Er zijn 410 resultaten gevonden

door fred mtb-sport
zo 11 april 2021 11:35
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1639
Weergaves: 211679

Re: Vandaag gefietst.

Jan Willem schreef:
zo 11 april 2021 06:42
Lekker als weekend al op vrijdag begint!
Yep, denk zo'n 15 jaar terug mijn full time baan van 38u p/w naar 34u p/w (4 x 8,5) parttime om kunnen laten zetten. Dus donderdagmiddag op kantoor "prettig weekend".
Maar een luxe die ik meer dan eens koester.
door fred mtb-sport
za 10 april 2021 15:30
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1639
Weergaves: 211679

Re: Vandaag gefietst.

Gisteren (waarschijnlijk) de beste dag qua weer vh weekend, dus leuke graveltocht gedaan. Donderdag eind van de middag mijn bike weer opgehaald bij mijn LBS en nu voorzien van setje Zippjes, dus dat alleen al een reden om te "gravelen". Met de auto naar Harderwijk en vanaf daar de z.g. "Veluwe Grave...
door fred mtb-sport
do 08 april 2021 18:04
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1639
Weergaves: 211679

Re: Vandaag gefietst.

Met de MTB vanaf Harderwijk een mooie ronde over de Noord Veluwe op GPS. Eerste deel stukje vd vaste MTB route Harderwijk, maar daarna (gelukkig) ook leuke doorgaande paden en van alles wat. Omgeving heerlijk om te rijden en wat een rust daar. en dat willen we graag zo houden dus niet te veel posit...
door fred mtb-sport
zo 04 april 2021 15:39
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1639
Weergaves: 211679

Re: Vandaag gefietst.

Heel ander weer dan begin vd week, dus ipv de racefiets in kort/kort werd het in het lang. Vrijdag : Met de MTB vanaf Harderwijk een mooie ronde over de Noord Veluwe op GPS. Eerste deel stukje vd vaste MTB route Harderwijk, maar daarna (gelukkig) ook leuke doorgaande paden en van alles wat. Omgeving...
door fred mtb-sport
zo 28 maart 2021 20:09
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1639
Weergaves: 211679

Re: Vandaag gefietst.

Een heeeeeeeeeeeeeeeel speciaal weekend eigenlijk. Normaal zou ik nu ritjes vanuit Tenerife uploaden, maar geen verrassing dat dit niet door ging. Maar niet getreurd, want nu afgelopen vrijdag naar neuroloog ivm "allerlei dingetjes". Gelukkig heel erg positief bericht, want lijkt er op dat de gevree...
door fred mtb-sport
zo 21 maart 2021 15:01
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1639
Weergaves: 211679

Re: Vandaag gefietst.

Had "grootse" plannen vandaag onder het motto: Nog te koud voor de motor (idd dat zaterdag weer opgepakt). Dus zaterdagavond even leuke gravelroute van dikke 150 km geplukt en in mijn Garmin gezet. Met stukje er naar toe zou het uit moeten komen op zo'n 165 km. Dus tegen thuisfront: Ben er niet met ...
door fred mtb-sport
zo 07 maart 2021 16:55
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1639
Weergaves: 211679

Re: Vandaag gefietst.

Als er iemand met een "big smile" :mrgreen: heeft gefietst dit weekend, dan was ik er zeker 1 van. Dat goede gevoel vooral door bezoek aan revalidatie arts in Meander Medisch centrum waarvoor ik voor mijn klapvoet mocht opdraven. Tov december toen de voet naar mijn idee niet veel meer was dan hangen...
door fred mtb-sport
zo 28 februari 2021 20:28
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1639
Weergaves: 211679

Re: Vandaag gefietst.

Elk weekend compleet ander weer. Van 10 gr. vorst (2 weken terug) via 15gr. en korte broek vorige week nu mist en rond vriespunt in de vroege ochtend. Maar wel lekker om zo’n 120 km te ‘gravelen’ om de hoek. Oorspronkelijk was het idee om te "gravelen" bij Apeldoorn, maar Fredje gaat niet in dichte ...
door fred mtb-sport
do 25 februari 2021 07:45
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1639
Weergaves: 211679

Re: Vandaag gefietst.

