Er zijn 2582 resultaten gevonden

door gios
wo 13 februari 2019 16:15
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1302
Weergaves: 91391

Re: Vandaag gefietst.

Vrije dag, lekker weertje, dus tijd voor een wat langere duurtraining door het prachtige NP Kalmthoutse Heide.
IMG_20190213_131148_resized_20190213_023431877.jpg
IMG_20190213_125403_resized_20190213_023431061.jpg
door gios
vr 18 januari 2019 13:32
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: CTWT Wintertraining vanuit Austerlitz(Utrecht)
Reacties: 12
Weergaves: 701

Re: CTWT Wintertraining vanuit Austerlitz(Utrecht)

Ik ben wel geïnteresseerd. Hoe lang wil je gaan? Morgen heb ik een training van 5,5 uur. Ik ga deze route rijden, maar dan vanuit De Bilt. https://ridewithgps.com/routes/29167419?privacy_code=Gzu7Rqnmkg0N7Lwf Ik vertrek 9:30 uur vanuit De Bilt en ben dan rond 10:00 uur bij Austerlitz. Gelijk heb je...
door gios
wo 09 januari 2019 21:49
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1302
Weergaves: 91391

Re: Vandaag gefietst.

Ja was mooi buiten vanmiddag. Wel wat winderig :)
IMG_20190109_153719_resized_20190109_041854693.jpg
door gios
do 03 januari 2019 23:15
Forum: Overige sporten
Onderwerp: Triathlon
Reacties: 202
Weergaves: 25859

Re: Triathlon

Ronald schreef:
do 03 januari 2019 23:01
GoodRiddance schreef:
do 03 januari 2019 22:19
Nou ja, op dat zwemmen en lopen na dan,
:D

Yep. Arnofiets en Marco gaan ook mee.
Gekkenwerk natuurlijk ;-) Maar wel gaaf :lol: :oke:
door gios
do 20 december 2018 09:47
Forum: Materiaal
Onderwerp: remrand carbon wielen
Reacties: 13
Weergaves: 685

Re: remrand carbon wielen

Geen idee of je wielen te herstellen zijn, maar kijk hier eens: https://www.carbonracing.nl/categorie/overig/reparaties-en-lagers/ https://www.carbonherstel.nl/ https://www.unlimitedcolors.nl/carbonreparatie/ http://wheel-tec.nl/introductie/ https://handgespaakt.nl/race-carbon/ http://bikewheels.nl/...
door gios
wo 19 december 2018 16:33
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: 16-26 augustus: CTWT-reis naar de Morvan en de Pyreneeen
Reacties: 38
Weergaves: 2395

Re: 19-26 augustus: CTWT-reis naar de Morvan en de Pyreneeen

Alexander schreef:
wo 19 december 2018 16:26
gios schreef:
wo 19 december 2018 16:20
Optie alleen Morvan is er vooralsnog niet?
Ik dacht aan hetzelfde. Dat zou ik eventueel kunnen combineren met mijn overige vakantie plannen.
O, ik dacht dat je wilde dat ze de Marmotte gingen verplaatsen naar een week eerder ;-) :lol:
door gios
wo 19 december 2018 16:27
Forum: Materiaal
Onderwerp: remrand carbon wielen
Reacties: 13
Weergaves: 685

Re: remrand carbon wielen

Is er een oplossing voor, rand wetsanden, terug epoxy laten opzetten, .... Er zijn diverse carbonspecialisten in wielerland. Beter daar maar eens informeren. Anders heb je in China nieuwe velgen voor een paar honderd euro, en laat je de naven hier inspaken voor nog eens 1oo euro. dan heb je voor 30...
door gios
wo 19 december 2018 16:20
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: 16-26 augustus: CTWT-reis naar de Morvan en de Pyreneeen
Reacties: 38
Weergaves: 2395

Re: 19-26 augustus: CTWT-reis naar de Morvan en de Pyreneeen

Optie alleen Morvan is er vooralsnog niet?
door gios
di 18 december 2018 10:46
Forum: Toertochten en Cyclo's
Onderwerp: We ride Flanders...aka Ronde van Vlaanderen 2019
Reacties: 26
Weergaves: 1660

