Er zijn 156 resultaten gevonden

door NielsH
do 24 mei 2018 13:53
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Heartrate is what you feel, Power is what you do ?
Reacties: 1245
Weergaves: 91877

Re: Heartrate is what you feel, Power is what you do ?

Gisteren de Stelvio virtueel beklommen. De referentie was 3.5 watt/kg met een eindtijd van 1u45m. Uiteindelijk stond ik na 1u50m op een gemiddelde van 3.1 watt/kg. Ik was nog even een paar minuten door gegaan om de twee uur vol te maken inclusief warm rijden en zag 3 watt/kg wel als een leuk doel. ...
door NielsH
wo 23 mei 2018 22:48
Forum: Tijdrijden
Onderwerp: NCK Deelname 2018
Reacties: 12
Weergaves: 641

Re: NCK Deelname 2018

Ik heb in principe ook wel interesse om deel te nemen. Zou het wel op prijs stellen om tevoren wat testritten in groepsverband te maken. Afspraken en signalen doorspreken enz.
door NielsH
do 17 mei 2018 09:15
Forum: Actueel
Onderwerp: Wielertoerist gespot
Reacties: 3976
Weergaves: 238466

Re: Wielertoerist gespot

spokes schreef:
do 17 mei 2018 08:29
Afgelopen dinsdag NielsH, chlankman en volgens de uitslag ook Alfa159 bij de TVZ Tijdrit in Zeewolde.
En Spokes, die verdienstelijk reed.
door NielsH
do 17 mei 2018 06:40
Forum: Actueel
Onderwerp: Wielertoerist gespot
Reacties: 3976
Weergaves: 238466

Re: Wielertoerist gespot

Afgelopen zondag 13 mei. Een heeeeeleboel CTWT'ers op en nabij de Nedereindse Berg in Nieuwegein. Wie oh wie?
door NielsH
zo 13 mei 2018 11:38
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: 13 mei 2018: CTWT Clubkampioenschap
Reacties: 146
Weergaves: 7322

Re: 13 mei 2018: CTWT Clubkampioenschap

Het lukt mij niet om de proloog te rijden. Ik moest vanmorgen onverwachts met mijn vader naar het ziekenhuis ivm hartklachten. Inmiddels is mijn vader weer thuis, maar ik moet e.e.a. hier begeleiden. Ik probeer wel om 15:30 te starten. Ik meld het even hier omdat ik even niet weet hoe de organisatie...
door NielsH
za 12 mei 2018 18:27
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: 13 mei 2018: CTWT Clubkampioenschap
Reacties: 146
Weergaves: 7322

Re: 13 mei 2018: CTWT Clubkampioenschap

Overigens geeft Google Maps nog onterecht een blokkade aan op de Heemraadsweide. Die was er woensdag niet meer toen ik even met de kids het parcours ging verkennen. Kun jij dit bevestigen NielsH? Heemraadsweide tussen Batauweg en Middenweide is vrij lang dicht geweest. Als 'ie nu open is: geen prob...
door NielsH
za 12 mei 2018 18:24
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: 13 mei 2018: CTWT Clubkampioenschap
Reacties: 146
Weergaves: 7322

Re: 13 mei 2018: CTWT Clubkampioenschap

Lethalp *** 1,5 jaar geleden 3e op het CK, nrs 1 en 2 zijn er niet tel uit je winst..... Basje *** rijdt altijd hard, kan ook nog eens !@#$@@#$ hard sprinten, paar jaar terug nog 3e op het DK. WWWebber 0 sterren rijdt het hele jaar al geen deuk in een pakje boter, ziek geweest, slechte benen blabla...
door NielsH
do 10 mei 2018 08:35
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: Aanmelden CTWT Clubkampioenschap 13 mei 2018
Reacties: 41
Weergaves: 2443

Re: Aanmelden CTWT Clubkampioenschap 13 mei 2018

Is het nog mogelijk om één volwassen BBQ af te melden voor ons gezin? Mijn zoon heeft sinds deze week een bijbaantje bij van der Valk en moet de hele dag werken. Hij is er dus niet bij.
door NielsH
do 10 mei 2018 07:31
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: 13 mei 2018: CTWT Clubkampioenschap
Reacties: 146
Weergaves: 7322

