Er zijn 207 resultaten gevonden

door marcello
wo 11 oktober 2017 20:47
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1380
Weergaves: 101442

Re: Vandaag gefietst.

Maar op de 52/11 kan je geen fatsoenlijke krachttraining doen. Althans...mij lukt dat niet.

En voor squats en lunges heb ik geen sportschool nodig ;-)
door marcello
wo 11 oktober 2017 13:16
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1380
Weergaves: 101442

Re: Vandaag gefietst.

Sweety2008 schreef:Ga zo met de racefiets op kracht trainen dus achter 11 en voor 52[emoji4]
Ben ik wel nieuwsgierig hoe je deze krachttraining gaat uitvoeren ;-)
door marcello
zo 08 oktober 2017 09:23
Forum: Nieuwe Fiets
Onderwerp: Geen idee wat het gaat worden...
Reacties: 38
Weergaves: 4562

Re: Geen idee wat het gaat worden...

Prachtige Pegoretti Pino [emoji106]
door marcello
za 07 oktober 2017 19:06
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: 1 oktober 2017: CTWT Clubkampioenschap
Reacties: 143
Weergaves: 12266

Re: 1 oktober 2017: CTWT Clubkampioenschap

Toch nog een filmpje kunnen maken van het CK [emoji6]
Veel kijkplezier!

https://youtu.be/fhP7HAmJoi8
door marcello
wo 04 oktober 2017 20:51
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: 1 oktober 2017: CTWT Clubkampioenschap
Reacties: 143
Weergaves: 12266

Re: 1 oktober 2017: CTWT Clubkampioenschap

vc-charlie schreef:Marcello, had jij trouwens nog wat mooie bewegende beelden van die GoPro's van je?

Sent from my XT1650 using Tapatalk
Ha Victor, die moet ik nog bekijken [emoji4] verwacht dat ik ze aankomend weekend wel klaar hebt [emoji6]
door marcello
zo 01 oktober 2017 21:00
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: 1 oktober 2017: CTWT Clubkampioenschap
Reacties: 143
Weergaves: 12266

Re: 1 oktober 2017: CTWT Clubkampioenschap

Gefeliciteerd allemaal! Ik vond het een geslaagd CK. Met een mooie race, sterke deelnemers, pittig parcours en met een stevige bries. Ook leuk om nu eens kennis te maken, zodat ik ook de gezichten bij de forumnamen weet ;-) Met mijn proloog was ik zeer tevreden, maar de wegwedstrijd zal ik snel verg...
door marcello
zo 01 oktober 2017 18:36
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: 1 oktober 2017: CTWT Clubkampioenschap
Reacties: 143
Weergaves: 12266

Re: 1 oktober 2017: CTWT Clubkampioenschap

Deze favoriet was niet in goede doen, maar toch nog prijs bij thuiskomst [emoji23] Afbeelding
door marcello
za 30 september 2017 11:24
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: 1 oktober 2017: CTWT Clubkampioenschap
Reacties: 143
Weergaves: 12266

Re: 1 oktober 2017: CTWT Clubkampioenschap

Kom op...een beetje regen en wind zijn we toch wel gewend :mrgreen:
door marcello
vr 29 september 2017 20:15
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: 1 oktober 2017: CTWT Clubkampioenschap
Reacties: 143
Weergaves: 12266

Re: 1 oktober 2017: CTWT Clubkampioenschap

Thierry le Brun schreef:ik stel me dit jaar bescheiden op maar....
Probeer dat vast te houden ;-)
door marcello
vr 29 september 2017 11:39
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: 1 oktober 2017: CTWT Clubkampioenschap
Reacties: 143
Weergaves: 12266

Re: 1 oktober 2017: CTWT Clubkampioenschap

Prachtig, iedereen probeert zich in een underdog-positie te manoeuvreren, of zichzelf uit een door anderen toebedichte favorietenrol proberen te halen. Fijne voorpret. Ikzelf ben al blij als ik de finish van de proloog haal. En voor Geer hoop ik dat het regent... Heerlijk hè die voorpret :-) Stieke...
door marcello
vr 29 september 2017 11:35
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: 1 oktober 2017: CTWT Clubkampioenschap
Reacties: 143
Weergaves: 12266

Re: 1 oktober 2017: CTWT Clubkampioenschap


Lethalp schreef:Het enige wat nodig is is voor de laatste bocht het wiel van Metor pakken. Dat is goed voor een podiumplek!
Dat wordt dus knokken [emoji23]


door marcello
vr 29 september 2017 09:08
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: 1 oktober 2017: CTWT Clubkampioenschap
Reacties: 143
Weergaves: 12266

Re: 1 oktober 2017: CTWT Clubkampioenschap

Ik zou het echt niet weten, aangezien dit mijn debuut wordt :-)
door marcello
vr 29 september 2017 07:29
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: 1 oktober 2017: CTWT Clubkampioenschap
Reacties: 143
Weergaves: 12266

