Er zijn 598 resultaten gevonden

door indobesar
do 12 juli 2018 10:57
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Heartrate is what you feel, Power is what you do ?
Reacties: 1329
Weergaves: 103205

Re: Heartrate is what you feel, Power is what you do ?

Clubrenner Kenny Nijssen (De Volharding) verdient stage bij Katusha-Alpecin NEtjes! :oke: Was ook wel wat voor 'onze' Edian geweest. Btw, dit is een mooie post van Alberto Contador: I leave you a secret data never taught,many times estimated but never confirmed 100%.Here the average power that need...
door indobesar
di 10 juli 2018 20:35
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Sprinttraining
Reacties: 15
Weergaves: 1983

Re: Sprinttraining

Ik misbruik dit topic even omdat ik niet een ander topic kon vinden. Ik heb onlangs een sprintje getrokken om een gat naar een passerende scooter te dichten. 8) Tijdens de sprint had ik het gevoel 'uit de pedalen' te schieten. Ik gebruik speedplay pedalen met maximale vrijheid. Sinds ook geen kniepr...
door indobesar
di 10 juli 2018 19:33
Forum: Fietsen in het buitenland
Onderwerp: fietsen in Engeland
Reacties: 26
Weergaves: 1527

Re: fietsen in Engeland

Bedankt voor de reacties. Racefiets gaat dan gewoon mee. Ben erg benieuwd. :) Zat er wel aan te denken om een achterlichtje mee te nemen, puur om de zichtbaarheid te vergroten op de verkeersluwe en onoverzichtelijke wegen. Ik wil niet van de weg gereden worden op de EVO triangle :-? :D Boottocht heb...
door indobesar
vr 06 juli 2018 23:45
Forum: Fietsen in het buitenland
Onderwerp: fietsen in Engeland
Reacties: 26
Weergaves: 1527

Re: fietsen in Engeland

Zijn er hier specifieke ervaringen met fietsen in Wales? Geschikt voor de racer of beter de CX?
We gaan eerst naar omgeving Lampeter, ten westen van Brecon Beacons en daarna Snowdonia.
door indobesar
do 28 juni 2018 11:52
Forum: Nieuwe Fiets
Onderwerp: Nieuwe Fiets
Reacties: 17
Weergaves: 1134

Re: Nieuwe Fiets

Gezeik?! Een forum is toch om te discussieren? Als dit niet kan, snap ik ook waarom het forum een teruglopende activiteit heeft... :roll:

Verder ontopic. Mooi frame, enige kleur had niet misstaan Martin. ;-)
door indobesar
ma 25 juni 2018 16:40
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Trainingswedstrijden
Reacties: 1493
Weergaves: 125578

Re: Trainingswedstrijden

Lekker bezig man! :oke:
door indobesar
ma 25 juni 2018 16:35
Forum: Nieuwe Fiets
Onderwerp: Nieuwe Fiets
Reacties: 17
Weergaves: 1134

Re: Nieuwe Fiets

Je kan altijd nog naar Venhorst voor wat kleur! :lol: 8)
door indobesar
di 12 juni 2018 09:15
Forum: Materiaal
Onderwerp: Fiets vervoeren in auto
Reacties: 48
Weergaves: 1975

Re: Fiets vervoeren in auto

Het beste is de fiets in de auto en een twinny load voor de show. Zo alweer 2 pagina's gezever over hoe een fiets te vervoeren. Als ge nou eens niet zoveel zeurt, je verstand gebruikt en vooral veel gaat fietsen, dan heb je op de fiets alle tijd om over mogelijke te ontstane problemen na te denken....
door indobesar
vr 04 mei 2018 16:27
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Wielrennen & afvallen
Reacties: 130
Weergaves: 10932

Re: Wielrennen & afvallen

bij mij komt de formule ook te hoog uit (vind ik ;-) ). Wat nou ideaal en wat te laag is varieert nogal op internet. En dat is ook afhankelijk van je postuur en lichaam. Ik ken iemand die heel vaak ziek en "pijntjes" had. Nu een iets hoger vet% en veel "gezonder". Prestaties zijn ook beter geworden...
door indobesar
vr 04 mei 2018 16:21
Forum: Actueel
Onderwerp: Giro 2018
Reacties: 22
Weergaves: 2310

Re: Giro 2018

Vraagje, waarom start in Israel? Levert dat de Giro organisatie en teams dusdanig veel knaken op?

Weet iemand om wat voor bedragen dat gaat?
door indobesar
do 12 april 2018 12:29
Forum: Actueel
Onderwerp: Wielertoerist gespot
Reacties: 4013
Weergaves: 253422

Re: Wielertoerist gespot

JeroenB schreef:
ma 09 april 2018 12:10
Afgelopen vrijdag Mark Meijerink gespot, in de kantine van ASML in Veldhoven. Geheel ongepland/onverwachts samen gelunched.
Gebouw 2 zeker? Op de campus noemen we de kantine: Plaza! 8) :lol:
door indobesar
wo 31 januari 2018 13:48
Forum: Materiaal
Onderwerp: Super compact icm een aanlasnok voorderailleur
Reacties: 11
Weergaves: 853

Re: Super compact icm een aanlasnok voorderailleur

bla bla Maar wellicht dat bovenstaande niet helemaal echt ter zake meer ter zake doet. Ik vind die Potenza crank wel mooi en mocht 50/34 en 50/39 eenvoudig om te zetten zijn dan heb ik hiermee een goede combinatie met meer mogelijkheden dan een 46/30 of 44/30. O ok al ga ik DM rijden, ik moet me oo...
door indobesar
wo 31 januari 2018 13:45
Forum: Materiaal
Onderwerp: Binnenblad wisselen bij en Potenza 11 speed compact 50x34
Reacties: 31
Weergaves: 1809

