Er zijn 565 resultaten gevonden

door indobesar
vr 27 oktober 2017 09:42
Forum: Materiaal
Onderwerp: Zwift en benodigde gear
Reacties: 414
Weergaves: 34133

Re: Zwift en benodigde gear



8)
door indobesar
ma 23 oktober 2017 14:22
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Heartrate is what you feel, Power is what you do ?
Reacties: 1154
Weergaves: 74270

Re: Heartrate is what you feel, Power is what you do ?

Is dat de 5s | 1m | 5m | 1u waarden?
door indobesar
vr 20 oktober 2017 11:08
Forum: Actueel
Onderwerp: Tour 2018
Reacties: 21
Weergaves: 874

Re: Tour 2018

Wombcat schreef:
wo 18 oktober 2017 14:18
Froome gaat de Tour niet meer winnen. Afgelopen jaren werd het al steeds wat moelijker bergop en hij zal niet meer verbeteren.
Daar vind Sky vast een passende wetenschappelijke oplossing voor. Al is het maar voor astma/ketonen/vermoeidheid.... :lol:
door indobesar
wo 18 oktober 2017 21:04
Forum: Nieuwe Fiets
Onderwerp: Geen idee wat het gaat worden...
Reacties: 38
Weergaves: 2345

Re: Geen idee wat het gaat worden...

Ik kan niets anders zeggen dat JW helemaal gelijk heeft! 😎
door indobesar
wo 18 oktober 2017 09:38
Forum: Training en voeding
Onderwerp: "CTWT.nl Weekly Training Ride" op Zwift
Reacties: 149
Weergaves: 11507

Re: "CTWT.nl Weekly Training Ride" op Zwift

GoodRiddance schreef:
wo 18 oktober 2017 08:03
Yep. Misschien iets lagere intensiteit dit jaar. Er moesten er altijd toch een hele hoop lossen.
Klopt :oops:
Misschien een variant met stabiel tempo en de tussensprints gebuiken voor versnellingen. Daarna weer groeperen.
door indobesar
wo 18 oktober 2017 07:59
Forum: Training en voeding
Onderwerp: "CTWT.nl Weekly Training Ride" op Zwift
Reacties: 149
Weergaves: 11507

Re: "CTWT.nl Weekly Training Ride" op Zwift

De leider krijgt een dikke vette lichtgevende pijl boven z'n hoofd en alle deelnemers zien het op het scherm altijd waar de leider zich bevindt. Dat kon ik mij inderdaad nog herinneren. "Scottie, beam me up" :lol: De teksten die de leider typt, komen bij iedereen in dikke gele letters in beeld. Daa...
door indobesar
wo 18 oktober 2017 07:55
Forum: Actueel
Onderwerp: Tour 2018
Reacties: 21
Weergaves: 874

Re: Tour 2018

De belangrijkste vraag is: "is dit het parcour voor Tom Dumoulin?"

Persoonlijk denk ik van niet, maar even afwachten wat de Giro2018 doet.
door indobesar
di 17 oktober 2017 12:02
Forum: Training en voeding
Onderwerp: "CTWT.nl Weekly Training Ride" op Zwift
Reacties: 149
Weergaves: 11507

Re: "CTWT.nl Weekly Training Ride" op Zwift

- Wie willen er enkele malen de groep leiden? Ja prima. Wat verwacht je precies van de leider. Kan je dat kort beschrijven zodat het duidelijk is? - Suggesties voor dagen/tijdstippen? maandag- en/of woensdagavond - Eens met het idee om de group workouts te doen zodra die beschikbaar zijn als events...
door indobesar
wo 11 oktober 2017 15:45
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 853
Weergaves: 36104

Re: Vandaag gefietst.

Wat is KT en KUH?
Is een afkortinglijst beschikbaar? 8)

Wat krachttraining betreft zou ik gewoon squatten, power clean, etc doen..
door indobesar
wo 27 september 2017 17:27
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 853
Weergaves: 36104

Re: Vandaag gefietst.

MEG schreef:
wo 27 september 2017 16:09
Proeme schreef:
wo 27 september 2017 15:57
Hoe hard rijdt de B-groep op het CK eigenlijk (gemiddeld) ?
De B-groep rijdt overigens iets van 35 km/u (hoop ik)
In 2015 was dat 37km/u: https://www.strava.com/activities/406215806
door indobesar
wo 27 september 2017 14:30
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 853
Weergaves: 36104

Re: Vandaag gefietst.

who cares schreef:
wo 27 september 2017 12:20
indobesar schreef:
wo 27 september 2017 12:08
Hoe heb je kunnen vaststellen dat het Bulgaren zijn? :lol:
Aan de sticker BG :oeps:
Sticker op hun kleding... Moet niet gekker worden... :lol: :oeps:
Vandaag 100 km gefietst met helaas op ca. 15 km van thuis een ongeluk met een voetganger op fietspad.
door indobesar
wo 27 september 2017 12:08
Forum: Veldrijden
Onderwerp: De WT cx showroom
Reacties: 411
Weergaves: 44477

Re: De WT cx showroom

Wat een vette fiets Gerjan! Kleuren zijn helemaal mijn ding! :D

Bewuste keuze om voor alu te gaan ipv carbon?
door indobesar
wo 27 september 2017 12:08
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 853
Weergaves: 36104

Re: Vandaag gefietst.

