Er zijn 41 resultaten gevonden

door NielsD91
vr 23 augustus 2019 16:13
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Gravelride
Reacties: 12
Weergaves: 259

Re: Gravelride

Het is mooi droog, dat scheelt al een hoop. Verder druk je steentjes eerder weg dan dat ze in je band dringen. Rij vrijwel nooit lek op gravel/schotter/grind. (afkloppen nu). Dat gezegd hebbende is geen binnenbandje meenemen natuurlijk wel de goden verzoeken :lol: Hahaha..nou ik heb er standaard tw...
door NielsD91
do 22 augustus 2019 17:09
Forum: Actueel
Onderwerp: Vuelta 2019
Reacties: 6
Weergaves: 196

Re: Vuelta 2019

Carapaz is er niet bij vanwege zijn val in Etten-Leur... wat ontzettend sneu.
door NielsD91
wo 21 augustus 2019 07:01
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Gravelride
Reacties: 12
Weergaves: 259

Re: Gravelride

Oh, dus dat wil meer dan prima? Je rijdt niet zo vaak lek? Ik heb geen idee welke weggetjes ze pakken die normaal afgesloten zijn, maar ik heb sinds begin 2018 1 keer een lekke band gehad en die was ook nog eens thuis. Moet er wel bij zeggen dat ik maar 5000km op jaarbasis fiets. Klinkt in ieder ge...
door NielsD91
di 20 augustus 2019 18:21
Forum: Actueel
Onderwerp: Vuelta 2019
Reacties: 6
Weergaves: 196

Vuelta 2019

Zaterdag start de Ronde van Spanje... Wout Poels is net als kopman bij Ineos bevestigd en er doen nog acht andere Nederlanders mee. Wat verwachten jullie van deze editie?
door NielsD91
di 20 augustus 2019 18:19
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Gravelride
Reacties: 12
Weergaves: 259

Re: Gravelride

Orbi schreef:
di 20 augustus 2019 17:48
Zaterdag sta ik op de verzorgingspost in Steenwijk van de 160km weg toer, zondag ga ik of de gravel of de weg tocht doen.
Ah, dan ga ik je wel missen... succes dit weekend!
door NielsD91
di 20 augustus 2019 18:19
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Gravelride
Reacties: 12
Weergaves: 259

Re: Gravelride

cemaster schreef:
di 20 augustus 2019 17:24
Ah dat is mijn fietsgebied. Ik pak daar eigenlijk alle schelpenpaadjes en dergelijke gewoon mee in de omgeving. Nu met 24mm tubes voor 6.5 bar achter 7 bar.
Oh, dus dat wil meer dan prima? Je rijdt niet zo vaak lek?
door NielsD91
di 20 augustus 2019 16:35
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Gravelride
Reacties: 12
Weergaves: 259

Re: Gravelride

Dank voor de reacties mensen! Ik heb zelf nu ook GP4000's (25mm) en ik denk dat ik met mijn gewicht er 7 bar in ga doen... heb er best zin in!! Komende zaterdag ga ik meedoen aan een gravelride en rijd deze op mijn racefiets. Nu mijn vraag: wat is een ideale bandenspanning voor dergelijke ritjes? Ik...
door NielsD91
di 20 augustus 2019 09:51
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Gravelride
Reacties: 12
Weergaves: 259

Gravelride

Komende zaterdag ga ik meedoen aan een gravelride en rijd deze op mijn racefiets. Nu mijn vraag: wat is een ideale bandenspanning voor dergelijke ritjes? Ik ben rond de 85kg...
door NielsD91
di 20 augustus 2019 09:49
Forum: Actueel
Onderwerp: Tom Dumoulin
Reacties: 8
Weergaves: 285

Re: Tom Dumoulin

Mooi nieuws. Het zou toch enorm fijn als ze ook nog een Poels van of Van Baarle kunnen lospeuteren bij Ineos. Is toch fijn als je zo'n knecht hebt voor de Cols... toch jammer dat in ieder geval Van Baarle onlangs heeft bijgetekend voor drie jaren.
door NielsD91
di 13 augustus 2019 14:46
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Wielrennen & afvallen
Reacties: 135
Weergaves: 14751

Re: Wielrennen & afvallen

Dank heren!! 't Kost wat moeite, maar het levert ook genoeg op.
door NielsD91
do 08 augustus 2019 16:54
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Wielrennen & afvallen
Reacties: 135
Weergaves: 14751

Re: Wielrennen & afvallen

Inmiddels van 120kg (2010) naar nu 85kg gegaan... fietsen gaat steeds harder, klimmen steeds beter.
door NielsD91
wo 24 april 2019 20:31
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1371
Weergaves: 100459

Re: Vandaag gefietst.

Afgelopen zaterdag de 'Haute Veluwe' gefietst, georganiseerd door CBFB. Doel was eerst om AGR te doen, maar dat hebben we uiteindelijk laten gaan omdat het met startbewijzen niet lukte. De Veluwe is dan ook geen straf om te fietsen... we hebben de 150 km gedaan. Prima georganiseerde toertocht en moo...
door NielsD91
ma 15 april 2019 20:39
Forum: Toertochten en Cyclo's
Onderwerp: Amstel Gold Race 20 april 2019
Reacties: 97
Weergaves: 7686

Re: Amstel Gold Race 20 april 2019

Geer schreef:
ma 15 april 2019 10:54
Iemand nog interesse in een start bewijs. Ik ben een broker. Dus PB me maar..
Ik begreep dat je je ID-bewijs moet laten zien, bij het afhalen van je nummer (logisch natuurlijk), maar is daardoor het doorverkopen van startnummers niet onmogelijk geworden?
door NielsD91
zo 07 april 2019 17:23
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1371
Weergaves: 100459

Re: Vandaag gefietst.