Re: Binnenblad wisselen bij en Potenza 11 speed compact 50x34

Het is heel simpel met Campa Potenza: -alu versie van de SR, R C crank en dus dezelfde steek om makkelijk bladen te wisselen. Zie ook campa website: Potenza’s 11™ 4 arm spider design makes for one single crankarm for all chainring options thanks to its unified bolt pattern which allows for all 3 cha...
door indobesar
di 23 januari 2018 09:53
Forum: Veldrijden
Onderwerp: Veldrijden Wedstrijden (CT)WT-ers 2017-2018
Reacties: 139
Weergaves: 12070

Re: Veldrijden Wedstrijden (CT)WT-ers 2017-2018

Marcel3204 schreef:
zo 21 januari 2018 22:18
Nog 2 pics
Top man!! :oke:

Ik wil wel wat masterclassjes bij je volgen! 8)
door indobesar
di 23 januari 2018 09:48
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Heartrate is what you feel, Power is what you do ?
Reacties: 1329
Weergaves: 103205

Re: Heartrate is what you feel, Power is what you do ?

Profiel van Tim Wellens

Afbeelding

10' >500w is lekker zeg. Dat houd ik een ruime minuut vol :lol:
door indobesar
do 11 januari 2018 13:26
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: 30 Januari 2018: CTWT "Virtueel" Clubkampioenschap
Reacties: 95
Weergaves: 5081

Re: 30 Januari 2018: CTWT "Virtueel" Clubkampioenschap

Het is jammer genoeg mijn vaste trainingsavond op de WattBike. Ik zal met de trainer overleggen of ik stiekem de training kan Zwiften. Zit je daar met een hele groep? Gewoon gezellig met z'n allen Zwiften joh... hoe effectief wil je de training hebben! We zitten daar inderdaad met een hele groep ma...
door indobesar
wo 10 januari 2018 23:20
Forum: Actueel
Onderwerp: Benen scheren
Reacties: 141
Weergaves: 21840

Re: Benen scheren

LOL :lol:

Maar dan even de praktische kant van dit topic. Wij fietsers houden van ons materiaal. Bruggetje naar scheren, welke spullen gebruiken we? En waarom?
door indobesar
wo 10 januari 2018 23:18
Forum: Materiaal
Onderwerp: Zwift en benodigde gear
Reacties: 579
Weergaves: 54805

Re: Zwift en benodigde gear

Mijn Tacx Vortex ligt ook zo'n 10W lager dan mijn left-only powermeter (4iiii). De Tacx zal wel nauwkeuriger zijn maar ik koppel nu maar de 4iiii met Zwift, omdat ik daar straks ook weer buiten mee rijdt en het is ook wat beter voor de moraal... :lol: Opvallend dat jouw Tacx een lager wattage aange...
door indobesar
wo 10 januari 2018 23:17
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: 30 Januari 2018: CTWT "Virtueel" Clubkampioenschap
Reacties: 95
Weergaves: 5081

Re: 30 Januari 2018: CTWT "Virtueel" Clubkampioenschap

:oke: Ik ga mee ook meerijden als pelotonvulling.
door indobesar
wo 10 januari 2018 23:16
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Heartrate is what you feel, Power is what you do ?
Reacties: 1329
Weergaves: 103205

Re: Heartrate is what you feel, Power is what you do ?

Alexander schreef:
wo 10 januari 2018 14:05
Opvallend is het hoge percentage van de 20 min test tov de 3 min test. Doorgaans zal dat eerder rond 70-75% liggen.
Andersom, zijn 3min waarde is relatief zwak. Dat is ook niet zijn sterkste punt, gaf hij aan in de vlog.
door indobesar
di 09 januari 2018 22:58
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Heartrate is what you feel, Power is what you do ?
Reacties: 1329
Weergaves: 103205

Re: Heartrate is what you feel, Power is what you do ?

LtD vertelde vandaag in zijn vlog over de test dag. 3min: 512w en 20min: >400w.

Is dat voldoende/goed?


Sent from my iPhone using Tapatalk
door indobesar
di 09 januari 2018 14:07
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Trainingsritten Oss 2018
Reacties: 3
Weergaves: 411

Re: Trainingsritten Oss 2018

:oke:

Zijn pittige, maar leuke ritten. Zeker het weer icm Elite renners maakt het afzien.

Ik had in november het idee om mee te doen, maar zat afgelopen zaterdag pas weer op de fiets. :lol:
Dus we slaan maar ff over....
door indobesar
di 09 januari 2018 14:05
Forum: Actueel
Onderwerp: Benen scheren
Reacties: 141
Weergaves: 21840

Re: Benen scheren

Geer schreef:
ma 08 januari 2018 22:45
Goudhaantje schreef:
di 02 januari 2018 21:38
Nu word ik toch wel nieuwsgierig. Op welke hoogte stopt de gemiddelde wielrenner met scheren?
Ik stop tot iets onder m’n kin. Dat moge duidelijk zijn.
Maar ja, ik ben niet gemiddeld denk ik..
Dan heeft je vrouw er ook nog iets aan, ipv alleen de MAMILS. :lol:
door indobesar
vr 15 december 2017 08:39
Forum: Actueel
Onderwerp: Het Grote Dopingdebat III
Reacties: 3072
Weergaves: 156593

Re: Het Grote Dopingdebat III

Pino schreef:
do 14 december 2017 13:44
Normaal haal ik mijn schouders op en denk " de sukkel, opzouten".

Maar (en dat is waarschijnlijk niet geheel rationeel) toch geloof ik (in) Froome.
Er waren ook een heleboel believers in Armstrong... :oeps: