naam is het handig als iedereen "(CTWT)" achter de achternaam zet. Dan zijn we goed herkenbaar.

Na de eerste keer zien we dan wel of er meer spelregels nodig zijn.

Screenshots delen we na afloop hier in het forum om iedereen te laten meegenieten.

Ace
Carbon Racefiets
Berichten: 1947
Lid geworden op: vr 16 oktober 2009 23:51

Re: Zwift CTWT Ride

Bericht door Ace » di 15 december 2015 12:58

Leuk idee! Het is helaas nog steeds niet bluetooth compatible (volgens mijn info), dus ik moet nog even passen...

Gebruikersavatar
GoodRiddance
Carbon Racefiets
Berichten: 2203
Lid geworden op: vr 17 september 2010 08:11
Fiets: Fondriest TF3
CTWT-lid: Ja
Locatie: Rosmalen

Re: Zwift CTWT Ride

Bericht door GoodRiddance » di 15 december 2015 14:43

Ace schreef:Leuk idee! Het is helaas nog steeds niet bluetooth compatible (volgens mijn info), dus ik moet nog even passen...
https://support.zwift.com/hc/en-us/arti ... wer-Meters

Gebruikersavatar
JanV79
Kinderfiets
Berichten: 154
Lid geworden op: zo 21 april 2013 20:16
Fiets: Apex Chase
CTWT-lid: Ja
Locatie: Den Bosch

Re: Zwift CTWT Ride

Bericht door JanV79 » di 15 december 2015 15:24

Gaaf idee! Ik ga proberen om een keer mee te rijden...
Afbeelding

Gebruikersavatar
ROnbrug
Aluminium Racefiets
Berichten: 847
Lid geworden op: ma 21 januari 2013 12:13
Fiets: Isaac Meson Di2
CTWT-lid: Ja
Locatie: De Bilt

Re: Zwift CTWT Ride

Bericht door ROnbrug » di 15 december 2015 17:35

Allles werkt bij mij, zal vanavond een testrit doen.
Doel 2016: 50 jaar jong worden.
3B | LM | BC | ORM

Pino
Carbon Racefiets
Berichten: 4621
Lid geworden op: do 25 mei 2006 11:36
Locatie: Apeldoorn

Re: Zwift CTWT Ride

Bericht door Pino » di 15 december 2015 20:03

Laptop doet het, nu nog een fiets en een Tacx in elkaar zetten.
Afbeelding

Gebruikersavatar
Halt
Huis-, tuin- en keukenfiets
Berichten: 325
Lid geworden op: di 03 september 2013 14:02
Fiets: Colnago CX1, Cinelli
CTWT-lid: Ja
Locatie: Utrechtse Heuvelrug

Re: Zwift CTWT Ride

Bericht door Halt » di 15 december 2015 20:41

Ik heb Zwift een tijd geleden, toen het nog in beta was, ook geprobeerd maar zonder een elektronisch geregelde trainer vond ik er niks aan. Je hebt geen flauw idee wanneer je berg-op fietst of welk vermogen je moet fietsen.

Gebruikersavatar
GoodRiddance
Carbon Racefiets
Berichten: 2203
Lid geworden op: vr 17 september 2010 08:11
Fiets: Fondriest TF3
CTWT-lid: Ja
Locatie: Rosmalen

Re: Zwift CTWT Ride

Bericht door GoodRiddance » di 15 december 2015 22:36

Geen ervaring mee, met mijn 'smart trainer' (KickR) is het best realistisch. Ik zie wel gasten met 4,1 w/kg downhill gaan aan -10%. Dan moet je in real life met een flink verzet op de proppen komen om dat voor elkaar te krijgen.

Zojuist mijn eerste 'group ride' gedaan. Was wat chaotisch qua organisatie (veel valse starts) maar wel grappig om te doen. Met een klein groepje (CTWT dus) lijkt het me geschikter.

Dat de Wahoo's en Tacxen van deze wereld extra omzet kunnen verwachten dankzij Zwift, lijkt me geen dappere bewering.

Plaats reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 9 gasten