Er zijn 1928 resultaten gevonden

door GoodRiddance
za 15 december 2018 10:07
Forum: Tijdrijden
Onderwerp: Monstertijdrit
Reacties: 5
Weergaves: 2846

Re: Monstertijdrit

Dit jaar zal de Monstertijdrit plaatsvinden op zondag 29 september 2019. De eerste renner start om 11:00 uur.

11 uur dus, kan hij z'n vertrektijd uit Berlijn plannen.
door GoodRiddance
do 06 december 2018 22:18
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: CTWT Koers v.d. maand 9 juli 2017: Omloop der Zeven Heuvelen
Reacties: 112
Weergaves: 30983

Re: CTWT Koers v.d. maand 9 juli 2017: Omloop der Zeven Heuvelen

Zelfs op de Derdebaan is het veld bij de Amateurs al helemaal uitgerekt naar een lang lint. Na de Randwijckweg, zullen er weinig plekken zijn waar ze nog met z'n zessen naast elkaar rijden. Het enige "gevaar" is achterin dat het opstroopt op de Oude Holleweg. Maar dan moet je ook niet achterin zitt...
door GoodRiddance
do 06 december 2018 16:58
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: CTWT Koers v.d. maand 9 juli 2017: Omloop der Zeven Heuvelen
Reacties: 112
Weergaves: 30983

Re: CTWT Koers v.d. maand 9 juli 2017: Omloop der Zeven Heuvelen

Zelfs op de Derdebaan is het veld bij de Amateurs al helemaal uitgerekt naar een lang lint. Na de Randwijckweg, zullen er weinig plekken zijn waar ze nog met z'n zessen naast elkaar rijden. Het enige "gevaar" is achterin dat het opstroopt op de Oude Holleweg. Maar dan moet je ook niet achterin zitte...
door GoodRiddance
di 04 december 2018 23:07
Forum: Toertochten en Cyclo's
Onderwerp: Info over La Marmotte
Reacties: 32
Weergaves: 5206

Re: Info over La Marmotte

Tsja dat is nog een belangrijke tip: je voedingspatroon moet je weten en geprobeerd hebben voordat je ' het' evenement gaat doen. Dus niet ineens 10 gels naar binnen werken als je dat bij trainingen nooit doet. Dan kan het compleet verkeerd uitpakken. De een kan alles verdragen, de ander niet. Boven...
door GoodRiddance
di 04 december 2018 10:19
Forum: Toertochten en Cyclo's
Onderwerp: Info over La Marmotte
Reacties: 32
Weergaves: 5206

Re: Info over La Marmotte

Het is erg persoonlijk: A. Hoeveel je kunt absorberen B. Op welke wijze Generiek gezegd: Als je 90 gram kunt absorberen, lukt dat vaak beter met gels dan met koek. Vuistregel is ongeveer 2/3e - 1/3e. Ofwel: 2/3e met voeding (gels, bars, etc) en 1/3e met sportdrank. Dus probeer eerst 40 gram voeding,...
door GoodRiddance
di 27 november 2018 22:46
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Zwift
Reacties: 71
Weergaves: 10672

Re: Zwift

Dat is toch een prima tijd! :oke:
door GoodRiddance
do 22 november 2018 23:38
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Alternatieven voor Zwift
Reacties: 93
Weergaves: 14779

Re: Alternatieven voor Zwift

Ik draai Rouvy op mijn telefoon. Gaat prima. Trainerroad trouwens ook.
door GoodRiddance
wo 21 november 2018 10:58
Forum: Overige sporten
Onderwerp: Marathon 2019
Reacties: 80
Weergaves: 11281

Re: Marathon 2019

De griep wordt vaak onderschat. De impact op je lichaam is veel groter dan die paar dagen dat je er echt last van hebt. 1. Je moet écht beter zijn voordat je gaat rennen. Dat betekent niet alleen dat je de kwalen niet langer voelt. Je lichaamstemperatuur blijft ook daarna (zonder dat je het voelt) n...
door GoodRiddance
za 10 november 2018 13:09
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Alternatieven voor Zwift
Reacties: 93
Weergaves: 14779

Re: Alternatieven voor Zwift

:roll:
door GoodRiddance
wo 07 november 2018 16:34
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Alternatieven voor Zwift
Reacties: 93
Weergaves: 14779

Re: Alternatieven voor Zwift

Ik wacht nog even de racemodus af. Met een groepje rijden vind ik al vrij snel ook saai dus voor mij blijft het even Zwift. En dan kijk ik in December wel verder :-)
door GoodRiddance
di 06 november 2018 20:12
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Alternatieven voor Zwift
Reacties: 93
Weergaves: 14779

Re: Alternatieven voor Zwift

Dat ziet er serieus goed uit.
door GoodRiddance
ma 05 november 2018 17:05
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Alternatieven voor Zwift
Reacties: 93
Weergaves: 14779

Re: Alternatieven voor Zwift

Ik heb de nodige apps geprobeerd de laatste jaren. TrainerRoad vond ik echt goed qua trainingsprogramma's. Het kwam op mij zeer terdege over om naar specifieke punten in het seizoen toe te werken. Rouvy vond ik de best of both worlds. Het heeft niet de trainingsschema's van TR maar wél talloze speci...
door GoodRiddance
ma 05 november 2018 16:54
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Heartrate is what you feel, Power is what you do ?
Reacties: 1470
Weergaves: 149893

Re: Heartrate is what you feel, Power is what you do ?

Goeie serie trouwens. Peaky Blinders.