Re: 13 mei 2018: CTWT Clubkampioenschap

Ik ben ook erg nieuwsgierig. Heb nog geen enkele ervaring met het rijden van wedstrijdjes. Ik denk dat ik gewoon lekker achterin ga hangen en ga kijken hoe zoiets zich ontwikkelt. Mag dat :-)

Is er voor het rijden van de proloog tijd voor een goede warming up?
door NielsH
ma 07 mei 2018 11:03
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: Aanmelden CTWT Clubkampioenschap 13 mei 2018
Reacties: 41
Weergaves: 2443

Re: Aanmelden CTWT Clubkampioenschap 13 mei 2018

Op de Nedereindse Berg heb je geen voordeel aan een TT fiets. Tegen de tijd dat je na een bocht in de beugels kan, kan je er al weer uit. Op de TT fiets (althans op de mijne) ga je sowieso niet voor je plezier door een bocht. Je wint op dit parcours meer door je snelheid zoveel mogelijk te behouden ...
door NielsH
za 28 april 2018 14:24
Forum: Toertochten en Cyclo's
Onderwerp: Münsterlandgiro 3 oktober 2018
Reacties: 2
Weergaves: 150

Re: Münsterlandgiro 3 oktober 2018

Of het moet horrorweer zijn, anders ben ik van de partij.
door NielsH
ma 23 april 2018 13:59
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: Aanmelden CTWT Clubkampioenschap 13 mei 2018
Reacties: 41
Weergaves: 2443

Re: Aanmelden CTWT Clubkampioenschap 13 mei 2018

Bas schreef:
ma 23 april 2018 09:50
NielsH schreef:
zo 22 april 2018 08:41
Graag inschrijven voor mij:

1x meerijden met A
3x volwassen bbq
2x kids bbq
Doen de kids ook mee aan de kidsrace?
1x kid bbq is voor mijn vriendin (van 39).... :-)
En mijn jongste van 8 krijg ik, ondanks verwoede pogingen, niet gemotiveerd...

Dus nee, geen deelname kid.
door NielsH
ma 23 april 2018 07:48
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Wielrennen & afvallen
Reacties: 125
Weergaves: 8825

Re: Wielrennen & afvallen

Vooralsnog lijkt mijn ondergrens zo rond de 62-62,5kg te zitten. Nog wel wat vet her en der maar het gaat heel langzaam weg. Ik zit nu dan ook op een gewicht wat ik zo'n 18 jaar geleden voor het laatst had. Misschien toch de leeftijd die gaat meespelen? Meet je ook wel eens je vetpercentage. Zegt s...
door NielsH
zo 22 april 2018 08:41
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: 13 mei 2018: CTWT Clubkampioenschap
Reacties: 146
Weergaves: 7322

Re: 13 mei 2018: CTWT Clubkampioenschap

Getwijfeld, maar toch ingeschreven...
door NielsH
zo 22 april 2018 08:41
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: Aanmelden CTWT Clubkampioenschap 13 mei 2018
Reacties: 41
Weergaves: 2443

Re: Aanmelden CTWT Clubkampioenschap 13 mei 2018

Graag inschrijven voor mij:

1x meerijden met A
3x volwassen bbq
2x kids bbq
door NielsH
zo 22 april 2018 08:21
Forum: Actueel
Onderwerp: Planning en programma 2018?
Reacties: 59
Weergaves: 4622

Re: Planning en programma 2018?

Ingeschreven voor Rundum Koln! Zin in.
door NielsH
vr 20 april 2018 20:21
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: Aanmelden CTWT Clubkampioenschap 13 mei 2018
Reacties: 41
Weergaves: 2443

Re: Aanmelden CTWT Clubkampioenschap 13 mei 2018

Hoe moet ik A of B klasse inschatten? Op basis van fitheid of wedstrijdervaring ? Als ik je overige berichten lees en je strava zie dan absoluuut a klasse. Of je dan kanshebber bent ligt aan de rest van het deelnemersveld. Ik heb nul komma nul wedstrijdervaring (althans met een groep op een parcour...
door NielsH
wo 18 april 2018 16:49
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: Aanmelden CTWT Clubkampioenschap 13 mei 2018
Reacties: 41
Weergaves: 2443

