Er zijn 2023 resultaten gevonden

door Niels
wo 12 juli 2017 14:36
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1388
Weergaves: 106094

Re: Vandaag gefietst.

Ik kijk helemaal niet meer naar de hartslag. Fiets alleen maar op vermogen en ik rijd veel beter dan voorheen. Mijn vermogensduurzone is gelijk aan mijn hartslag herstelzone. Dus voordat ik met een vermogensmeter reed en ik deed een lange duurtraining, reed ik altijd te hard. Het geldt helemaal voor...
door Niels
wo 12 juli 2017 12:15
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1388
Weergaves: 106094

Re: Vandaag gefietst.

Gisteren met Marcel gestreden bij de B1, ging weer lekker :oke:
door Niels
ma 10 juli 2017 09:28
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: CTWT Koers v.d. maand 9 juli 2017: Omloop der Zeven Heuvelen
Reacties: 112
Weergaves: 18112

Re: CTWT Koers v.d. maand 9 juli 2017: Omloop der Zeven Heuvelen

RonaldVos schreef:
ma 10 juli 2017 09:11
Schitterende foto niels👍
Zou je die willen appen naar xxxxx
De foto heb ik zelf niet gemaakt. Komt van iemand anders op Strava, maar hij is ondertussen naar je op weg.
door Niels
zo 09 juli 2017 13:27
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: CTWT Koers v.d. maand 9 juli 2017: Omloop der Zeven Heuvelen
Reacties: 112
Weergaves: 18112

Re: CTWT Koers v.d. maand 9 juli 2017: Omloop der Zeven Heuvelen

Gestart bij de recreanten wegens geen licentie. Ik rijd nooit wedstrijdjes dus ik wist dat het een veldslag zou worden. Zeker op dit terrein. De eerste ronde was geneutraliseerd en dat leverde soms gevaarlijke situaties op. Op de Zevenheuvelenweg werd het sein gegeven dat het los kon. De eerste rond...
door Niels
za 08 juli 2017 13:17
Forum: Materiaal
Onderwerp: Zwift en benodigde gear
Reacties: 597
Weergaves: 64722

Re: Zwift en benodigde gear

Als je serieus wilt trainen met vermogen kom je bij de Kickr en de Neo terecht. Deze zijn veel nauwkeuriger dan de klasse daaronder. Ik heb een Vortex gehad en daar was het verschil 30-40 W met de Neo die ik nu heb. Er is van de week een nieuwe Elite trainer gepresenteerd die een afwijking heeft van...
door Niels
do 06 juli 2017 13:52
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: CTWT Koers v.d. maand 9 juli 2017: Omloop der Zeven Heuvelen
Reacties: 112
Weergaves: 18112

Re: CTWT Koers v.d. maand 9 juli 2017: Omloop der Zeven Heuvelen

Ben wel heel benieuwd of er een neutralisatie is en hoe lang. Vanaf de start gaat het 2,5-2,8 km naar beneden met (naar ik schat) > 60kmh en dan, na een heel kort klimmetje (hobbel) rechtsaf een smal weggetje in :kots: . Als dat met 175 man moet dan houdt ik mijn hart vast. Maar een neutralisatie o...
door Niels
wo 05 juli 2017 10:58
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: CTWT's Reis naar Les Ballons Vosgienss, 25-28 augustus 2017
Reacties: 57
Weergaves: 5237

Re: CTWT's Les Ballons Vosgienss, 27 augustus 2017

De agenda checkende realiseer ik me dat de geschetste opzet voor mij sowieso niet haalbaar is, moet maandag weer op m`n werk verschijnen. (ik had per abuis op de zaterdag gerekend) Dus ik vrees dat de gum over mijn naam moet... Je kunt ook gewoon zondag na de cyclo naar huis. Dat heb ik tot nu toe ...
door Niels
di 04 juli 2017 16:30
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: Sparkassen Munsterland Giro, dinsdag 3 oktober 2017
Reacties: 103
Weergaves: 9997

Re: Sparkassen Munsterland Giro, dinsdag 3 oktober 2017

ja ik doe zeker mee
door Niels
di 04 juli 2017 07:35
Forum: Toertochten en Cyclo's
Onderwerp: La Marmotte ZONDAG 2 juli 2017
Reacties: 129
Weergaves: 13410

Re: La Marmotte ZONDAG 2 juli 2017

Goudhaantje schreef:
ma 03 juli 2017 17:02
want sommige dames hebben verzorging onderweg en/of rijden met (een) knecht(en). Ik heb helaas geen van beide.
Welk programma rijd je nog dit jaar en heb je al een lijstje voor volgend jaar?
door Niels
di 04 juli 2017 07:33
Forum: Toertochten en Cyclo's
Onderwerp: La Marmotte ZONDAG 2 juli 2017
Reacties: 129
Weergaves: 13410