Anyway, ik begrijp de irritatie ook niet zo goed, misschien goed om dat privé een keer op te lossen in plaats van een soort front te gaan vormen op een publiek forum waar je op zich vrijwillig komt.
door GoodRiddance
zo 04 november 2018 22:13
Forum: Veldrijden
Onderwerp: Veldrijden Wedstrijden CT(WT-ers) 2018-2019
Reacties: 62
Weergaves: 10893

Re: Veldrijden Wedstrijden CT(WT-ers) 2018-2019

Netjes! Goed bezig daar.
door GoodRiddance
vr 02 november 2018 08:44
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Heartrate is what you feel, Power is what you do ?
Reacties: 1470
Weergaves: 149893

Re: Heartrate is what you feel, Power is what you do ?

Hartslag werkt met een enorme vertraging. Dus als je 'op omslagpunt' gaat fietsen en je doet dat vanaf minuut 0, ga je steeds langzamer moeten fietsen omdat je hartslag omhoog blijft kruipen. Je fietst dus in feite boven omslagpunt. Ga je op je FTP fietsen, dan is je hartslag een stuk lager dan omsl...
door GoodRiddance
ma 29 oktober 2018 23:24
Forum: Tijdrijden
Onderwerp: NCK Deelname 2018
Reacties: 29
Weergaves: 6104

Re: NCK Deelname 2018

Die evaluatie komt er inderdaad nog wel. De trein ziet er soms rommelig uit. Met de wattages (en hartslagen) erbij kunnen we zien waar het aan ligt. Het kan slecht positioneren zijn binnen de trein waardoor je structureel moet zoeken naar de slipstream. Of je bent aan het freewheelen en dan gaat het...
door GoodRiddance
ma 29 oktober 2018 18:14
Forum: Tijdrijden
Onderwerp: NCK Deelname 2018
Reacties: 29
Weergaves: 6104

Re: NCK Deelname 2018

Voor de liefhebbers:

https://youtu.be/cPhyXkpwxxg
door GoodRiddance
za 27 oktober 2018 08:26
Forum: Training en voeding
Onderwerp: FPT Waarde en Garmin Edge 1000
Reacties: 9
Weergaves: 1722

Re: FPT Waarde en Garmin Edge 1000

Een vrij bekende cabaretier zei ooit: Kinderen zijn een soort hardnekkige SOA.

In die zin heb ik er drie te pakken. Best tevreden mee.
door GoodRiddance
di 23 oktober 2018 17:14
Forum: Materiaal
Onderwerp: Tubeless racebanden
Reacties: 196
Weergaves: 36344

Re: Tubeless racebanden

Profs rijden ook met de snelste versie buitenbanden die ook iets eerder lek kunnen gaan. Dat is dus een reden voor meer lekke bandjes dan de gemiddelde toerist die op z'n kevlar-dikke-buitenbandjes rijdt met iets meer rolweerstand. Volgens mij hoorde ik ook een of andere mechanieker zeggen dat profs...
door GoodRiddance
ma 22 oktober 2018 12:45
Forum: Materiaal
Onderwerp: Lichtgevende fietskleding
Reacties: 14
Weergaves: 2475

Re: Lichtgevende fietskleding

:oke: Ga je geen spijt van krijgen. Ik ben zelf een soort fietsende kerstboom in het donker maar ik heb nog nooit gedoe gehad met andere verkeersdeelnemers. In dat opzicht is het in mijn optiek veiliger dan overdag fietsen want dan word je nog weleens niet gezien bij rotondes en dat soort ongein. (O...
door GoodRiddance
za 20 oktober 2018 07:39
Forum: Actueel
Onderwerp: Steven de Jongh vermist
Reacties: 62
Weergaves: 8244

Re: Steven de Jongh vermist

:lol:
door GoodRiddance
do 18 oktober 2018 15:58
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: 7 tot 11 maart 2019: CTWT-reis naar de Strade Bianche
Reacties: 50
Weergaves: 7148

Re: 7 tot 11 maart 2019: CTWT-reis naar de Strade Bianche

Bij mij kan het vraagteken weg. Heel erg gaaf!
door GoodRiddance
wo 17 oktober 2018 15:09
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: 7 tot 11 maart 2019: CTWT-reis naar de Strade Bianche
Reacties: 50
Weergaves: 7148

Re: 7 tot 11 maart 2019: CTWT-reis naar de Strade Bianche

Dit is wel heel erg gaaf.

Twee vragen:

- Is het verplicht om met een ouwe fiets te rijden? Ik dacht altijd dat het zo was maar ik zie dat nergens terug

- Welke route rijden we, identiek aan de profs de dag ervoor of de kortere damesversie?
door GoodRiddance
ma 15 oktober 2018 11:35
Forum: Materiaal
Onderwerp: Keramische lagers
Reacties: 50
Weergaves: 7479

Re: Keramische lagers

Goed punt. Nu is de vraag of aerodynamica in een peloton zo belangrijk is. Dat valt dan grotendeels weg doordat de wind al weggenomen wordt door de heren voor je. Bij een tijdrit is het evident. Bergop al een heel stuk minder. Maar mocht je veel kopwerk moeten doen voorin het peloton, dan is het wel...
door GoodRiddance
ma 15 oktober 2018 10:25
Forum: Tijdrijden
Onderwerp: Tijdrit houding en aero
Reacties: 569
Weergaves: 59987

Re: Tijdrit houding en aero

Om even aan te geven waarom ik dit specifiek wilde testen:

https://www.cyclingweekly.com/group-tes ... ing-360975

De verschillen tussen de 'high end' pakken waren al best groot in deze test. Je zou maar met een Assos skinsuit rijden :roll:.