Ötztaler Radmarathon 28 augustus 2016

Alles over toertochten en cyclo's. In binnen- en buitenland.
Gebruikersavatar
vinc
Carbon Racefiets
Berichten: 2151
Lid geworden op: vr 26 mei 2006 08:34
Fiets: c60|m10|tcx|xtc27.5
CTWT-lid: Ja
Locatie: Den Haag

Re: Ötztaler Radmarathon 28 augustus 2016

Bericht door vinc » za 30 juli 2016 21:40

Niels schreef:Daar ga je niet sneller van fietsen. Op de vrijdag ervoor rustig naar Vent fietsen, koffie pakken en rustig terugfietsen. Misschien nog de Rettenbach gletser opfietsen. Zaterdag lekker niets doen. Fiets poetsen, koffie drinken, hapje eten in het dorp.
En dan zondag aan de bak.

Zo deden wij dat in 2011 met een aantal CTWT-ers.
Thierry le Brun schreef:mijn tijd is behaald na een En Route voorbereidingsweek waarin ik 750km weggetrapt heb incl. ingekorte AlpenChallenge met Albulapass, Stelvio, Gavia, Mortirolo, Timmelsjoch e.d. Ik ben er maar een week en dan wil ik fietsen ook. Die tijd maakt me dan niet zoveel uit. Winnen doe ik toch niet. en of ik inderdaad 15 minuten sneller geweest zou zijn als ik wel rustig aan had gedaan? We zullen het nooit weten.... ;-)
HELP!!!! Wat is nou het enige juiste advies???

Gebruikersavatar
Thierry le Brun
Prince of Spain
Berichten: 10719
Lid geworden op: vr 26 mei 2006 07:12
Fiets: Wilier,Giant,Stevens
CTWT-lid: Ja
Locatie: Harderwijk

Re: Ötztaler Radmarathon 28 augustus 2016

Bericht door Thierry le Brun » za 30 juli 2016 21:43

vinc schreef:
Niels schreef:Daar ga je niet sneller van fietsen. Op de vrijdag ervoor rustig naar Vent fietsen, koffie pakken en rustig terugfietsen. Misschien nog de Rettenbach gletser opfietsen. Zaterdag lekker niets doen. Fiets poetsen, koffie drinken, hapje eten in het dorp.
En dan zondag aan de bak.

Zo deden wij dat in 2011 met een aantal CTWT-ers.
Thierry le Brun schreef:mijn tijd is behaald na een En Route voorbereidingsweek waarin ik 750km weggetrapt heb incl. ingekorte AlpenChallenge met Albulapass, Stelvio, Gavia, Mortirolo, Timmelsjoch e.d. Ik ben er maar een week en dan wil ik fietsen ook. Die tijd maakt me dan niet zoveel uit. Winnen doe ik toch niet. en of ik inderdaad 15 minuten sneller geweest zou zijn als ik wel rustig aan had gedaan? We zullen het nooit weten.... ;-)
HELP!!!! Wat is nou het enige juiste advies???
jij kent jouw lichaam het beste. ik weet dat die van mij best veel arbeid aan kan. hoe dat bij jou is weet ik natuurlijk ook niet.
trainen doe ik zelden, fietsen des te meer

Gebruikersavatar
harrebas
Carbon Racefiets
Berichten: 2651
Lid geworden op: zo 28 mei 2006 20:15
Fiets: Wilier Cento1AIR
Locatie: Purmerend

Re: Ötztaler Radmarathon 28 augustus 2016

Bericht door harrebas » zo 31 juli 2016 09:35

Komt er nog eentje. Ik heb ooit op donderdag de Rettenbaach opgereden. Zelfs nog even door de tunnel naar de Tiefenbachgletscher. De hoogste verharde weg van de Alpen. Afdalen naar Sölden, lunchen en daarna nog de Timmelsjoch. Vrijdag helemaal niks meer gedaan en zaterdag een uurtje de benen losgereden en fiets gepoetst. Op zondag waren de benen prima tijdens de ORM.
Plannen 2017: 20/25-5 Tour de Kärnten, 2-7 Marmotte Alps, 27-8 Marmotte Pyrenees(more to come)

who cares
Prince of Spain
Berichten: 10526
Lid geworden op: za 27 mei 2006 06:07
Fiets: Ridley Noah Fast ESP
CTWT-lid: Ja

Re: Ötztaler Radmarathon 28 augustus 2016

Bericht door who cares » zo 31 juli 2016 09:52

Het zal altijd lastig blijven met wat goed is . Iedereen is anders .

