Er zijn 7029 resultaten gevonden

door PFW
wo 30 mei 2018 09:42
Forum: Materiaal
Onderwerp: Garmin 800
Reacties: 77
Weergaves: 9147

Re: Garmin 800

Je moet de route in het mapje "new files" zetten volgens mij. Je apparaat zet de route dan automatisch op de juiste plek. GPX-files komen in de map routes en TCX in de map koersen. Zo doe ik het inderdaad. Prima apparaat nog die 800, mijn vrouw heeft een 820, die biedt functioneel weinig voordelen ...
door PFW
di 15 mei 2018 09:31
Forum: Nieuwe Fiets
Onderwerp: Nieuwe fiets, compleet of opbouwen vanaf een frame
Reacties: 131
Weergaves: 8108

Re: Nieuwe fiets, compleet of opbouwen vanaf een frame

Alexander schreef:
ma 14 mei 2018 20:09
Nog even iets anders, hoe kan ik het beste de verzekering regelen voor de fiets. Via NTFU of KNWU of ... ?
NTFU is het voordeligst, zeker als je meerdere fietsen hebt.
door PFW
za 12 mei 2018 07:20
Forum: Nieuwe Fiets
Onderwerp: Nieuwe fiets, compleet of opbouwen vanaf een frame
Reacties: 131
Weergaves: 8108

Re: Nieuwe fiets, compleet of opbouwen vanaf een frame

Jan Willem schreef:
vr 11 mei 2018 19:31
Dat geluid komt wel. Heeft te maken met de hoeveelheid vet erin.
Campa gebruikt tegenwoordig ook vrij dik vet. Is wel makkelijk, als ie geluid gaat maken, is het tijd voor wat onderhoud...
door PFW
do 03 mei 2018 11:12
Forum: Fiets routes
Onderwerp: Route van Oud Beijerland - Amstelveen
Reacties: 9
Weergaves: 474

Re: Route van Oud Beijerland - Amstelveen

Jan Willem schreef:
do 03 mei 2018 08:01

#allesvoordecross ;-)
Dan kan ik ook wel een wat avontuurlijkere route door Ridderkerk tekenen voor je ;-)
door PFW
do 03 mei 2018 06:29
Forum: Fiets routes
Onderwerp: Route van Oud Beijerland - Amstelveen
Reacties: 9
Weergaves: 474

Re: Route van Oud Beijerland - Amstelveen

Jan Willem schreef:
wo 02 mei 2018 19:18
zoiets van gemaakt: https://www.strava.com/routes/13006344
Bij de van Brienenoordbrug neem je de trap. Verder prima route voor het stuk dat ik ken (tot Zoetemeer ongeveer). :oke:
door PFW
do 19 april 2018 12:35
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1076
Weergaves: 66470

Re: Vandaag gefietst.

Allereerste km's op de wegfiets vandaag, na tot nu toe alleen maar MTB en cyclocrosser. Geen straf met dit weer. Begonnen met 4,5 bar in de bandjes, wat een schokken bij elke oneffenheid: terug naar 3,5 bar, en de hoovercraft rijdt weer. Goede benen zijn in ruime mate aanwezig, voelt nog beter dan ...
door PFW
ma 26 februari 2018 23:19
Forum: Materiaal
Onderwerp: Zwift en benodigde gear
Reacties: 536
Weergaves: 49567

Re: Zwift en benodigde gear

Alexander schreef:
vr 23 februari 2018 12:24
En dan moet je ook nog rekening houden met het verschil tussen Smart en Power. Beide hebben zo zijn voordelen in verschillende situaties.
Hoe bedoel je dit precies?
door PFW
di 06 februari 2018 12:53
Forum: Materiaal
Onderwerp: Zwift en benodigde gear
Reacties: 536
Weergaves: 49567

Re: Zwift en benodigde gear

Dat snap ik dus even niet. Bij calibratie gaat er toch geen signaal van (fiets)computer naar de P1 pedalen? Het signaal (de huidige druk) gaat van de P1 pedalen naar de (fiets)computer. Vanaf dat moment gebruikt de (fiets)computer die waarde als "nul"-waarde (zero-offset). Althans, zo heb ik het ca...
door PFW
di 06 februari 2018 10:36
Forum: Materiaal
Onderwerp: Zwift en benodigde gear
Reacties: 536
Weergaves: 49567

Re: Zwift en benodigde gear

Afgelopen zaterdag een testje gedaan op mijn oude Tacx Swing met de P1 pedalen verbonden aan Zwift via ANT+. Dat ging goed. Gisteren een eerste echte ritje gemaakt met deze setup maar ik heb het idee dat de getoonde wattages flink lager (zeker 30Watt) waren dan werkelijk weggetrapt. Nu vermoed ik d...
door PFW
ma 05 februari 2018 12:30
Forum: Materiaal
Onderwerp: Zwift en benodigde gear
Reacties: 536
Weergaves: 49567

Re: Zwift en benodigde gear

Thierry le Brun schreef:
ma 05 februari 2018 11:27


of beter LPR
LFR was dat.
door PFW
wo 31 januari 2018 09:46
Forum: Materiaal
Onderwerp: Binnenblad wisselen bij en Potenza 11 speed compact 50x34
Reacties: 31
Weergaves: 1502

Re: Binnenblad wisselen bij en Potenza 11 speed compact 50x34

En welke cranktrekker? Die schroeven bedoel ik ook inderdaad. Cranktrekker heb je niet nodig (sowieso al omdat de crank er niet af hoeft, maar mocht je dat willen, dan is een inbus genoeg). Overigens kun je ook prima een ander merk blad nemen (stronglight heeft mooie zwarte, de CT2). Dus het kan ge...
door PFW
di 30 januari 2018 21:50
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: 30 Januari 2018: CTWT "Virtueel" Clubkampioenschap
Reacties: 95
Weergaves: 4533

Re: 30 Januari 2018: CTWT "Virtueel" Clubkampioenschap

Faxe schreef:
di 30 januari 2018 20:23
https://youtu.be/80ScDldKQxs

stream van de race. zit helaas niet in de race zelf.
Gaaf, zo'n videoverslag! :oke:
door PFW
di 30 januari 2018 21:23
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: 30 Januari 2018: CTWT "Virtueel" Clubkampioenschap
Reacties: 95
Weergaves: 4533

Re: 30 Januari 2018: CTWT "Virtueel" Clubkampioenschap

2e van CTWT zo te zien. Kon heer Witter net niet volgen op de 2e klim. Chapeau! https://www.strava.com/activities/1383492400 Het scheelde niet veel, ik blies mezelf daar boven flink op (kon ook niet meer aanhaken bij die andere twee). Het verdiende geen schoonheidsprijs, eerste klim iets te hard ge...
door PFW
di 30 januari 2018 19:36
Forum: Materiaal
Onderwerp: Binnenblad wisselen bij en Potenza 11 speed compact 50x34
Reacties: 31
Weergaves: 1502

Re: Binnenblad wisselen bij en Potenza 11 speed compact 50x34

Alexander schreef:
di 30 januari 2018 18:18

En welke cranktrekker?

Die schroeven bedoel ik ook inderdaad.
Cranktrekker heb je niet nodig (sowieso al omdat de crank er niet af hoeft, maar mocht je dat willen, dan is een inbus genoeg).

Overigens kun je ook prima een ander merk blad nemen (stronglight heeft mooie zwarte, de CT2).
door PFW
di 30 januari 2018 19:26
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: 30 Januari 2018: CTWT "Virtueel" Clubkampioenschap
Reacties: 95
Weergaves: 4533

Re: 30 Januari 2018: CTWT "Virtueel" Clubkampioenschap

NielsH schreef:
di 30 januari 2018 17:57
Iedereen zijn werkelijke, huidige, gewicht ingevuld?? En niet die van afgelopen zomer ;-) ?? CTWT staat voor fair play tenslotte! Veel plezier en succes vanavond..
Nou vooruit, ik heb me gisteren even gewogen, scheelt weer een kg.
door PFW
di 30 januari 2018 14:17
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: 30 Januari 2018: CTWT "Virtueel" Clubkampioenschap
Reacties: 95
Weergaves: 4533

Re: 30 Januari 2018: CTWT "Virtueel" Clubkampioenschap

Even inloggen gaat wel gebeuren maar dan om mee te kijken. Korte uitleg: drie weken geleden zakte een balustrade in elkaar waar ik tegen leunde en ik viel drie meter lager vol op m'n hoofd. Die nacht een hersenoperatie ondergaan om me te behoeden voor het zwarte gat. Dat is (zoals je ziet) gelukt m...
door PFW
di 30 januari 2018 10:24
Forum: Materiaal
Onderwerp: Binnenblad wisselen bij en Potenza 11 speed compact 50x34
Reacties: 31
Weergaves: 1502

Re: Binnenblad wisselen bij en Potenza 11 speed compact 50x34

Rob T schreef:
di 30 januari 2018 10:19
PFW schreef:
di 30 januari 2018 10:17
Bij de Chorus van mijn vrouw lukt het volgens zonder het demonteren van de crank (wat overigens ook niet zoveel werk is, effe met een inbus de bout losdraaien, borgringetje losmaken en je kunt de crank er zo uit trekken).
Chorus is ultra torck
Potenza ook tegenwoordig.
door PFW
di 30 januari 2018 10:19
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: 30 Januari 2018: CTWT "Virtueel" Clubkampioenschap
Reacties: 95
Weergaves: 4533

Re: 30 Januari 2018: CTWT "Virtueel" Clubkampioenschap

Het loopt nog niet echt storm met de aanmeldingen voor vanavond, maar vaak zijn er veel last minute aanmeldingen op zwift. Ik heb me iig aangemeld.
door PFW
di 30 januari 2018 10:17
Forum: Materiaal
Onderwerp: Binnenblad wisselen bij en Potenza 11 speed compact 50x34
Reacties: 31
Weergaves: 1502

Re: Binnenblad wisselen bij en Potenza 11 speed compact 50x34

Bij de Chorus van mijn vrouw lukt het volgens zonder het demonteren van de crank (wat overigens ook niet zoveel werk is, effe met een inbus de bout losdraaien, borgringetje losmaken en je kunt de crank er zo uit trekken).
door PFW
do 25 januari 2018 07:44
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: 30 Januari 2018: CTWT "Virtueel" Clubkampioenschap
Reacties: 95
Weergaves: 4533

Re: 30 Januari 2018: CTWT "Virtueel" Clubkampioenschap

Ik denk dat ik eerst 10kg moet afvallen wil ik mee kunnen doen als we omhoog gaan. Ik vergelijking met V.C. op bijvoorbeeld Leith Hill Kom lever ik 343W en dan ben ik in 6 min 40 boven. V.C. doet het met 315W in 6 min 07. Dat gat rij je daarna nooit meer dicht. Net als buiten fietsen zijn die licht...
door PFW
do 11 januari 2018 15:58
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: 30 Januari 2018: CTWT "Virtueel" Clubkampioenschap
Reacties: 95
Weergaves: 4533

Re: 30 Januari 2018: CTWT "Virtueel" Clubkampioenschap

Leuk, ik ga proberen mee te doen! :oke:
door PFW
zo 07 januari 2018 22:47
Forum: Materiaal
Onderwerp: Zwift en benodigde gear
Reacties: 536
Weergaves: 49567

Re: Zwift en benodigde gear

Grappig, bij mij is de Stages juist een kleine 10 watt hoger dan de KickR. Dat bestempel ik maar als de Outdoor bonus. Overigens kun je de uitslagen/Zwift prestaties van CTWT-ers zien op https://www.zwiftpower.com/team.php?id=632 . Ook het gewicht (zoals gebruikt in Zwift) staat daarbij. Je FTP sta...
door PFW
zo 07 januari 2018 08:49
Forum: Materiaal
Onderwerp: Zwift en benodigde gear
Reacties: 536
Weergaves: 49567

Re: Zwift en benodigde gear

25e? Nou dan heb je serieus gas gegeven. Ik heb hem ook flink doorgetrapt, alleen niet vanaf de start. Dat is een fout die ik bij races herhaaldelijk maak. Ik heb er nog twee tot drie dagen stramme en gevoelige benen aan overgehouden :-) Klopt, heb behoorlijk afgezien. Ben ook niet zo lang opgeblev...
door PFW
za 06 januari 2018 09:04
Forum: Materiaal
Onderwerp: Zwift en benodigde gear
Reacties: 536
Weergaves: 49567

Re: Zwift en benodigde gear

Alleen wil ik zondag meedoen aan het event van Maratona en veel tijd voor proberen is er niet meer. Voor die van 09.00 uur zie ik nu al 1.800 deelnemers en voor die van 16:00 uur 1.000 deelnemers. Mijn advies is om daar niet aan mee te doen en rond die tijd ook niet te gaan zwiften. Kans dat je hel...
door PFW
do 16 november 2017 09:56
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Heartrate is what you feel, Power is what you do ?
Reacties: 1278
Weergaves: 95469

Re: Heartrate is what you feel, Power is what you do ?

Tussen binnen en buiten KAN wel een groot verschil zitte https://www.trainingpeaks.com/blog/adjusting-your-functional-threshold-power-for-indoor-riding/ Of Joe Friel in 2011: http://www.joefrielsblog.com/2011/01/indoor-vs-outdoor-bike-performance.html Ja, die kende ik. Maar persoonlijke weinig lat ...