Hoe heb je kunnen vaststellen dat het Bulgaren zijn? :lol:
door indobesar
wo 13 september 2017 14:46
Forum: Veldrijden
Onderwerp: De WT cx showroom
Reacties: 411
Weergaves: 44477

Re: De WT cx showroom

Jan Willem schreef:
wo 13 september 2017 09:40
indobesar schreef:
di 12 september 2017 13:21
JW, heb je een keuze kunnen maken voor het frame?
nee nog niet :)
Dit is een mooi topic om te lezen: http://weightweenies.starbike.com/forum ... 0&t=141283
door indobesar
di 12 september 2017 13:21
Forum: Veldrijden
Onderwerp: De WT cx showroom
Reacties: 411
Weergaves: 44477

Re: De WT cx showroom

JW, heb je een keuze kunnen maken voor het frame?
door indobesar
di 12 september 2017 13:17
Forum: Nieuwe Fiets
Onderwerp: Nieuw frame / nieuwe fiets?
Reacties: 116
Weergaves: 8978

Re: Nieuw frame / nieuwe fiets?

In het echt een kek fietsje! :oke:

Nog wel de stuurpen goed laten aansluiten op het frame...hehe 8)
door indobesar
vr 08 september 2017 12:58
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Conditie.
Reacties: 4
Weergaves: 286

Re: Conditie.

Precies, lekker trappen en genieten.

Ik heb een half jaar niet echt kunnen fietsen. Sinds juli wat structureler. Belangrijkste is dat je zin krijgt en lekker geniet. De rest volgt wel. :oke:
door indobesar
vr 08 september 2017 12:55
Forum: Nieuwe Fiets
Onderwerp: Nieuwe fiets, compleet of opbouwen vanaf een frame
Reacties: 33
Weergaves: 1619

Re: Nieuwe fiets, compleet of opbouwen vanaf een frame

Ik zou het niet te wetenschappelijk benaderen. Lees dit artikel eens, best verhelderend: https://www.trainingpeaks.com/blog/guid ... -bike-fit/

Daarnaast moet je het lijf ook tijd geven om te wennen aan de nieuwe positie.
door indobesar
wo 06 september 2017 10:19
Forum: Actueel
Onderwerp: Het Grote Dopingdebat III
Reacties: 3002
Weergaves: 133220

Re: Het Grote Dopingdebat III

GoodRiddance schreef:
wo 06 september 2017 09:20
Je hebt tegenwoordig een motor in je fiets nodig om op een stuk bergaf je fiets te laten lopen?
Ik las op een ander forum dat het stuk niet bergaf is. En degene die dat bericht postte, zit ook hier op het forum. ;-)
door indobesar
wo 06 september 2017 07:00
Forum: Actueel
Onderwerp: Het Grote Dopingdebat III
Reacties: 3002
Weergaves: 133220

Re: Het Grote Dopingdebat III

door indobesar
za 02 september 2017 22:00
Forum: Veldrijden
Onderwerp: De WT cx showroom
Reacties: 411
Weergaves: 44477

Re: De WT cx showroom

Ik zou een chinees frame halen (velobuild, dengfu, etc) en alles verbouwen van jouw Unovelo. Ben je voor een 500-600e klaar.
door indobesar
do 24 augustus 2017 14:02
Forum: Materiaal
Onderwerp: Strava: Kudo's voor groep
Reacties: 13
Weergaves: 923

Re: Strava: Kudo's voor groep

Ik schud mijn laptop doorelkaar, gebeurd er niets. Beetje jammer... :lol:
door indobesar
vr 18 augustus 2017 10:15
Forum: Nieuwe Fiets
Onderwerp: Nieuwe uitdaging, nieuwe fiets
Reacties: 23
Weergaves: 1344

Re: Nieuwe uitdaging, nieuwe fiets

Leuk!

Kan/wil je ons op de hoogte houden van de trainingen? Ik vind het mooi om dit te volgen. :)
door indobesar
vr 11 augustus 2017 22:03
Forum: Veldrijden
Onderwerp: Starten met veldrijden in wedstrijdverband
Reacties: 10
Weergaves: 1120

Re: Starten met veldrijden in wedstrijdverband

Ik doe techniek-trainingen voor mezelf in Nijmegen, veel plekken met lange trappen, los zand, steile klimmetjes etc., maar met meerdere trainen is altijd leuker. Misschien aardig om in augustus/september een keer samen te trainen (in bijv. Herperduin kun je ook leuk trainen, halverwege Den Bosch en...
door indobesar
wo 09 augustus 2017 21:07
Forum: Onderhoud
Onderwerp: Klus blunders
Reacties: 8
Weergaves: 709

Re: Klus blunders

Volgens mij heb ik gister de buitenkabels van de versnelling en rem door elkaar gehaald. Dat is opzich niet erg, maar wel als je ze op maat hebt geknipt en dan pas achterkomt dat er een verschil in diameter is(campagnolo)....

Morgen maar eens kijken wat te doen...