Re: We ride Flanders...aka Ronde van Vlaanderen 2019

Harm Jan schreef:
di 18 december 2018 09:50
gios schreef:
wo 07 november 2018 12:48
De inschrijving is open. Zelf net ingeschreven voor de 139km.... :)
Moet jij geen 200+ rijden? ;)
:lol: Ik word ook een dagje ouder jongen...
door gios
zo 16 december 2018 22:38
Forum: Nieuwe Fiets
Onderwerp: Is comfort racefiets een groot verschil t.o.v racefiets v 10j oud
Reacties: 19
Weergaves: 1494

Re: Is comfort racefiets een groot verschil t.o.v racefiets v 10j oud

Als je beginnend fietser maar nog jong en sterk bent kan het een kwestie zijn van even doorbijten. Deze winter nog die ritjes van 2 uur volhouden en dan in de lente bij langere dagen en hogere temperaturen voorzichtig uitbouwen naar langer. Eventueel kunnen core-stability oefeningen in de sportschoo...
door gios
zo 09 december 2018 00:07
Forum: Toertochten en Cyclo's
Onderwerp: Info over La Marmotte
Reacties: 26
Weergaves: 1636

Re: Info over La Marmotte

Iedereen bedankt voor zijn bijdrage. Een antwoord gedistelleerd, richting de 5000 km stevig trainen, nog uit eigen ervaring, je moet een paar uur alleen kunnen fietsen rondom de 30/33 per/uur. Sneller wordt het berg op een stuk gemakkelijker. Voeding kan je wat concreter maken. Bruine boterham weeg...
door gios
wo 05 december 2018 22:34
Forum: Materiaal
Onderwerp: (Mini) V-brakes i.c.m. STI grepen.
Reacties: 6
Weergaves: 415

Re: (Mini) V-brakes i.c.m. STI grepen.

Tektro(goedkoop, rond 15 euro) en TRP (duur, boven 100) zijn 2 merken die ze nog maken.
door gios
ma 03 december 2018 22:55
Forum: Toertochten en Cyclo's
Onderwerp: Info over La Marmotte
Reacties: 26
Weergaves: 1636

Re: Info over La Marmotte

niet helemaal, want je lichaam heeft een max aan wat het op kan nemen per uur. Als je daarbij nog wat sportdrank drinkt zit je daar al redelijk aan. (Snelle Jelles, energierepen e.d hebben veelal ongeveer dezelfde hoeveelheid koolhydraten per 100gr.) Je moet natuurlijk niet elk uur een rijstwafeltj...
door gios
vr 16 november 2018 08:55
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Alternatieven voor Zwift
Reacties: 93
Weergaves: 5040

Re: Alternatieven voor Zwift

Thierry le Brun schreef:
vr 16 november 2018 08:05
En waar leidt je dat uit af? Ik vermaak me best tijdens m'n avondritjes.
Wim bedoelde de uitspraak van Alexander denk ik :lol:
door gios
di 13 november 2018 15:31
Forum: Toertochten en Cyclo's
Onderwerp: Amstel Gold Race 20 april 2019
Reacties: 76
Weergaves: 5114

Re: Amstel Gold Race 20 april 2019

Ik zit in Schin op Geul Pension op Stelten. Een heerlijk kneuterig pensionnetje aan de Geul. Vol. Zo vol zelfs dat Kestrel bij de eigenaresse in bed moet :lol: :oke: ;-) Offline begreep ik al dat gios alle ins en outs van het pension kent. Spijtoptant zo te lezen. "Ik weet waar jou bed slaap"... :r...
door gios
di 13 november 2018 14:42
Forum: Toertochten en Cyclo's
Onderwerp: Amstel Gold Race 20 april 2019
Reacties: 76
Weergaves: 5114

Re: Amstel Gold Race 20 april 2019

Ook ik ben er dus bij. Zelfde pension als dit jaar geboekt met gios. Zit je in Valkenburg? Ik heb daar wel een fietshotel gezien maar om een één of andere reden sprak het mij net niet aan. Zeker tijdens een AGR is het dan bekend dat er wat dure fietsen in de garage staan.... Ik zit in Schin op Geul...
door gios
vr 09 november 2018 16:32
Forum: Toertochten en Cyclo's
Onderwerp: We ride Flanders...aka Ronde van Vlaanderen 2019
Reacties: 26
Weergaves: 1660

Re: We ride Flanders...aka Ronde van Vlaanderen 2019

Bas schreef:
vr 09 november 2018 15:51
Ronald schreef:
vr 09 november 2018 14:28
gios schreef:
vr 09 november 2018 11:21
Die zoeken naar een prijs die wij nog net aanvaardbaar vinden
Ach ja, dat doen consultants en restaurants bijvoorbeeld ook. Vrij normaal economisch principe. Niks mis mee.
Zomaar twee willekeurige beroepsgroepen genoemd, begrijp ik? ;-)

:lol:
door gios
vr 09 november 2018 11:21
Forum: Toertochten en Cyclo's
Onderwerp: We ride Flanders...aka Ronde van Vlaanderen 2019
Reacties: 26
Weergaves: 1660

Re: We ride Flanders...aka Ronde van Vlaanderen 2019

De tariefstelling is de afgelopen jaren stevig opgelopen zie ik... Ik heb de indruk dat dat bij meer grote evenementen het geval is. Dat zouden we (als forum) een keer in kaart moeten brengen, om te zien of de organisaties ons deelnemers als melkkoe zien Zeker zijn we dat. Die zoeken naar een prijs...
door gios
wo 07 november 2018 16:05
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Alternatieven voor Zwift
Reacties: 93
Weergaves: 5040

Re: Alternatieven voor Zwift

Passo Fedaia is afgesloten jongens...
Afbeelding
https://www.ildolomiti.it/cronaca/2018/ ... -salvo-dal
door gios
wo 07 november 2018 16:01
Forum: Toertochten en Cyclo's
Onderwerp: We ride Flanders...aka Ronde van Vlaanderen 2019
Reacties: 26
Weergaves: 1660

Re: We ride Flanders...aka Ronde van Vlaanderen 2019

Proeme schreef:
wo 07 november 2018 14:08
verleidelijk...

even de vrouw overtuigen. En... moet je vanwege al die kasseien nog iets speciaals doen aan de racefiets of kan ik met dat ding waarmee ik door Groningen rij ook wel Vlaanderen door?
Kan zeker. Misschien bandendruk wat verlagen en bredere bandjes monteren. Maar het hoeft niet.
door gios
wo 07 november 2018 12:48
Forum: Toertochten en Cyclo's
Onderwerp: We ride Flanders...aka Ronde van Vlaanderen 2019
Reacties: 26
Weergaves: 1660

We ride Flanders...aka Ronde van Vlaanderen 2019

De inschrijving is open. Zelf net ingeschreven voor de 139km.... :)
door gios
di 06 november 2018 20:21
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1302
Weergaves: 91391

Re: Vandaag gefietst.

Bontempi schreef:
di 06 november 2018 18:48
who cares schreef:
di 06 november 2018 17:26
Vandaag na het werk toch nog even op de 29' er gaan zitten en 75 min de benen rondgedraaid door het Brabantse en Limburgse land.
Gij bent goed bezig, hopelijk blijft het nog een tijdje lekker weer. Kun je lekker bezig blijven :oke:
Jij was ook lekker bezig vandaag :oke:
door gios
vr 02 november 2018 09:40
Forum: Toertochten en Cyclo's
Onderwerp: Amstel Gold Race 20 april 2019
Reacties: 76
Weergaves: 5114

Re: Amstel Gold Race 20 april 2019

WimL schreef:
vr 02 november 2018 07:07
PrinceHeerlijk schreef:
do 01 november 2018 17:55
Overigens dat met die tent en sportpark en speldje was volgens mij Limburgs Mooiste vanuit Landgraaf.
Nu je het zegt, ja dat was Limburgs Mooiste inderdaad.
Toen was er nog geen AGR volgens mij. Ik heb zo'n speldje van '94 geloof ik...was wel in het voorjaar.
door gios
wo 24 oktober 2018 15:27
Forum: Nieuwe Fiets
Onderwerp: Gevraagd: solide checklist voor nieuwe fiets
Reacties: 15
Weergaves: 2077

Re: Gevraagd: solide checklist voor nieuwe fiets

Hard.
Maar als je echt vagen hebt over wat dan ook, stel ze hier en je krijgt antwoord. Het is niet de bedoeling dat je hier wordt weggejaagd...
door gios
wo 24 oktober 2018 14:14
Forum: Nieuwe Fiets
Onderwerp: Gevraagd: solide checklist voor nieuwe fiets
Reacties: 15
Weergaves: 2077

Re: Gevraagd: solide checklist voor nieuwe fiets

Ik dacht dat er meer te koop was dan Shimano!