Februari 2015

Alles over training, schemas, zones. Wat moet je wel en wat kan je beter niet eten.
Plaats reactie
Gebruikersavatar
Rob T
Prince of Spain
Berichten: 21179
Lid geworden op: wo 24 mei 2006 19:43
Fiets: PITON Scuro RS
CTWT-lid: Ja
Locatie: Eindhoven
Contacteer:

Februari 2015

Bericht door Rob T » zo 15 februari 2015 21:13

Gister eindelijk het eerste ritje in februari gemaakt na 2 weken niet gefietst te hebben agv de griep. Met de CTWT boys mee op en neer naar Weert, maar niet mee gedaan aan de rondjes op de kluis en via Valkenswaard naar huis. Heerlijk om weer op de fiets te zitten na 2 weken, en wat een lekker weer, mooi zonnetje. 65km en over tempo ed hoef ik het niet te hebben, en de benen waren erg moe bij thuiskomst.

Vandaag al weer op de fiets, 60km met koffiestop bij de jacobushof, heerlijk even daar gezeten. Merk wel dat de conditie een zware klap heeft gehad. Denk nog wel een paar weken nodig te hebben om weer een beetje mee te kunnen fietsen.
Afbeelding

Gebruikersavatar
PrinceHeerlijk
Carbon Racefiets
Berichten: 3442
Lid geworden op: ma 27 oktober 2008 21:02
Fiets: C60/Allez Smartweld
CTWT-lid: Ja

Re: Februari 2015

Bericht door PrinceHeerlijk » zo 15 februari 2015 21:41

Zaterdag 117 kilometer en vandaag 79 kilometer, buikvet nog niet weg :oops: ..........euhhhh wat is eigenlijk de bedoeling van dit topic!!!

Dit is toch na te lezen bij training. :D
Als je niet kunt uitblinken door talent, moet je door inspanning triomferen.

Gebruikersavatar
vinc
Carbon Racefiets
Berichten: 2107
Lid geworden op: vr 26 mei 2006 08:34
Fiets: c60|m10|supx|xtc27.5
CTWT-lid: Ja
Locatie: Arnhem

Re: Februari 2015

Bericht door vinc » ma 16 februari 2015 13:34

Februari. Deze maand tot heden ca. 250km gefietst. Morgen heel misschien nog een uurtje en dan donderdag a.s. afreizen naar Calpe om aldaar de rest van februari fietsend in 15-20*C door te brengen.
COLNAGO | The most succesfull bikes in the world

Gebruikersavatar
vc-charlie
Aluminium Racefiets
Berichten: 535
Lid geworden op: ma 21 oktober 2013 07:32
Fiets: Gilberston Allure
CTWT-lid: Ja
Locatie: Den Haag

Re: Februari 2015

Bericht door vc-charlie » ma 16 februari 2015 13:52

Blij dat ik de tijd heb gevonden voor een kleine 300 kms, en af en toe een stukje rennen: CPCloop staat weer voor de deur. Voor nu bekijk ik het allemaal van dag tot dag, planning moet wel gebeuren gezien mijn eerste geplande optreden in de 3B in juni. Komt vast goed!
Afbeelding

Gebruikersavatar
NK 2003
Carbon Racefiets
Berichten: 2086
Lid geworden op: di 21 november 2006 00:48
Locatie: Alkmaar

Re: Februari 2015

Bericht door NK 2003 » ma 16 februari 2015 15:31

PrinceHeerlijk schreef: :oops: ..........euhhhh wat is eigenlijk de bedoeling van dit topic!!!

:D
't Is februari
't Is de Sprokkelmaand.
Lag gisteren nog zo'n 20 km achter op mijn eigen jaargemiddelde.

Afgelopen week laatste stranddingen op de ATB
Strandbanden straks omwisselen voor crossbanden.
Eerste km's op de racefiets buiten zijn ook al gemaakt.
Op de slechtweerfiets.
De mooiweerfiets hangt vol verwachting op wat komen gaat, nog even aan de muur.

Zo wordt februari 2015 best een interessante sprokkelmaand.
Jawel, op 31-12 is het balansdag!

