Er zijn 402 resultaten gevonden

door fred mtb-sport
vr 03 april 2020 19:42
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1624
Weergaves: 200178

Re: Vandaag gefietst.

Dubbel gevoel vandaag met fietsen: -A: Gisteren de eerste in mijn kennissenkring overleden aan het virus, dan komt het allemaal een stuk dichterbij. -B: Normaal dit weekend met 15 clubgenoten in Bonsbeuren (vlak bij de Moezel), maar dat ging niet door. Dus vanmorgen toch maar op de fiets gestapt voo...
door fred mtb-sport
za 28 maart 2020 21:58
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1624
Weergaves: 200178

Re: Vandaag gefietst.

Voorlopig geen MTB voor ondergetekende. Iets met niet onnodig risico willen nemen om op zaterdagmiddag bij de eerste hulp als gecrashte MTB'er binnen te komen. (ik heb mezelf uit veiligheid een MTB verbod opgelegd, want iets met botjes breken in verleden). Maar gelukkig het alternatief, namelijk mij...
door fred mtb-sport
do 19 maart 2020 21:10
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1624
Weergaves: 200178

Re: Vandaag gefietst.

Niet helemaal "vandaag gefietst". OK, vandaag een rondje vlak en koud van krap 80 km na evacuatie uit Gran Canaria Sinds gisterenavond 22:30u (18-3) weer veilig thuis in het koude(re) Nederland. Nog nooit zo blij geweest om thuis te komen, Normaal wat leukere ritjes en pic's, helaas dit keer niet. V...
door fred mtb-sport
zo 08 maart 2020 19:39
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1624
Weergaves: 200178

Re: Vandaag gefietst.

Voor de verandering niet op vrijdag getrapt (meeste km's vh jaar op vrijdag) maar mijn langste tocht van dit jaar gisteren gereden. Voor half 8 al op de fiets met opkomende zonnetje, maar wel heel frisjes. Auto's bevroren. Doel was om vanaf Amerongen de "NL Grit gravelrit" te rijden die paar weken t...
door fred mtb-sport
do 05 maart 2020 07:14
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1624
Weergaves: 200178

Re: Vandaag gefietst.

10 minuten thuis, begon het ineens hard te regenen. Timing was perfect dus :) Herkenbaar, ik zag onderweg terug naar Soest donkere wolken. Kom in de buurt van Soest en wegen zeiknat. Dus thuis zei vrouwlief "Je hebt het niet droog gehouden zeker?" Jawel, Fredje heeft achter de bui aangefietst.........
door fred mtb-sport
wo 04 maart 2020 20:46
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1624
Weergaves: 200178

Re: Vandaag gefietst.

Kantoor (afdeling) in de verbouwing en aangegeven "Ga maar thuis werken".......... Dat tot tegen 13:00u vol kunnen houden en toch maar even naar buiten gevlucht om wat km's op mijn SuperX te maken. Prima temp. om te rijden in de buurt van Hilversum en wat kriskras rond getrapt om uiteindelijk na 110...
door fred mtb-sport
vr 21 februari 2020 20:22
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1624
Weergaves: 200178

Re: Vandaag gefietst.

Vandaag weer een lekkere gravelrit gedaan van iets meer dan 150 km. Vanuit Soest over de bekende paden richting Rhenen en toen maar stuk door naar oosten gegaan tot iets voorbij Wageningen. Daarna via Ede en stuk Ginkelse heide door naar Lunteren. Vanaf Lunteren een stuk van eerder gereden gravelrit...
door fred mtb-sport
do 20 februari 2020 09:29
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1624
Weergaves: 200178

Re: Vandaag gefietst.

Dan heb je minder geluk gehad dan ik gisterenmiddag had. Ik heb het volledig droog kunnen houden. Paar uurtjes gesnipperd om in de middag lekker stukje op SuperX te trappen, zag de racefiets niet zo zitten vanwege stevige wind. Rond 13:00u op de fiets met het idee zo'n 4 tot 5 uur te trappen en ook ...
door fred mtb-sport
za 15 februari 2020 19:36
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1624
Weergaves: 200178

Re: Vandaag gefietst.

