Er zijn 6294 resultaten gevonden

door Alexander
ma 21 mei 2018 21:27
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Wielrennen & afvallen
Reacties: 130
Weergaves: 9625

Re: Wielrennen & afvallen

Vandaag echt het effect gemerkt van een lager gewicht op de Amerongse berg. Nog niets eens het gaspedaal helemaal open en toch zo'n 40sec sneller dan vorig jaar. vandaar dat je daar geen tijd had om mij te zien.. jij omhoog, ik naar beneden. Ik was inderdaad dan iets te druk met mezelf bezig en was...
door Alexander
ma 21 mei 2018 20:34
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Proefpersonen gezocht: onderzoek VU Amsterdam
Reacties: 14
Weergaves: 922

Re: Proefpersonen gezocht: onderzoek VU Amsterdam

Vandaag gaf mijn Garmin 54 aan. Mijn gewicht had ik nog niet aangepast. Gecorrigeerd naar het juiste gewicht zou ik nu op een krappe 55 zitten. Ofwel de gestelde ondergrens ligt helemaal niet zo hoog.
door Alexander
ma 21 mei 2018 20:29
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Wielrennen & afvallen
Reacties: 130
Weergaves: 9625

Re: Wielrennen & afvallen

Vandaag echt het effect gemerkt van een lager gewicht op de Amerongse berg. Nog niets eens het gaspedaal helemaal open en toch zo'n 40sec sneller dan vorig jaar.
door Alexander
ma 21 mei 2018 20:22
Forum: Toertochten en Cyclo's
Onderwerp: Tour over de Heuvelrug Pinkstermaandag
Reacties: 11
Weergaves: 511

Re: Tour over de Heuvelrug Pinkstermaandag

Vandaag een rondje Maarsbergen gereden en wat DTC bordjes gezien en gevolgd en een paar deelnemers in mijn wiel die mij vriendelijk bedankten toen ik een andere afslag nam.
door Alexander
zo 20 mei 2018 19:33
Forum: Nieuwe Fiets
Onderwerp: Nieuwe fiets, compleet of opbouwen vanaf een frame
Reacties: 131
Weergaves: 8164

Re: Nieuwe fiets, compleet of opbouwen vanaf een frame

Nog even iets anders, hoe kan ik het beste de verzekering regelen voor de fiets. Via NTFU of KNWU of ... ? NTFU is het voordeligst, zeker als je meerdere fietsen hebt. Ben je dan ook verzekerd tijdens een cyclo? Ofwel ziet de NTFU een cyclo als een toertocht (zoals ik dat doe) of als een wedstrijd....
door Alexander
vr 18 mei 2018 20:36
Forum: Nieuwe Fiets
Onderwerp: Nieuwe fiets, compleet of opbouwen vanaf een frame
Reacties: 131
Weergaves: 8164

Re: Nieuwe fiets, compleet of opbouwen vanaf een frame

Ik zal nog een keer wat betere foto's maken maar hier alvast een eerste impressie. Als je inzoomt lijkt er een bruine gloed te zijn maar die is er in het echt niet. Geen idee waar dat vandaam komt. En er zit ook geen kras op de Garmin 820. https://aperdon.home.xs4all.nl/fietsen/ApexVektor/apex-zij.j...
door Alexander
do 17 mei 2018 15:28
Forum: Nieuwe Fiets
Onderwerp: Nieuwe fiets, compleet of opbouwen vanaf een frame
Reacties: 131
Weergaves: 8164

Re: Nieuwe fiets, compleet of opbouwen vanaf een frame

Duidelijk!

Van NielsH kreeg ik SportZeker als tip. Gaat ook via Fiets en je krijgt dan 10 euro korting.
door Alexander
do 17 mei 2018 14:55
Forum: Nieuwe Fiets
Onderwerp: Nieuwe fiets, compleet of opbouwen vanaf een frame
Reacties: 131
Weergaves: 8164

Re: Nieuwe fiets, compleet of opbouwen vanaf een frame

Rob T schreef:
do 17 mei 2018 14:15
Alexander schreef:
do 17 mei 2018 14:14
Rob T schreef:
do 17 mei 2018 14:13


Ja, al sinds 1982 lid
Voor de wielrenfiets uiteraard ;)
Ah, dan geen ervarinng
Ik lees ergens in een oud topic dat je via NTFU zit. Bevalt goed?
door Alexander
do 17 mei 2018 14:14
Forum: Nieuwe Fiets
Onderwerp: Nieuwe fiets, compleet of opbouwen vanaf een frame
Reacties: 131
Weergaves: 8164