Re: La Marmotte ZONDAG 2 juli 2017

Meer verslagen graag :oke:
door Niels
zo 02 juli 2017 16:58
Forum: Toertochten en Cyclo's
Onderwerp: La Marmotte ZONDAG 2 juli 2017
Reacties: 129
Weergaves: 13410

Re: La Marmotte ZONDAG 2 juli 2017

Ja in 6.56 :oke:
door Niels
vr 30 juni 2017 18:46
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: Sparkassen Munsterland Giro, dinsdag 3 oktober 2017
Reacties: 103
Weergaves: 9997

Re: Sparkassen Munsterland Giro, dinsdag 3 oktober 2017

Thx, goede stimulans :oke:
door Niels
wo 14 juni 2017 18:02
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: CTWT Koers v.d. maand 9 juli 2017: Omloop der Zeven Heuvelen
Reacties: 112
Weergaves: 18112

Re: CTWT Koers v.d. maand 9 juli 2017: Omloop der Zeven Heuvelen

Ook ingeschreven bij de recreanten
door Niels
di 13 juni 2017 18:27
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: Sparkassen Munsterland Giro, dinsdag 3 oktober 2017
Reacties: 103
Weergaves: 9997

Re: Sparkassen Munsterland Giro, dinsdag 3 oktober 2017

Ondanks dat deze cyclo niet op de lijst staat voor dit jaar als prio voor CTWT, komt er nog een tegemoetkoming voor de inschrijfkosten net als bij Rund um Koln?
door Niels
di 13 juni 2017 10:17
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: Rund um Köln, 11 juni 2017
Reacties: 113
Weergaves: 9900

Re: Rund um Köln, 11 juni 2017

Ik heb alleen een dikkere kop
door Niels
di 13 juni 2017 07:55
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: Rund um Köln, 11 juni 2017
Reacties: 113
Weergaves: 9900

Re: Rund um Köln, 11 juni 2017

2de keer Bensberg
Afbeelding

Ergens onderweg
Afbeelding
door Niels
di 13 juni 2017 04:29
Forum: Toertochten en Cyclo's
Onderwerp: Les Trois Ballons 10 juni 2017
Reacties: 75
Weergaves: 9224

Re: Les Trois Ballons 10 juni 2017

Ik ben wel een beetje verbaasd dat het animo voor deze mooie cyclo steeds meer afneemt. Het zal idd de concurrentie zijn. Dit jaar mijn 5e deelname. Elk jaar minder deelnemers op de granfondo. Dit keer mijn eerste aankomst op de Planches des Belles Filles. De start vind ik zoals gewoonlijk verschri...
door Niels
ma 12 juni 2017 18:02
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: Sparkassen Munsterland Giro, dinsdag 3 oktober 2017
Reacties: 103
Weergaves: 9997

Re: Sparkassen Munsterland Giro, dinsdag 3 oktober 2017

Mee doen:
Bianchi Thijs
Evert S.
Metor
Roy S.

Misschien:
Jan V.
MEG
Niels
door Niels
ma 12 juni 2017 15:34
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: Rund um Köln, 11 juni 2017
Reacties: 113
Weergaves: 9900

Re: Rund um Köln, 11 juni 2017

Dit was een goede verkenning voor een volgende keer. :lol: We weten nu: - waar we kunnen parkeren - waar we de startnummers op moeten halen - dat er heel hard gereden wordt ;-) - waar de finish is - waar na afloop worst en bier te krijgen is - waar we lekker samen kunnen zitten na afloop Lijkt me e...
door Niels
zo 11 juni 2017 19:37
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: Rund um Köln, 11 juni 2017
Reacties: 113
Weergaves: 9900

Re: Rund um Köln, 11 juni 2017

Het ging wel goed voor mij. Na de start met flinke snelheden kunnen volgen, boven de 50 heel vaak gezien op het schermpje. Aangekomen bij de eerste klim linksaf een muur op schakelde ik mijn voorderailleur scheef waardoor ik niet juist meer kon schakelen en bijna niet meer op het grote blad kon. Op ...
door Niels
vr 19 mei 2017 16:45
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: Rund um Köln, 11 juni 2017
Reacties: 113
Weergaves: 9900

Re: Rund um Köln, 11 juni 2017

Prima, geef de exacte gegevens maar door via een berichtje. Is ca 6 km voor me.
door Niels
do 18 mei 2017 07:36
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: Rund um Köln, 11 juni 2017
Reacties: 113
Weergaves: 9900

Re: Rund um Köln, 11 juni 2017

Is het een idee om te carpoolen? Zeker. Ik doe graag mee. Kan ook rijden, en kan incluis mezelf 4 personen en 4 fietsen mee. Nijmegen ligt qua aanrijroute voor meerderen wel gunstig denk ik. Zie op website dat de start in Keulen om 09:30 uur is. Hier nog een kandidaat die carpoolen wel zit zitten. ...
door Niels
wo 17 mei 2017 12:39
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: Rund um Köln, 11 juni 2017
Reacties: 113
Weergaves: 9900

Re: Rund um Köln, 11 juni 2017

Is het een idee om te carpoolen?