Kies dus voor het gene wat jij denk dat je moet doen , dan kun je alleen jezelf iets verwijten.
It ain't what you do it's the way that you do it.

Afbeelding

Gebruikersavatar
Martinello
Alu Racefiets met Carbon achtervork
Berichten: 1249
Lid geworden op: ma 03 juli 2006 20:49
CTWT-lid: Ja
Locatie: Utrecht

Re: Ötztaler Radmarathon 28 augustus 2016

Bericht door Martinello » zo 31 juli 2016 11:33

vinc schreef:
Niels schreef:Daar ga je niet sneller van fietsen. Op de vrijdag ervoor rustig naar Vent fietsen, koffie pakken en rustig terugfietsen. Misschien nog de Rettenbach gletser opfietsen. Zaterdag lekker niets doen. Fiets poetsen, koffie drinken, hapje eten in het dorp.
En dan zondag aan de bak.

Zo deden wij dat in 2011 met een aantal CTWT-ers.
Thierry le Brun schreef:mijn tijd is behaald na een En Route voorbereidingsweek waarin ik 750km weggetrapt heb incl. ingekorte AlpenChallenge met Albulapass, Stelvio, Gavia, Mortirolo, Timmelsjoch e.d. Ik ben er maar een week en dan wil ik fietsen ook. Die tijd maakt me dan niet zoveel uit. Winnen doe ik toch niet. en of ik inderdaad 15 minuten sneller geweest zou zijn als ik wel rustig aan had gedaan? We zullen het nooit weten.... ;-)
HELP!!!! Wat is nou het enige juiste advies???
rode draad in de adviezen is iig dat je op zaterdag je fiets moet poetsen :eek:

Gebruikersavatar
Sicillian
Aluminium Racefiets
Berichten: 619
Lid geworden op: di 06 september 2011 11:23
Fiets: Giant TCR Advanced
CTWT-lid: Ja
Locatie: Budel

Re: Ötztaler Radmarathon 28 augustus 2016

Bericht door Sicillian » ma 01 augustus 2016 10:15

Thierry le Brun schreef:
vinc schreef: HELP!!!! Wat is nou het enige juiste advies???
jij kent jouw lichaam het beste. ik weet dat die van mij best veel arbeid aan kan. hoe dat bij jou is weet ik natuurlijk ook niet.
Precies wat Thierry zegt. Ik doe zelf het liefste ongeveer zo:
- donderdag hard trainen (4u)
- vrijdag herstel (1,5u)
- zaterdag blokjes (2u)
- zondag cyclo :).

Gebruikersavatar
Ottie
Carbon Racefiets
Berichten: 3682
Lid geworden op: vr 13 april 2007 09:40
Fiets: Bulls Alpine Hawk Tm
CTWT-lid: Ja
Locatie: Nijmegen

Re: Ötztaler Radmarathon 28 augustus 2016

Bericht door Ottie » wo 03 augustus 2016 21:04

Niels schreef:Daar ga je niet sneller van fietsen. Op de vrijdag ervoor rustig naar Vent fietsen, koffie pakken en rustig terugfietsen. Misschien nog de Rettenbach gletser opfietsen. Zaterdag lekker niets doen. Fiets poetsen, koffie drinken, hapje eten in het dorp.
En dan zondag aan de bak.

Zo deden wij dat in 2011 met een aantal CTWT-ers.
Dat lijkt mij een goed plan. Ik kwam in 2014 op zaterdag rond 17u aan en dat was zacht gezegd geen goede voorbereiding/start. Paar dagen eerder lijkt mee perfect. Beetje toeren en relxed voorbereiden op wat komen gaat. De belangrijkste training hebben jullie de afgelopen maanden al achter de rug. (of niet :twisted: )
Work hard, play harder! / Niet lullen maar fietsen!