Gisteren mijn uitgestelde buitengewoon verlof dagje (40 jaar bij de zaak begin deze maand) optimaal benut om lekker eind op de racefiets op pad te gaan. Zag voor vertrek nog een FB herinnering aan een mooie rit op de racefiets op Tenerife precies 2 jaar terug. Tja, daar nu alleen maar van dromen. (d...
door fred mtb-sport
zo 21 februari 2021 19:59
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1639
Weergaves: 211679

Re: Vandaag gefietst.

Wat een verschil met vorige week, en dat zeker vandaag. 2 ritten het weekend met vrijdagmiddag een lekkere (gravel)rit vanuit Soest naar Amerongen en weer terug. Beetje 50/50 qua ondergrond en eigenlijk de (voor mij) bekende paden die nooit vervelen. Zeker het Let de Stigterpad is en blijft 1 van de...
door fred mtb-sport
ma 15 februari 2021 20:23
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1639
Weergaves: 211679

Re: Vandaag gefietst.

Brrrr Fred, veel langer dan een uurtje houd ik het niet uit in dat soort temperaturen. Toch nog buiten geweest. Op die aangelopen/aangereden sneeuw was het heel goed te doen. https://youtu.be/CdkXDD510EM Was idd op bepaald moment ineens heel erg koud. Begon om 07:50u met comfortabele -6 graden en n...
door fred mtb-sport
zo 14 februari 2021 17:35
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1639
Weergaves: 211679

Re: Vandaag gefietst.

Lekker weekendje "snowbiken" omdat het zo gaaf is. Vrijdag: Vanaf mijn huis richting de vaste routes van Zeist/Austerlitz en kijken hoe die er bij lagen nadat er al honderden over de trails hebben gereden. In ieder geval de sneeuw meer dan plat gereden en op redelijk wat plaatsen lekker glad. Paar s...
door fred mtb-sport
do 11 februari 2021 17:13
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1639
Weergaves: 211679

Re: Vandaag gefietst.

Geen straf om gisterenmiddag zo'n 75 km in de sneeuw in de buurt van Lage Vuursche en Hilversum te rijden. https://www.strava.com/activities/4765851781 Amper wind, temperatuur niet te ver onder het vriespunt. Mooi weer voor de plaatjes: https://lh3.googleusercontent.com/pw/ACtC-3eniTM4pTc6vmeSu-yGjS...
door fred mtb-sport
zo 07 februari 2021 15:44
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1639
Weergaves: 211679

Re: Vandaag gefietst.

Wat een contrast tussen 2 ritten dit weekend, bijna zeldzaam te noemen. Vrijdag : Vooraf het idee om mijn Scott Addict van de hometrainer af te halen, maar was me 's morgens toch te nat. Dus opnieuw zo'n 5 bar in de gravelbanden, spatbordjes er op en lekker eind toeren. Vanuit Soest naar Amerongen d...
door fred mtb-sport
zo 31 januari 2021 18:16
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1639
Weergaves: 211679

Re: Vandaag gefietst.

Vandaag een rit om vooral mijn gedachten een positieve draai te geven na de "mokerslag" van afgelopen vrijdag. In het kort: Sinds 5 weken een z.g. klapvoet links (grofweg, ik heb 1 lamme voet momenteel) en aantal onderzoeken geweest zoals MRI en EMG. Gelukkig geen hernia die de klachten veroorzaakte...
door fred mtb-sport
zo 24 januari 2021 16:50
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1639
Weergaves: 211679

Re: Vandaag gefietst.

Weekend gebruikt om (opnieuw) de gravelbike uit te laten. Vrijdag : Na de bak regen in de voorgaande nacht, niet echt veel zin om echt te gravelen. Tegen mijn gewoonte in gewacht tot na de lunch om op pad te gaan. Even 4,5 bar in de "traktorbanden" en richting de Loosdrechts plassen. Stond een redel...
door fred mtb-sport
vr 15 januari 2021 19:31
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1639
Weergaves: 211679

Re: Vandaag gefietst.

Dank je NielsD91: Woon idd op ideale uitvalsbasis (gemeente Soest), ook te merken in huizenprijzen :-( Vandaag mijn vrije vrijdag goed benut voor langere gravelrit. Route van gravelrides.cc geleend, die zo'n 90 km was. Dichtstbijzijnde punt vd route Amerongen wat ongeveer 30 km trappen is, dus opgem...
door fred mtb-sport
zo 10 januari 2021 17:18
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1639
Weergaves: 211679

Re: Vandaag gefietst.

Weekend toch keer stukje kunnen trappen en beide keren opnieuw op mijn SuperX gravelbike. Vrijdag : Even gewacht tot de middag en voorzichtig zonnetje doorkwam. Bandjes wat harder (bijna 5 bar) opgepompt en richting de polder bij Nijkerk gegaan. Daar min of meer gewoon lekker kriskras de wegen gepak...
door fred mtb-sport
zo 03 januari 2021 18:14
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1639
Weergaves: 211679

Re: Vandaag gefietst.

Eerste van het nieuwe jaar, dus eerst nog iedereen de beste wensen en (hoop) veilige/droge km's. Nieuwjaarsdag : Beetje beladen dag om te fietsen want in verleden al 2x maal de "pechservice" moeten inschakelen om me op te halen. Daarnaast afgelopen 2e kerstdag opnieuw moeten laten ophalen ivm pech (...
door fred mtb-sport
za 12 december 2020 09:16
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Fietsen in het COVID-19 tijdperk
Reacties: 117
Weergaves: 16232

Re: Fietsen in het COVID-19 tijdperk

Ik heb idd ook niet minder gewerkt, maar wel vanaf maart dit jaar zo’n 80% vanaf huis en 20% op kantoor. Mijn verlofkaart zelfs weer gegroeid tot afgrijzen van afdeling PZ. Maar merk in dat ik in najaar vaker even om 14:00u er even uitstapte of te fietsen tot het donker werd, douchen/eten en dan nog...
door fred mtb-sport
vr 11 december 2020 20:37
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Fietsen in het COVID-19 tijdperk
Reacties: 117
Weergaves: 16232

Re: Fietsen in het COVID-19 tijdperk

Even onder het spreekwoordelijke stof vandaag halen, maar lijkt er toch sterk op dat Corona een goede invloed heeft op het fietsen (wel solo, maar deed ik toch al). Dus de vraag is : Ondanks Corona of juist dankzijn Corona meer fietsen dan "normaal" jaar? km2020.jpg Hoe zit dat bij jullie? Meer/mind...
door fred mtb-sport
zo 06 december 2020 20:18
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1639
Weergaves: 211679

Re: Vandaag gefietst.

Opnieuw 2 ritten vh weekend met verschillend gezicht. Vrijdag : Gewacht tot vroeg in de middag en met mijn gravelbike de weg op. De "traktorbanden" tot 5 bar opgepompt en rijden maar. Gelijk al een bak wind voor het gevoel en niet echt "mijn ding". Maar verder lekker droog en niet te koud. Heel even...
door fred mtb-sport
ma 30 november 2020 08:16
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1639
Weergaves: 211679

Re: Vandaag gefietst.

2 ritten vh weekend met verschillend gezicht. Vrijdag : Meestal de dag om de meeste km's te draaien, alles lag klaar. Helaas van die zeikregen, dus maar even wachten? Uiteindelijk iets na het middaguur de SuperX gepakt met de spatborden er op voor een rit op de weg. 1 grijze bende en op bepaald mome...
door fred mtb-sport
zo 08 november 2020 19:54
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1639
Weergaves: 211679

Re: Vandaag gefietst.

1 groot feest afgelopen weekend, beide ritten. Vrijdag : Mijn Scale min of meer onder het stof vandaag gehaald en lekker stuk vanuit Soest t/m Rhenen gereden over de super mooie trails van de Utrechtse Heuvelrug. Was een overheerlijke "comeback" zoals ik ook op mijn Facebook aangaf met: Afgelopen ja...
door fred mtb-sport
do 05 november 2020 20:30
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 1639
Weergaves: 211679

Re: Vandaag gefietst.

Heksenkring Inderdaad, ik had het eigenlijk nooit in het echt gezien. Mooi verschijnsel vd natuur, maar herfst bied naast regen/narigheid/koude ook mooie momenten. Dit ook zoals gisterenmiddag, toen maar even "gesmokkeld" met werk en lekker om 13:00u op mijn gravelbike gestapt om net voor zonsonder...