Re: Nieuwe fiets, compleet of opbouwen vanaf een frame

Rob T schreef:
do 17 mei 2018 14:13
Alexander schreef:
do 17 mei 2018 13:55
Het kan ook via CC5311 en zij doen dit via de ANWB. Iemand ervaring met de ANWB?
Ja, al sinds 1982 lid
Voor de wielrenfiets uiteraard ;)
door Alexander
do 17 mei 2018 13:55
Forum: Nieuwe Fiets
Onderwerp: Nieuwe fiets, compleet of opbouwen vanaf een frame
Reacties: 131
Weergaves: 8164

Re: Nieuwe fiets, compleet of opbouwen vanaf een frame

Het kan ook via CC5311 en zij doen dit via de ANWB. Iemand ervaring met het het verzekeren van je wielrenfiets via de ANWB?

Op zich is het denk ik wel een voordeel de verzekering via de winkel te laten lopen.
door Alexander
wo 16 mei 2018 14:31
Forum: Materiaal
Onderwerp: Verschil in ritregistratie tussen Garmin en Strava
Reacties: 10
Weergaves: 454

Re: Verschil in ritregistratie tussen Garmin en Strava

Ik gebruik de Garmin Connect app op de smartphone om te synchroniseren en zie het volgende (Garmin doet daarna een upload naar Strava): * De tijd op Strava is ongeveer gelijk aan de tijd bewogen in Garmin * De afstand op Strava verschilt iets van de afstand in Garmin * De hoogtemeters zijn identiek ...
door Alexander
di 15 mei 2018 22:10
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1076
Weergaves: 66611

Re: Vandaag gefietst.

Vandaag een rondje gefietst. Er stond flink wat wind en van de nood een deugd gemaakt door een stukje klimmen te simuleren toen ik de wind vol van voren kreeg. Met een cadans van 70-75, een snelheid van 25-27km/u en een wattage van rond de 200watt heb ik me 8 minuten prima vermaakt en vond ik het ja...
door Alexander
di 15 mei 2018 09:37
Forum: Nieuwe Fiets
Onderwerp: Nieuwe fiets, compleet of opbouwen vanaf een frame
Reacties: 131
Weergaves: 8164

Re: Nieuwe fiets, compleet of opbouwen vanaf een frame

Nog even iets anders, hoe kan ik het beste de verzekering regelen voor de fiets. Via NTFU of KNWU of ... ? NTFU is het voordeligst, zeker als je meerdere fietsen hebt. Ik ben al lid van de plaatselijke toerclub dus ik heb een basisverzekering van 1000 euro. Die is heb ik begrepen met stappen van 10...
door Alexander
di 15 mei 2018 09:30
Forum: Nieuwe Fiets
Onderwerp: Nieuwe fiets, compleet of opbouwen vanaf een frame
Reacties: 131
Weergaves: 8164

Re: Nieuwe fiets, compleet of opbouwen vanaf een frame

gios schreef:
di 15 mei 2018 08:09
Jan Willem schreef:
di 15 mei 2018 06:14
Eurus doet het ook prima in de polder! Tenzij je een hoge carbon velg neemt zou ik gewoon op je eurussen rijden. Of welllicht een goedkoper slecht weer/winter set.
Niet nodig. Dan fietst Alexander niet.
Afgelopen zondag nog ;)

Maar dat was op de Bianchi....gelukkig maar...
door Alexander
ma 14 mei 2018 21:24
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: 13 mei 2018: CTWT Clubkampioenschap
Reacties: 146
Weergaves: 8263

Re: 13 mei 2018: CTWT Clubkampioenschap

Tip voor volgend jaar: zet je banden niet te hard voor de klinkers. Ik had ze op 7,5 bar en had geen enkel probleem op de klinkers. Wel eens vaker op de berg bovenlangs over de klinkers gereden met meer dan 8 bar, maar dan stuiter ik daar ook de bocht uit...... Zoveel? Ik rijd over het algemeen maa...
door Alexander
ma 14 mei 2018 20:09
Forum: Nieuwe Fiets
Onderwerp: Nieuwe fiets, compleet of opbouwen vanaf een frame
Reacties: 131
Weergaves: 8164