Gisteren voorlopig de langste rit na mijn operatie in december gemaakt, zowel in tijd als km's. Mijn EVO maar weer van de Elite trainer afgehaald en op pad met idee een uurtje of 6 te pakken. Vanaf Soest via Doorn naar Wijk bij Duustede om vanaf daar naar Schoonhoven over de dijk langs de Lek te rij...
door fred mtb-sport
za 08 februari 2020 14:42
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1624
Weergaves: 200178

Re: Vandaag gefietst.

Stilte voor de storm, dus gisteren en vandaag maar getrapt. Ga er van uit dat het zondag niets wordt. Vrijdag: Voor het eerst sinds mijn operatie van 1-12 de Scott Scale onder het stof vandaan getrokken met het idee om lekker eind te toeren. Vanaf huis richting de vaste routes van Austerlitz en Zeis...
door fred mtb-sport
vr 31 januari 2020 21:59
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1624
Weergaves: 200178

Re: Vandaag gefietst.

Met het idee "vandaag de minst natte dag vh weekend" mijn EVO van de indoortrainer afgehaald om lekker stuk op de weg te trappen. (weekend ook schilderen, dus zal van buiten fietsen verder weinig komen) Hoefde vandaag niet dik in te pakken, want qua temperatuur alles behalve winter. Meer beetje herf...
door fred mtb-sport
vr 31 januari 2020 21:21
Forum: Mountainbiken
Onderwerp: Schwalbe veldtoertocht Nunspeet 02-02-2020
Reacties: 4
Weergaves: 1731

Re: Schwalbe veldtoertocht Nunspeet 02-02-2020

Bontempi schreef:
vr 31 januari 2020 20:30
Ik zou op ZATERDAG gaan, anders ben je de enige
Wel lekker rustig op 2-2, kwestie van sporen volgen en/of GPS van Strava pakken. Enne, zelf de krentenbollen mee nemen en genieten maar.
door fred mtb-sport
zo 26 januari 2020 17:55
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1624
Weergaves: 200178

Re: Vandaag gefietst.

Dit weekend 2 graveltochten kunnen maken die beide ongeveer even lang waren (zowel qua km's als tijdsduur). Vrijdag : Heel grijs en beetje gespetter, maar toch op pad voor de z.g. "Derry X-Mas 2019 gravelride". Eind december durfde ik dat nog niet aan ivm fysieke toestand met het been. Maar nu wel e...
door fred mtb-sport
di 14 januari 2020 08:04
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1624
Weergaves: 200178

Re: Vandaag gefietst.

Mooi dat je alweer zo kunt fietsen :oke: Kan vanaf nu alleen maar beter worden. Dank je wel, nu maar hopen dat de (bijna onvermijdelijke) terugvalletjes beperkt blijven. Maar heb er vertrouwen in en nu kwestie van kracht weer opbouwen en dan komt de rest "vanzelf". Graag mooi/droog weer komende wee...
door fred mtb-sport
zo 12 januari 2020 17:40
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1624
Weergaves: 200178

Re: Vandaag gefietst.

Yes, de eerste + 5:00u rit vh nieuwe jaar al in de knip. Dat op minder dan 6 weken na mijn operatie iets wat ik niet verwacht had. Had mezelf zo'n 8 tot 9 weken gegeven met het idee "zou mooi zijn als ik eind januari een uurtje of 5 op de fiets zou kunnen rijden". Vrijdag en zondag ritjes die door h...
door fred mtb-sport
zo 05 januari 2020 16:09
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1624
Weergaves: 200178

Re: Vandaag gefietst.

Gisteren op het gemakje 3 uurtjes op de SuperX op de weg met spreekwoordelijk "de handrem er op". Vanmorgen vanaf het moment dat het licht werd opnieuw de weg op met mijn SuperX (zonde om mijn EVO van de indoortrainier af te halen met de pekelresten). Ging vandaag bewust voor wat hogere belasting en...
door fred mtb-sport
wo 01 januari 2020 20:20
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1624
Weergaves: 200178

Re: Vandaag gefietst.