Proeme
Aluminium Racefiets
Berichten: 852
Lid geworden op: ma 04 augustus 2014 07:09
CTWT-lid: Ja

Re: Februari 2015

Bericht door Proeme » ma 16 februari 2015 22:04

na het kopen van mijn eerste eigen racefiets kwam er sneeuw en werd ik ziek.

gisteren dan toch eindelijk het eerste rondje. Een kort rondje, om de dingen uit te proberen (en omdat ik op tijd terug wilde zijn om schaatsen te kijken). Met name de klik-pedalen zijn erg wennen. Maar het is gelukt om niet te vallen :)

Wat me verbaasde was mijn gemiddelde snelheid: 27 km/h. Nog nooit gehaald. Toegegeven, het was maar een klein rondje dus dan heb je minder last van vermoeidheid, maar dan nog. Schelen die klikpedalen nou echt zo veel? Wauw! :D

Gebruikersavatar
ROnbrug
Aluminium Racefiets
Berichten: 867
Lid geworden op: ma 21 januari 2013 12:13
Fiets: Isaac Meson Di2
CTWT-lid: Ja
Locatie: De Bilt

Re: Februari 2015

Bericht door ROnbrug » di 17 februari 2015 09:03

Tot nu toe 468 km in februari. Voornamelijk duurtrainingen doordeweeks en in het weekend vrij spelen.

Gebruikersavatar
spokes
Carbon Racefiets
Berichten: 1782
Lid geworden op: vr 13 november 2009 10:32
Fiets: 1+1+1
CTWT-lid: Ja
Locatie: Amersfoort

Re: Februari 2015

Bericht door spokes » di 17 februari 2015 09:28

Na vandaag lig ik nog maar 1150 km achter op vorig jaar.. :oops: totaal jan+ feb. 150 km..

Voor het eerst (en al sinds november) een serieuze fietsdip en ik vind het verdraaid lastig om er uit te komen.

Gebruikersavatar
ROnbrug
Aluminium Racefiets
Berichten: 867
Lid geworden op: ma 21 januari 2013 12:13
Fiets: Isaac Meson Di2
CTWT-lid: Ja
Locatie: De Bilt

Re: Februari 2015

Bericht door ROnbrug » di 17 februari 2015 09:40

spokes schreef:Na vandaag lig ik nog maar 1150 km achter op vorig jaar.. :oops: totaal jan+ feb. 150 km..

Voor het eerst (en al sinds november) een serieuze fietsdip en ik vind het verdraaid lastig om er uit te komen.
Misschien motiveert dit je :D http://www.wielertoerist.nl/forum/viewt ... 54&t=20730

Gebruikersavatar
Geer
Carbon Racefiets
Berichten: 1899
Lid geworden op: do 07 oktober 2010 09:11
Fiets: Ja
CTWT-lid: Ja
Locatie: Historisch stadscentrum

Re: Februari 2015

Bericht door Geer » di 17 februari 2015 10:20

ROnbrug schreef:
spokes schreef:Na vandaag lig ik nog maar 1150 km achter op vorig jaar.. :oops: totaal jan+ feb. 150 km..

Voor het eerst (en al sinds november) een serieuze fietsdip en ik vind het verdraaid lastig om er uit te komen.
Misschien motiveert dit je :D http://www.wielertoerist.nl/forum/viewt ... 54&t=20730
Thanks for the reminder!! :shock: :shock: Ga ook maar eens wat meer bezig met fietsen (en minder rennen)...moet natuurlijk wel goed getraind zijn voor het trainingskamp....oh wacht..
Biologisch

Gebruikersavatar
Thierry le Brun
Prince of Spain
Berichten: 10470
Lid geworden op: vr 26 mei 2006 07:12
Fiets: Wilier,Giant,Stevens
CTWT-lid: Ja
Locatie: Harderwijk

Re: Februari 2015

Bericht door Thierry le Brun » di 17 februari 2015 10:58

spokes schreef:Na vandaag lig ik nog maar 1150 km achter op vorig jaar.. :oops: totaal jan+ feb. 150 km..