Re: 1 oktober 2017: CTWT Clubkampioenschap

Gaat lekker zo [emoji106] Gelijk maar een poll erin gooien... Wie zijn de favorieten per klasse dit jaar? Je wil weten welk wiel je in de gaten moet houden? ;) Ik ken de meeste concurrenten in de B groep niet echt, maar ik weet dat ChrisN wel hard kan fietsen, ondanks dat ie zich probeert in te dek...
door marcello
do 28 september 2017 20:40
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: 1 oktober 2017: CTWT Clubkampioenschap
Reacties: 143
Weergaves: 12266

Re: 1 oktober 2017: CTWT Clubkampioenschap

Gaat lekker zo [emoji106]

Gelijk maar een poll erin gooien...
Wie zijn de favorieten per klasse dit jaar?
door marcello
di 26 september 2017 17:01
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: 1 oktober 2017: CTWT Clubkampioenschap
Reacties: 143
Weergaves: 12266

Re: 1 oktober 2017: CTWT Clubkampioenschap

[emoji23]
door marcello
di 26 september 2017 16:27
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: 1 oktober 2017: CTWT Clubkampioenschap
Reacties: 143
Weergaves: 12266

Re: 1 oktober 2017: CTWT Clubkampioenschap

Inderdaad gewoon lekker meedraaien. Het is tenslotte het Clubkampioenschap ;-), want hoe meer deelnemers, des te beter voor de club ;-)
door marcello
do 21 september 2017 14:24
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: 1 oktober 2017: CTWT Clubkampioenschap
Reacties: 143
Weergaves: 12266

Re: 1 oktober 2017: CTWT Clubkampioenschap

[emoji23] [emoji23]
door marcello
ma 18 september 2017 18:08
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: 1 oktober 2017: CTWT Clubkampioenschap
Reacties: 143
Weergaves: 12266

Re: 1 oktober 2017: CTWT Clubkampioenschap

GoodRiddance schreef:
ma 18 september 2017 09:15
marcello schreef:
ma 18 september 2017 07:05
Is er een Mylaps transponder nodig?
Neen. We doen het old school.
:oke:
door marcello
ma 18 september 2017 07:05
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: 1 oktober 2017: CTWT Clubkampioenschap
Reacties: 143
Weergaves: 12266

Re: 1 oktober 2017: CTWT Clubkampioenschap

Is er een Mylaps transponder nodig?
door marcello
zo 17 september 2017 08:36
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: 1 oktober 2017: CTWT Clubkampioenschap
Reacties: 143
Weergaves: 12266

Re: 1 oktober 2017: CTWT Clubkampioenschap

Ik mis de titelverdediger nog in de aanmeldlijst [emoji12]
door marcello
vr 15 september 2017 19:47
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: CTWT Clubkampioenschap 2017 : Aanmeld topic
Reacties: 38
Weergaves: 3765

Re: CTWT Clubkampioenschap 2017 : Aanmeld topic

- Harm Verhoeven | 2 x Kids Race | 2 x BBQ Volwassenen | 2x BBQ Kids - WWWebber - A Klasse - 3 keer kidsrace - BBQ 2 Volw en 3 kids - vc-charlie - B-klasse - 0x kidsrace - BBQ 1x - Mac944 - A-klasse - 2x kidsrace - 1 x BBQ volw - 2x BBQ kids - Geer - Klasse - geen BBQ - Paap - B-klasse - 0x kidsrace...
door marcello
di 29 augustus 2017 13:49
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: Sparkassen Munsterland Giro, dinsdag 3 oktober 2017
Reacties: 103
Weergaves: 9498

Re: Sparkassen Munsterland Giro, dinsdag 3 oktober 2017

Overname startbewijs!

Helaas kan/mag ik door medische redenen niet meedoen aan deze Sparkassen Münsterland. Dat houd dus in dat mijn startbewijs hiermee vrij komt.

Wie o wie heeft hier wel oren naar?

Edit: startbewijs is inmiddels naar Otto.
door marcello
ma 28 augustus 2017 21:07
Forum: Raad de plaat
Onderwerp: RDP 838
Reacties: 9
Weergaves: 2892

Re: RDP 838

Wie: Jens Voigt
Wat: valpartij
door marcello
wo 23 augustus 2017 18:42
Forum: Materiaal
Onderwerp: Strava: Kudo's voor groep
Reacties: 13
Weergaves: 2126

Re: Strava: Kudo's voor groep

[emoji106]
door marcello
di 22 augustus 2017 14:21
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1380
Weergaves: 101442

Re: Vandaag gefietst.

Vandaag een duurtraining gedaan, met een extra krachtblok op 't Kopje van Bloemendaal, namelijk 5 keer over 't achtje van de Kneet en ja dat voel je wel[emoji23] Daarna via de kustlijn Bloemendaal-Zandvoort weer terug naar huis. Al met al goed voor 4 uurtjes/123km in een heerlijk zonnetje en weinig ...