Traditionele nieuwjaarsrit, maar in alle voorgaande jaren nog nooit zo koud gehad voor mijn gevoel. Met de crosser op de weg gereden omdat echt terrein nog niet mogelijk is door de naweeën van operatie 2 december. Toch goed ingepakt naar mijn idee al voor 11:00u op pad (nieuw record zo vroeg op 1-1)...
door fred mtb-sport
zo 29 december 2019 16:49
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1624
Weergaves: 200178

Re: Vandaag gefietst.

Dit weekend weer een stapje erbij na mijn operatie van 2-12. Vrijdag middag toch maar de EVO van mijn indoortrainer gehaald en voor een vlak rondje gegaan. Vanuit Soest richting Breukelen en dan langs het water tot Driemond. Daar omgedraaid en feitelijk dezelfde weg weer terug. Na zo'n kleine 70 km ...
door fred mtb-sport
za 21 december 2019 19:28
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1624
Weergaves: 200178

Re: Vandaag gefietst.

Absoluut niet de meest spectaculaire rit of eentje om in te lijsten, maar toch weer een beetje "bevrijding". Maandag 2-12 forse operatie linker been om ijzerwerk na 6,5 jaar er uit te laten halen. 2 weken mocht ik niets doen, vooral ivm wondgenezing want over 25 cm ritssluiting zaten 27 krammen. Afg...
door fred mtb-sport
zo 01 december 2019 20:34
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1624
Weergaves: 200178

Re: Vandaag gefietst.

Dit weekend maar benut met 2 leuke ritten in de buurt van Nijmegen onder het motto "Vanaf maandag weer even uitgeschakeld". Het ijzerwerk in mijn linker been gaat er na 6,5 jaar toch uit. Gepland allemaal, evenals het weekendje Nijmegen. Dat is al meer dan 12 jaar traditie om met vrouwlief Sanadome ...
door fred mtb-sport
zo 24 november 2019 16:41
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1624
Weergaves: 200178

Re: Vandaag gefietst.

Optimaal genoten van het lekkere weer vanmorgen en afgelopen vrijdag. Vrijdagmorgen eerst regen, dus gewacht tot 11:00u (lees huishouden) om daarna met mijn SuperX een flink eind te rijden. Als route de GPS van de "Rock Solid Gravelride" van vorig weekend vanuit Amersfoort gepakt. Even door de stad ...
door fred mtb-sport
vr 27 september 2019 17:39
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1624
Weergaves: 200178

Re: Vandaag gefietst.

Vandaag misschien de beste dag van het weekend qua weer, dus maar een lekker herfstritje (zie de paddestoelen op de foto's) op mijn SuperX gemaakt over de gravelpaden van de Utrechtse Heuvelrug. Zo rond 09:30u op pad en vanaf Soest, via allerlei bospaden en gravelpaden met kleine hoogteverschillen t...
door fred mtb-sport
ma 23 september 2019 06:34
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1624
Weergaves: 200178

Re: Vandaag gefietst.

Dit weekend eindelijk de "Strade Bianche Achterhoek" kunnen rijden. Was de tocht van vorig jaar waar ik ingeschreven stond maar door operatie week ervoor toch niet kon rijden, dus alsnog op basis van GPS. Alleen ander startpunt namelijk plaatsje Epse bij Deventer ipv Lochem. Zonovergoten, maar in be...
door fred mtb-sport
vr 06 september 2019 15:38
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1624
Weergaves: 200178

Re: Vandaag gefietst.

Overheerlijk lekkere gravelrit gedaan vandaag. Even na 08:30u op pad vanuit Soest en was toen best frisjes. De armstukken weer uit de kast gehaald, idd het wordt herfst..... Lekker over de voor mij bekende gravelpaden en fietspaden gereden met als verse punt iets voorbij Amerongen. Was lekker rustig...
door fred mtb-sport
vr 30 augustus 2019 17:05
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1624
Weergaves: 200178

Re: Vandaag gefietst.

Mijn vaste vrije vrijdag optimaal benut met lekkere lange rit op de racefiets. Niet te gek laat op pad en wilde vanuit Soest stuk langs de Lek rijden. Van te voren idee om iets rond de 200km te doen, maar ook afhankelijk van het gevoel. Had eerlijk gezegd de avond ervoor ietsjes te veel "kabouters" ...