Re: Aanmelden CTWT Clubkampioenschap 13 mei 2018

Hoe moet ik A of B klasse inschatten? Op basis van fitheid of wedstrijdervaring ?
door NielsH
wo 18 april 2018 07:37
Forum: Tijdrijden
Onderwerp: NCK Deelname 2018
Reacties: 12
Weergaves: 641

Re: NCK Deelname 2018

MEG schreef:
ma 16 april 2018 21:10
Gilze en Almere moet toch weer te regelen zijn dit jaar?
Even ter indicatie: zondag 10 juni is ook Rundum Köln. Gilze is zaterdag 9 juni. Ik weet niet of er mensen zijn die beide op de agenda hebben staan ? Dat je het weet.

Almere is drie weken geleden al gereden.
door NielsH
ma 16 april 2018 17:12
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Proefpersonen gezocht: onderzoek VU Amsterdam
Reacties: 14
Weergaves: 754

Re: Proefpersonen gezocht: onderzoek VU Amsterdam

Dat is een aardige VO2 max die gevraagd wordt. Omdat het enige dat ik erover weet is dat LeMond een VO2 max van 92,5 had heb ik de Garmin alerts over dit onderwerp altijd als deprimerend ervaren en mij er nooit verder in verdiept :lol: Hoe betrouwbaar is zo’n schatting/berekening (op basis van hart...
door NielsH
vr 13 april 2018 17:30
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Proefpersonen gezocht: onderzoek VU Amsterdam
Reacties: 14
Weergaves: 754

Re: Proefpersonen gezocht: onderzoek VU Amsterdam

Dat is een aardige VO2 max die gevraagd wordt. Verzonden vanaf mijn iPhone met Tapatalk Valt wel mee toch? https://www.conditietesten.nl/vo2maxtabel.htm Ze vragen om getrainde wielrenners dus kan ik me de waarde goed voorstellen. Als 16-jarige heb ik een inspanningstest gedaan t.b.v. een onderzoek ...
door NielsH
zo 01 april 2018 09:14
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1058
Weergaves: 62185

Re: Vandaag gefietst.

Voor mij ook niet "vandaag gefietst" want ik kwam vanmorgen om 06:00u thuis na 10 dagen Gran Canaria. Daar totaal 8 maal op de fiets gestapt. Totaal score was 940km , 19.000hm en bij elkaar 43 uurtjes op de fiets. Inderdaad geen poldergemiddeldes Merk wel dat het steeds moeizamer gaat tov een aanta...
door NielsH
zo 01 april 2018 09:13
Forum: Actueel
Onderwerp: Wielertoerist gespot
Reacties: 3976
Weergaves: 238466

Re: Wielertoerist gespot

Ik reed alleen de ploegentijdrit en was er pas om 14.30, wel in ctwt. Blijft een mooie wedstrijd op een mooi moment, het ctwt trainingsweekend heeft me veel opgeleverd, ik was verreweg de sterkste in mijn ploeg, heb nagenoeg alles op kop gereden en heb nog nooit zo makkelijk een tijdrit gereden. He...
door NielsH
zo 01 april 2018 09:10
Forum: Actueel
Onderwerp: Wielertoerist gespot
Reacties: 3976
Weergaves: 238466

Re: Wielertoerist gespot

Ik heb geen andere CTWT tenues gezien, dus dat zal ik inderdaad wel geweest zijn. https://scontent-amt2-1.xx.fbcdn.net/v/t31.0-8/29744431_1757809427612877_1462876304723247158_o.jpg?_nc_cat=0&oh=85e4867dda68027337b098115df71092&oe=5B671AC3 Dat dichte achterwiel met zwart/witte letters is een hele mo...
door NielsH
za 31 maart 2018 23:30
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1058
Weergaves: 62185

Re: Vandaag gefietst.

Vandaag de tijdrit van Almere gereden. Blij met een nette uitslag: 12e van de 68 in mijn categorie (40+). In een tijd van 01:01:12 en 41,97 km/u gemiddeld.
https://www.strava.com/activities/1481340433
Afbeelding