Gisteren de met de auto naar Kootwijk en vandaar uit een soort van zwerftocht gemaakt met mijn crosser/gravelbike (geef het maar een naam). Voor 08:00u al op de fiets en doel was stuk Veluwe te pakken t/m de Posbank. In begin frisjes (rond vriespunt) en stond fris windje, maar voor dit doel uitstek...
door NielsD91
vr 01 maart 2019 15:07
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Wielrennen & afvallen
Reacties: 135
Weergaves: 14751

Re: Wielrennen & afvallen

Lang, lang geleden dat ik hier weer eens wat gepost heb. Inmiddels driekwart jaar verder en ondanks wat dipjes, gaat het echt de goeie kant op. Fietsen heb ik weer lol in (dat was wat weg), sportschool bezoek ik 2 keer in de week... dus de fietskleding begint me steeds beter te zitten en het duurver...
door NielsD91
vr 16 maart 2018 12:04
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Wielrennen & afvallen
Reacties: 135
Weergaves: 14751

Re: Wielrennen & afvallen

Ziet er goed uit. Mooie gemiddelden ook!
door NielsD91
wo 14 maart 2018 17:13
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Wielrennen & afvallen
Reacties: 135
Weergaves: 14751

Re: Wielrennen & afvallen

Veel WattBike en Tacx (Zwift). Ik ben ook wel benieuwd naar mijn duurvermogen maar uit ervaring weet ik dat ik na een paar ritjes van 40-50 km daarna makkelijk een 100+ kan rijden. Voor het rijden van DM plan ik twee lange ritten en voor de rest zal het allemaal tussen 40-70 km zijn. Eind april rij...
door NielsD91
wo 14 maart 2018 07:03
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Wielrennen & afvallen
Reacties: 135
Weergaves: 14751

Re: Wielrennen & afvallen

Lekker, Alexander!! Gaat mooi dus... qua conditie ook goeie sprongen gemaakt? Dat blijft redelijk gelijk met kleine stapjes hoger, maar relatief gezien ga ik dus vooruit :) De grote stappen heb ik eind vorig jaar geboekt toen ik mijn trainingszones wat opgeschroefd heb. Qua duurvermogen kan ik nog ...
door NielsD91
ma 12 maart 2018 13:04
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Wielrennen & afvallen
Reacties: 135
Weergaves: 14751

Re: Wielrennen & afvallen

Lekker, Alexander!! Gaat mooi dus... qua conditie ook goeie sprongen gemaakt?
door NielsD91
zo 18 februari 2018 16:26
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Wielrennen & afvallen
Reacties: 135
Weergaves: 14751

Re: Wielrennen & afvallen

Geeft ook het nodige zelfvertrouwen en de bevestiging dat het goed gaat. Op dit moment zit ik nog maar zo'n 1-1,5kg boven mijn gewicht tijdens LM 2009 (toen 63-63,5kg). Voor dit jaar ben ik tevreden met 58-60kg. Volgend jaar zal ik een poging wagen voor 55-56kg. Dan ben jij ook niet heel groot, of ...
door NielsD91
zo 18 februari 2018 08:43
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Wielrennen & afvallen
Reacties: 135
Weergaves: 14751

Re: Wielrennen & afvallen

Het toppunt van "snel" afvallen: Een paar maanden geleden nog wat shirtjes aan de kant leggen omdat ze toen nog net te strak zaten en dan nu ontdekken dat ze op dit moment weer te ruim zitten. :lol: Hahaha, beter kan niet Alexander. Lekker bezig! Geeft ook het nodige zelfvertrouwen en de bevestigin...
door NielsD91
vr 16 februari 2018 13:26
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Wielrennen & afvallen
Reacties: 135
Weergaves: 14751

Re: Wielrennen & afvallen

Alexander schreef:
vr 16 februari 2018 12:55
Het toppunt van "snel" afvallen: Een paar maanden geleden nog wat shirtjes aan de kant leggen omdat ze toen nog net te strak zaten en dan nu ontdekken dat ze op dit moment weer te ruim zitten. :lol:
Hahaha, beter kan niet Alexander. Lekker bezig!
door NielsD91
vr 09 februari 2018 11:25
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Wielrennen & afvallen
Reacties: 135
Weergaves: 14751

Re: Wielrennen & afvallen

Zelf inmiddels ook driekwart jaar verder. Ben sinds mei 2017 redelijk wat afgevallen (weet ik aan mijn kleding, ik weeg niet... puur omdat ik een neurotisch type ben). Helaas na oktober wel weer wat aangekomen, maar mezelf weer aangepakt en inmiddels zijn we weer lekker op weg. Ben van broekmaat 36 ...
door NielsD91
ma 07 augustus 2017 08:34
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1371
Weergaves: 100459

Re: Vandaag gefietst.

Gisteren de Bauke Mollema Tocht verreden. Samen met vier andere mensen de afstand van 165 kilometer gedaan. Gisteren pas écht gemerkt dat mijn fietsconditie flink is verbeterd het afgelopen jaar en ik moet zeggen dat ik voor mijn gevoel met twee vingers in de neus de boel heb gefietst. Enig minpuntj...
door NielsD91
do 03 augustus 2017 08:07
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1371
Weergaves: 100459

Re: Vandaag gefietst.

Gisteravond een kleine 72 kilometer gereden, wederom door het landschap van Drenthe. Het windje was toch pittiger dan ik had verwacht, maar uiteindelijk een mooie rit gemaakt. We gingen redelijk laat weg... maar het viel meteen op dat het enorm snel donker werd door de bewolking. Gelukkig hebben we ...