Wielertoerist.nl

Zelf doe ik alle testjes (dit jaar trouwens nog geen gedaan, vorig jaar wel bijna om de week) op basis van de Chung Method. Die functionaliteit zit tegenwoordig trouwens standaard in Golden Cheetah (Aerolab). Best leuk om mee bezig te zijn. Ik kocht mijn tijdritfiets in juni 2018 en begon met een Cd...

Alexander schreef: ↑

vr 10 juli 2020 15:35

GoodRiddance schreef: ↑

do 09 juli 2020 23:32

Die hebben niets met CdA te maken. Jij stelde dat CdA = frontaal oppervlak. Dat klopt niet, akkoord?

Heb ik helemaal niet gesteld...Ik heb gezegd dat het een vermenigvuldiging is tussen A en Cd.

Het is al goed Donald.

Hoog wiel is sneller. Want het geleid de lucht beter. Lagere CdA dus (Cd in feite, niet de A).

Van je fiets geblazen worden kan ook heel aerodynamisch zijn maar heeft weer andere nadelen. Daarom rijdt niemand buiten met een dicht voorwiel.

Die hebben niets met CdA te maken. Jij stelde dat CdA = frontaal oppervlak. Dat klopt niet, akkoord? Je mag er ook Crr en W bij halen en dan ook nog de duur daarvan. Prima, maar een lagere (of hogere) Crr hebben geen invloed op je CdA. Idem voor W. Als je het niet kunt volhouden, gaat het vermogen o...

Er is een eenvoudige manier om je CdA te bepalen. Laat een foto van jezelf maken van de voorkant gezien. Bekijk dan de foto op je computer en bepaal de dimensies. Vervolgens is het een kwestie van pixels tellen en deze afzetten tegen de dimensies. Nee hoor. Dan heb je alleen je frontaal oppervlak. ...

Er is een eenvoudige manier om je CdA te bepalen. Laat een foto van jezelf maken van de voorkant gezien. Bekijk dan de foto op je computer en bepaal de dimensies. Vervolgens is het een kwestie van pixels tellen en deze afzetten tegen de dimensies. Nee hoor. Dan heb je alleen je frontaal oppervlak. ...

Gisteren bij de Ironman Florida deed Adam Hansen mee. Met 18 grote ronden achter elkaar was al duidelijk dat hij een schroef los had dus een Ironman in je vakantie, waarom niet? Goed gezwommen (1 uur), twee slechte wissels (rustig aan), Redelijk gefietst (4e tijd...), en de laatste 10 kilometer hard...

https://marastats.com/marathon/runner/105919/

Tijd van 2:47 is sneller dan 99% (!!!!) van alle marathonlopers.

Ironman Emilia-Cervia. We gaan met een groepje. Een select aantal doet de hele op zaterdag, de rest de halve op zondag.

Maar dat is inderdaad een ander topic.

Overigens weet ik niet of die 90% klopt.. het zou zomaar een stuk hoger kunnen liggen. 2u47 is echt een hele strakke tijd.

gios schreef: ↑

di 29 oktober 2019 11:16

Zwemmen zit ook al in de genen, dus die triathlon zal wel snel volgen. Gefeliciteerd met die toptijd Robert

Ik heb net onder (vrij sociale) druk ingeschreven voor Ironman Italie volgend jaar. Robert is welkom! (De rest trouwens ook... ik wacht nog steeds op het debuut van Michel )

Ontzettend knap. Ook mooi dat je begint te koersen tijdens het lopen

Al nieuwe plannen?

Zwift is inderdaad een abonnement. Staat los van je trainer. Je kunt ook aan de slag met TrainerRoad, Rouvy, etcetera. DCRainmaker is een goede tip, die man test alles vrij uitgebreid. De KickR Core is momenteel de bestseller bij Mantel, in feite is het een KickR 2017 met andere pootjes en zonder ca...

Hoeveel inschrijvers zijn er trouwens en hoeveel mogen er meedoen?

Bas schreef: ↑

di 15 oktober 2019 15:58

GoodRiddance schreef: ↑

di 15 oktober 2019 15:53

+1. Ik pb de details nog. Goed initiatief!

Als je sinds 2016 niet bent verhuisd en/of een ander mobiel nummer hebt genomen, dan heb ik je gegevens nog

+1. Ik pb de details nog. Goed initiatief!

Thanks. De eindtijd ben ik op zich best tevreden over. De laatste twee uur van de marathon waren gewoon niet zo prettig. Trainingsuren vielen mee. Ongeveer 2 uur per week zwemmen, 2 uur hardlopen en 5 uur fietsen. In het begin iets minder. Duurtrainingen waren beperkt, ik heb 1 x een 200 kilometer g...

Thanks. 1u15 in het water was veel sneller dan ik hoopte. Tien maanden na de start van de beginnerscursus borstcrawl is dat best netjes. Uiteraard moet het nog sneller kunnen. Fietsen kon ook sneller maar met 60% van FTP is een sub 5 best prima. Lopen was ellende maar dat was te verwachten. Zonder f...

Laatste post dan maar. Het was mijn doel om binnen een jaar van 0 (behalve fietsen) naar een Ironman te gaan. En dus moest het gebeuren bij de laatste in Europa dit jaar: Barcelona. De laatste drie weken ging alles mis, flink ziek geweest en dus nauwelijks nog iets kunnen doen. Uiteindelijk ook nooi...

Gaaf hoor! Ik zag al foto's langskomen (van de lokale triathlon club was er ook een groepje naartoe). Zag er heel gaaf uit. Het voelt ergens tegenstrijdig om de Ventoux met de handrem op te fietsen omdat je daarna nog moet lopen .

Ik ben nu al benieuwd naar je nieuwe doelen in 2020 .

Gisteren 'full pull' gegaan over het WK rondje. Behoorlijk pittig met veel korte klimmetjes.

Tegelijkertijd zag ik de vierde etappe van de Ronde van Groot Brittannie.

Die twee heb ik in mijn hoofd gecombineerd. Ik begrijp wel waarom die jongen daar gaat starten... op maat gemaakt.

Gewoon blijven sporten maar minder lang en minder intensief. De motor draaiende houden maar de toerenteller wat rust geven..

Succes! Mooi evenement, lijkt me.

We zijn nog maar met 4 personen waarvan er weer eentje op losse schroeven staat.

Ik denk dus dat we dit evenement dit jaar moeten laten schieten.

Het spijt me maar ik vind dit weer je reinste onzin. Meest verschrikkelijke om te zien is dat de ene Nederlander tegen de andere Nederlander rijdt. Dat is in het verleden al veel te vaak vertoond. Daarnaast heeft Bernal laten zien over de nodige potentie te beschikken en dus zou het zo maar kunnen ...

Dan zijn we nu met drie. Het is aan te raden om met 6 te starten dus wie volgt?