Voor het eerst (en al sinds november) een serieuze fietsdip en ik vind het verdraaid lastig om er uit te komen.
ik merk wel meer moeite om 's avonds wéér op pad te gaan bij +2gr C. Dat heb ik wel een beetje gehad.
afgelopen zaterdag een verademing zo zonder handschoenen en overschoenen. Zondag en gisteravond was het gewoon weer winteroutfit.
trainen doe ik zelden, fietsen des te meer

Gebruikersavatar
vc-charlie
Aluminium Racefiets
Berichten: 535
Lid geworden op: ma 21 oktober 2013 07:32
Fiets: Gilberston Allure
CTWT-lid: Ja
Locatie: Den Haag

Re: Februari 2015

Bericht door vc-charlie » di 17 februari 2015 11:03

Thierry le Brun schreef:ik merk wel meer moeite om 's avonds wéér op pad te gaan bij +2gr C. Dat heb ik wel een beetje gehad.
+1

Ben er inmiddels ook wel weer een beetje klaar mee om me 's-avonds proberen op te laden voor een ritje in het donker met regen en wind en temperaturen nauwelijks boven nul. Vooral als je nu alweer een enkel ritje in de zon hebt mogen ervaren is het lastig om weer terug te moeten schakelen...
Afbeelding

Gebruikersavatar
PrinceHeerlijk
Carbon Racefiets
Berichten: 3442
Lid geworden op: ma 27 oktober 2008 21:02
Fiets: C60/Allez Smartweld
CTWT-lid: Ja

Re: Februari 2015

Bericht door PrinceHeerlijk » di 17 februari 2015 20:05

Thierry le Brun schreef: afgelopen zaterdag een verademing zo zonder handschoenen en overschoenen. Zondag en gisteravond was het gewoon weer winteroutfit.
Hier in Alblasserdam was de zondag juist weer beter dan de zaterdag, zaterdag grijs en een frisse wind bij 8ºC, zondag was het inderdaad wat kouder 6ºC, maar door de (volop) zon en wat minder wind was het voor het gevoel een stuk prettiger.
Als je niet kunt uitblinken door talent, moet je door inspanning triomferen.

Gebruikersavatar
Rob T
Prince of Spain
Berichten: 21179
Lid geworden op: wo 24 mei 2006 19:43
Fiets: PITON Scuro RS
CTWT-lid: Ja
Locatie: Eindhoven
Contacteer:

Re: Februari 2015

Bericht door Rob T » di 17 februari 2015 20:46

Vanavond eindelijk weer eens een avondritje gemaakt. Heerlijk ontspannen door de kempen gereden. ruim 50km en daar ben ik erg blij mee. Het voelt al beter aan dat de ritjes van afgelopen weekend.
Afbeelding

Gebruikersavatar
Knikker
Aluminium Racefiets
Berichten: 799
Lid geworden op: di 01 maart 2011 22:51
Fiets: Specialized
Locatie: Elburg

Re: Februari 2015

Bericht door Knikker » do 19 februari 2015 20:15

Vorige week vrijdagmiddag een mooi ritje over de Veluwe gemaakt. Zon en 11 graden en dus mouwtjes omhoog. Heerlijk. Dinsdagavond met zonsondergang vertrokken en het koelde erg snel af. Na 100 km thuis met bevroren handen en verkleumde voeten, maar eigen schuld. Geen overschoenen aangedaan en ook die zomerhandschoentjes waren iets te enthousiast. In februari derhalve 635 kilometer geschaatst en 220 kilometer gefietst.
duursporter

Gebruikersavatar
NK 2003
Carbon Racefiets
Berichten: 2086
Lid geworden op: di 21 november 2006 00:48
Locatie: Alkmaar

Re: Februari 2015

Bericht door NK 2003 » do 19 februari 2015 22:41

Knikker schreef:. In februari derhalve 635 kilometer geschaatst en 220 kilometer gefietst.
Wow. :oke: (voor het schaatsen dan hé).
Jawel, op 31-12 is het balansdag!

Plaats reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 4 gasten