Afbeelding

Gebruikersavatar
vinc
Carbon Racefiets
Berichten: 2151
Lid geworden op: vr 26 mei 2006 08:34
Fiets: c60|m10|tcx|xtc27.5
CTWT-lid: Ja
Locatie: Den Haag

Re: Ötztaler Radmarathon 28 augustus 2016

Bericht door vinc » wo 03 augustus 2016 22:08

Ottie schreef:... (of niet :twisted: )
Of niet inderdaad :roll:
Ik denk dat ik alle dagen gewoon lekker ga fietsen binnen de mogelijkheden en dan zondag kijken waar het schip strandt :-?

Gebruikersavatar
GoodRiddance
Carbon Racefiets
Berichten: 2385
Lid geworden op: vr 17 september 2010 08:11
Fiets: CKT 568
CTWT-lid: Ja
Locatie: Rosmalen

Re: Ötztaler Radmarathon 28 augustus 2016

Bericht door GoodRiddance » wo 10 augustus 2016 08:24

Mijn vakantie zit erop dus mijn focus kan op de Oetztaler.

De dagen ervoor ga ik gewoon fietsen. Het kan me echt een worst wezen of ik op 'de' dag een kwartier of half uur sneller had gekund. Als er iets mis gaat op race day, zou het zuur zijn als ik daar midden in de Alpen alleen een beetje op m'n gat heb zitten voorbereiden.

Hoe ver is de Stelvio eigenlijk rijden vanuit Sölden? :roll:

Gebruikersavatar
harrebas
Carbon Racefiets
Berichten: 2651
Lid geworden op: zo 28 mei 2006 20:15
Fiets: Wilier Cento1AIR
Locatie: Purmerend

Re: Ötztaler Radmarathon 28 augustus 2016

Bericht door harrebas » wo 10 augustus 2016 08:44

Nooit gehoord van google maps ;-) Met de fiets in ieder geval niet te doen. Maar waarom ga je naar de Stelvio als de Rettenbachgletscher voor de deur ligt?
Plannen 2017: 20/25-5 Tour de Kärnten, 2-7 Marmotte Alps, 27-8 Marmotte Pyrenees(more to come)

Gebruikersavatar
Metor
Moderator
Berichten: 7669
Lid geworden op: do 25 mei 2006 22:10
Fiets: Scott Addict; Viner

Re: Ötztaler Radmarathon 28 augustus 2016

Bericht door Metor » wo 10 augustus 2016 09:31

GoodRiddance schreef:Mijn vakantie zit erop dus mijn focus kan op de Oetztaler.

De dagen ervoor ga ik gewoon fietsen. Het kan me echt een worst wezen of ik op 'de' dag een kwartier of half uur sneller had gekund. Als er iets mis gaat op race day, zou het zuur zijn als ik daar midden in de Alpen alleen een beetje op m'n gat heb zitten voorbereiden.

Hoe ver is de Stelvio eigenlijk rijden vanuit Sölden? :roll:
Stelvio zal zo'n 3 a 3,5 uur rijden zijn (enkele reis). Te doen op een dag alleen of dat de moeite waard is...
Ik zou lekker fietsen door de Timmel en Rettenbach op te gaan. Dagje Kuhtai ofzo en dagje Vent op zaterdag. Dan heb je het nodige gefietst de dagen vooraf en voldoende uitgerust om ORM niet nog veel zwaarder te maken, is al zwaar zat ;-)

Gebruikersavatar
Bas
Moderator
Berichten: 14831
Lid geworden op: do 25 mei 2006 12:23
Fiets: Dedacciai Nerissimo
CTWT-lid: Ja
Locatie: Elst Gld
Contacteer:

Re: Ötztaler Radmarathon 28 augustus 2016

Bericht door Bas » wo 10 augustus 2016 09:55

GoodRiddance schreef:Mijn vakantie zit erop dus mijn focus kan op de Oetztaler.

De dagen ervoor ga ik gewoon fietsen. Het kan me echt een worst wezen of ik op 'de' dag een kwartier of half uur sneller had gekund. Als er iets mis gaat op race day, zou het zuur zijn als ik daar midden in de Alpen alleen een beetje op m'n gat heb zitten voorbereiden.