Re: Nieuwe fiets, compleet of opbouwen vanaf een frame

Nog even iets anders, hoe kan ik het beste de verzekering regelen voor de fiets. Via NTFU of KNWU of ... ?
door Alexander
ma 14 mei 2018 16:34
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: 13 mei 2018: CTWT Clubkampioenschap
Reacties: 146
Weergaves: 8263

Re: 13 mei 2018: CTWT Clubkampioenschap

MEG schreef:
ma 14 mei 2018 15:19
Zijn er nog foto's van de kidsrace, want op dat moment was ik er nog niet?
Wil je die per post of via mail ;-)
door Alexander
ma 14 mei 2018 16:12
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Heartrate is what you feel, Power is what you do ?
Reacties: 1278
Weergaves: 95559

Re: Heartrate is what you feel, Power is what you do ?

FTP zegt helaas niks over de uitslag van een cyclo. Voor één beklimming zegt FTP weer wel wat (bijvoorbeeld een grimpee). Ik val in herhaling volgens mij. Het gaat er juist om dat je 3,5-5u lang druk op je benen aankunt en een zo een hoog mogelijk vermogen kan rijden op deze tijdsduur (5uur zal ong...
door Alexander
ma 14 mei 2018 15:15
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Heartrate is what you feel, Power is what you do ?
Reacties: 1278
Weergaves: 95559

Re: Heartrate is what you feel, Power is what you do ?

Het is nu zaak dit niveau te handhaven en langzaam vorm te kweken middels HIIT en korte intensieve blokken en daarnaast ook wat lange saaie duurtrainingen in Z1/Z2. ....de grens van goud toch wel dichtbij. Saai? Fietsen is leuk hoor. Voor die cycloweek zou ik maar heel rap die lange duurtrainingen ...
door Alexander
ma 14 mei 2018 11:01
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Heartrate is what you feel, Power is what you do ?
Reacties: 1278
Weergaves: 95559

Re: Heartrate is what you feel, Power is what you do ?

Gisteren de CK en ondanks dat ik laatste ben geworden wel bijzonder tevreden met mijn gereden wattages. Een tijdje geleden had ik 200 watt over een uur als doel gesteld, waarvan ik vond dat het al redelijk scherp was, en gisteren kwam ik uit op 205 watt over een uur gemiddeld en een NP van 210 watt ...
door Alexander
ma 14 mei 2018 10:47
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: 13 mei 2018: CTWT Clubkampioenschap
Reacties: 146
Weergaves: 8263

Re: 13 mei 2018: CTWT Clubkampioenschap

.. door 12 mei ... nu doortrekken naar 12 mei. Je bent er nog helemaal ondersteboven van? Na een rondje op kop en een testje op de klim, het was tenslotte ook bij ons gewoon een wedstrijd, nestelde ik mij achter Alexander die dankbaar 1,5 ronde op kop ging rijden. Graag gedaan! ps. Ik was zo bezig ...
door Alexander
zo 13 mei 2018 22:59
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: 13 mei 2018: CTWT Clubkampioenschap
Reacties: 146
Weergaves: 8263

Re: 13 mei 2018: CTWT Clubkampioenschap

Het was een geslaagde dag ondanks het natte weer en de kids vonden het fantastisch en achteraf vond mijn vrouw het ook wel leuk mee te gaan. En uiteraard zoals van tevoren besproken: een man een man, een woord een woord. Ik heb me bij de B's "opgeofferd" om als 4de en laatste te eindigen en dus net ...
door Alexander
zo 13 mei 2018 22:57
Forum: Nieuwe Fiets
Onderwerp: Nieuwe Fiets
Reacties: 5
Weergaves: 296

Re: Nieuwe Fiets

Inderdaad een mooie fiets!
door Alexander
zo 13 mei 2018 22:56
Forum: Nieuwe Fiets
Onderwerp: Nieuwe fiets, compleet of opbouwen vanaf een frame
Reacties: 131
Weergaves: 8164

Re: Nieuwe fiets, compleet of opbouwen vanaf een frame

Dat harde tikken doet Campa al lang niet meer. Geen idee hoe oud mijn Khamsin wielen zijn. Ik heb ze ooit via dit forum nieuw gekocht voor een nette prijs. Ben er behoorlijk tevreden over. Mooie look en mooie heldere harde tik. Ik had eerst het idee om twee setjes wielen te gebruiken, de ene voor d...