Hoe ver is de Stelvio eigenlijk rijden vanuit Sölden? :roll:
In 2009 zijn rzgrs en ik een week vooraf aan ORM naar Bormio gereden en hebben daar in 3 dagen wat klimmetjes gedaan (Gavia en Mortirolo op 1 dag; Stelvio van 2 kanten). Daarna richting Sölden, wat inderdaad een kleine 4u rijden is met de auto. Dat is ons destijds prima bevallen.
Querer es poder

Gebruikersavatar
gios
Carbon Racefiets
Berichten: 3863
Lid geworden op: ma 14 mei 2007 11:37
Fiets: Kestrel, GiantCX
CTWT-lid: Ja
Locatie: De Heen
Contacteer:

Re: Ötztaler Radmarathon 28 augustus 2016

Bericht door gios » vr 26 augustus 2016 13:36

Zeg, eenentwintig (!) CTWT-ers, jullie houden ons toch wel op de hoogte hier van jullie voorbereidingsritten, kwaaltjes, glazen vol Erdinger ed???
Questa settimana ho chiamato Enrico!

Gebruikersavatar
Orbi
Alu Racefiets met Carbon achtervork
Berichten: 1061
Lid geworden op: ma 30 juli 2007 20:50
Fiets: Orbea/Rose
CTWT-lid: Ja
Locatie: Hoogeveen

Re: Ötztaler Radmarathon 28 augustus 2016

Bericht door Orbi » vr 26 augustus 2016 14:59

Is het weer te volgen op datasport? Moeten we wel wat startnummers hebben natuurlijk. ;-)

Gebruikersavatar
Goudhaantje
Alu Racefiets met Carbon achtervork
Berichten: 1048
Lid geworden op: ma 13 augustus 2012 11:37
Fiets: Specialized Tarmac

Re: Ötztaler Radmarathon 28 augustus 2016

Bericht door Goudhaantje » vr 26 augustus 2016 15:18

gios schreef:Zeg, eenentwintig (!) CTWT-ers, jullie houden ons toch wel op de hoogte hier van jullie voorbereidingsritten, kwaaltjes, glazen vol Erdinger ed???
Ik zie er in ieder geval hier al vier op het terras bij Marco's. :lol:

Gebruikersavatar
Goudhaantje
Alu Racefiets met Carbon achtervork
Berichten: 1048
Lid geworden op: ma 13 augustus 2012 11:37
Fiets: Specialized Tarmac

Re: Ötztaler Radmarathon 28 augustus 2016

Bericht door Goudhaantje » vr 26 augustus 2016 15:42

Orbi schreef:Is het weer te volgen op datasport? Moeten we wel wat startnummers hebben natuurlijk. ;-)
Je kan ook zoeken op naam (als je die weet). Of de startlijst uit NL raadplegen.

Gebruikersavatar
Goudhaantje
Alu Racefiets met Carbon achtervork
Berichten: 1048
Lid geworden op: ma 13 augustus 2012 11:37
Fiets: Specialized Tarmac

Re: Ötztaler Radmarathon 28 augustus 2016

Bericht door Goudhaantje » vr 26 augustus 2016 15:43

Goudhaantje schreef:
gios schreef:Zeg, eenentwintig (!) CTWT-ers, jullie houden ons toch wel op de hoogte hier van jullie voorbereidingsritten, kwaaltjes, glazen vol Erdinger ed???
Ik zie er in ieder geval hier al vier op het terras bij Marco's. :lol:
Inmiddels al zeven. Ik zie ook bier. :oke:

Gebruikersavatar
Niels
Carbon Racefiets
Berichten: 2937
Lid geworden op: di 27 mei 2008 18:08
Fiets: Basso
CTWT-lid: Ja

Re: Ötztaler Radmarathon 28 augustus 2016

Bericht door Niels » vr 26 augustus 2016 16:21

Die grote vazen glijden er ook makkelijk in, zeker in combi met een sportler spaghetti

Gebruikersavatar
gios
Carbon Racefiets
Berichten: 3863
Lid geworden op: ma 14 mei 2007 11:37
Fiets: Kestrel, GiantCX
CTWT-lid: Ja
Locatie: De Heen
Contacteer:

Re: Ötztaler Radmarathon 28 augustus 2016

Bericht door gios » vr 26 augustus 2016 16:59

Goudhaantje schreef:
Goudhaantje schreef:
gios schreef:Zeg, eenentwintig (!) CTWT-ers, jullie houden ons toch wel op de hoogte hier van jullie voorbereidingsritten, kwaaltjes, glazen vol Erdinger ed???
Ik zie er in ieder geval hier al vier op het terras bij Marco's. :lol:
Inmiddels al zeven. Ik zie ook bier. :oke:
:lol: :oke:
Questa settimana ho chiamato Enrico!

who cares
Prince of Spain
Berichten: 10526
Lid geworden op: za 27 mei 2006 06:07
Fiets: Ridley Noah Fast ESP
CTWT-lid: Ja

Re: Ötztaler Radmarathon 28 augustus 2016

Bericht door who cares » vr 26 augustus 2016 18:24

Goudhaantje schreef:
Goudhaantje schreef:
gios schreef:Zeg, eenentwintig (!) CTWT-ers, jullie houden ons toch wel op de hoogte hier van jullie voorbereidingsritten, kwaaltjes, glazen vol Erdinger ed???
Ik zie er in ieder geval hier al vier op het terras bij Marco's. :lol:
Inmiddels al zeven. Ik zie ook bier. :oke:
Zien er enkelen straks ineens 2 keer zoveel CTWT'ers ;)
It ain't what you do it's the way that you do it.

Afbeelding

Gebruikersavatar
harrebas
Carbon Racefiets
Berichten: 2651
Lid geworden op: zo 28 mei 2006 20:15
Fiets: Wilier Cento1AIR
Locatie: Purmerend

Re: Ötztaler Radmarathon 28 augustus 2016

Bericht door harrebas » vr 26 augustus 2016 18:40

Pas op in de afdaling van de Kühtai. Vlak na Sellrain zijn grote werkzaamheden aan een gallerij. Het is daar smal, steil en het asfalt ligt er niet meer. Niet ongevaarlijk. Succes allemaal.
Plannen 2017: 20/25-5 Tour de Kärnten, 2-7 Marmotte Alps, 27-8 Marmotte Pyrenees(more to come)

Gebruikersavatar
PrinceHeerlijk
Carbon Racefiets
Berichten: 3502
Lid geworden op: ma 27 oktober 2008 21:02
Fiets: C60/Allez Smartweld
CTWT-lid: Ja

Re: Ötztaler Radmarathon 28 augustus 2016

Bericht door PrinceHeerlijk » vr 26 augustus 2016 19:08

harrebas schreef:Pas op in de afdaling van de Kühtai. Vlak na Sellrain zijn grote werkzaamheden aan een gallerij. Het is daar smal, steil en het asfalt ligt er niet meer. Niet ongevaarlijk. Succes allemaal.
De strakke organisatie kennende zullen dit niet ongemerkt voorbij laten gaan!
Idd succes allemaal en vooral genieten. :oke:
Als je niet kunt uitblinken door talent, moet je door inspanning triomferen.

Gebruikersavatar
Tonnis Hoogewerf
Driewieler
Berichten: 54
Lid geworden op: vr 10 januari 2014 22:20
Fiets: Specialized Venge
CTWT-lid: Ja
Locatie: Drunen

Re: Ötztaler Radmarathon 28 augustus 2016

Bericht door Tonnis Hoogewerf » vr 26 augustus 2016 22:35

Iedereen heel veel succes en geniet ervan!

Gebruikersavatar
Metor
Moderator
Berichten: 7669
Lid geworden op: do 25 mei 2006 22:10
Fiets: Scott Addict; Viner

Re: Ötztaler Radmarathon 28 augustus 2016

Bericht door Metor » za 27 augustus 2016 13:08

Vandaag wederom een schitterend zonnige dag. Laatste rit als voorbereiding gedaan en dan zien we morgen wel met welke tijd ik in Solden strand.
Wordt hoe dan ook een dagje naar de kloten gaan :D

who cares
Prince of Spain
Berichten: 10526
Lid geworden op: za 27 mei 2006 06:07
Fiets: Ridley Noah Fast ESP
CTWT-lid: Ja

Re: Ötztaler Radmarathon 28 augustus 2016

Bericht door who cares » za 27 augustus 2016 17:37

En nu allemaal vroeg naar bed , of toch niet ??

Succes allemaal en mogen de doelstellingen uit komen.
It ain't what you do it's the way that you do it.

Afbeelding

Plaats reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast