Er zijn 534 resultaten gevonden

door Aksel
wo 25 oktober 2017 14:29
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Heartrate is what you feel, Power is what you do ?
Reacties: 1317
Weergaves: 101915

Re: Heartrate is what you feel, Power is what you do ?

Inderdaad. Gaat nergens over. FTP is een indicatie van wat je een uur lang kunt volhouden. Zeer nuttig om te weten. Maar de FTP van Cavendish is in proftermen vast zeer matig. Zal hem een worst wezen , Froome komt niet eens in de buurt van zijn 2000+ piekwattage. Net zoals je beter kunt ontsnappen ...
door Aksel
wo 25 oktober 2017 14:25
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Heartrate is what you feel, Power is what you do ?
Reacties: 1317
Weergaves: 101915

Re: Heartrate is what you feel, Power is what you do ?

Hmm, ik heb even met een paar espresso al het bovenstaande even doorgelezen. Ik zoek in het totaal een beetje het verband tussen het "middel" en het "doel". Dat ontgaat mij regelmatig. Naar mijn mening wordt het veel te moeilijk gemaakt. Begin simpel, voor die laatste 5% verbetering zullen we pas éc...
door Aksel
za 19 november 2016 11:44
Forum: Training en voeding
Onderwerp: "CTWT.nl Weekly Training Ride" op Zwift
Reacties: 149
Weergaves: 15397

Re: "CTWT.nl Weekly Training Ride" op Zwift

Gisteren goed mee kunnen rijden. Mooi van voren blijven rijden om zo niet in de problemen te komen zoals vorige week. Ging eigenlijk erg makkelijk!
Wellicht dat ik vorige week toch de draft wat onderschat heb......

Gemiddeld vermogen 240W, HF 137
door Aksel
za 12 november 2016 13:03
Forum: Training en voeding
Onderwerp: "CTWT.nl Weekly Training Ride" op Zwift
Reacties: 149
Weergaves: 15397

Re: "CTWT.nl Weekly Training Ride" op Zwift

Tot 30-35min was het prima te doen. Daarna ging het voor mij echt te hard. Had een klein gaatje en kreeg met 400W+ het niet meer dicht......Toen nog een tijd doorgereden op 360W maar kwam helaas niks dichterbij. Laatste 20 minuten op een rustig tempo (200-210W) uur volgemaakt. Was een leuke rit, maa...
door Aksel
do 10 november 2016 14:48
Forum: Training en voeding
Onderwerp: "CTWT.nl Weekly Training Ride" op Zwift
Reacties: 149
Weergaves: 15397

Re: "CTWT.nl Weekly Training Ride" op Zwift

Faxe schreef:Klopt het dat de rit al om 19:30 uur begint komende vrijdag?
Zag ik ook al. Inderdaad lastig met de kinderen.
Maar ja, zo zal iedereen wel een reden hebben om wel of niet deel te nemen.

Voor mij helaas een reden om niet deel te nemen....
door Aksel
ma 07 november 2016 18:31
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Heartrate is what you feel, Power is what you do ?
Reacties: 1317
Weergaves: 101915

Re: Heartrate is what you feel, Power is what you do ?

[ @Ernest. Ik snap het nut niet zo van 6min D2 aan een lage cadans, zeker niet in deze periode van het jaar. Deze periode is toch perfect om lekker aan je kracht te werken naast de duurritten? Tenminste, ik gooi mijn ketting regelmatig op de 53x12 met wind tegen in de winter om eens lekkere stukken...
door Aksel
zo 18 september 2016 19:54
Forum: Tijdrijden
Onderwerp: NK Masters Bemmel
Reacties: 4
Weergaves: 1255

Re: NK Masters Bemmel

Wat was de afstand/tijd? 385 watt is toch ook niet echt om je het schaamrood op de kaken te schamen... normale mensen doen daar een moord voor :roll: 21,8km. Ik schaam mij er ook absoluut niet voor. Geef ook aan dat ik voor nu tevreden ben. Moet alleen nog een stukje harder om mee te doen voor de p...
door Aksel
zo 18 september 2016 16:24
Forum: Tijdrijden
Onderwerp: NK Masters Bemmel
Reacties: 4
Weergaves: 1255

Re: NK Masters Bemmel

Gisteren in Bemmel het NK tijdrijden 30+ gereden. 13e, 45,3km/uur (385W) Op zich tevreden over mijn rijden, plek 13 is niet echt geweldig. 1.05min van de winnaar: erg weinig verschillen in de top en duidelijk een deelnemersveld wat steeds sterker wordt. Momenteel is mijn niveau nog net niet voldoend...
door Aksel
do 08 september 2016 12:58
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: Sparkassen Münsterland Giro, maandag 3 oktober 2016
Reacties: 96
Weergaves: 9260

Re: Sparkassen Münsterland Giro, maandag 3 oktober 2016

Ik haak af. Seizoen wordt mij net iets te lang.....
door Aksel
ma 05 september 2016 20:05
Forum: Tijdrijden
Onderwerp: NCK 1 okt 2016
Reacties: 77
Weergaves: 8904

Re: NCK 1 okt 2016

Thierry le Brun schreef:
Aksel schreef: Nu goed herstellen en opmaken voor het laatste doel van het jaar, NK te Bemmel.
geen NCK dus?

Nee, wegens omstandigheden ben ik er helaas niet bij.
door Aksel
zo 04 september 2016 13:59
Forum: Tijdrijden
Onderwerp: NCK 1 okt 2016
Reacties: 77
Weergaves: 8904

Re: NCK 1 okt 2016

Gisteren ook op Texel gereden. 6e plaats, 44,1km/uur en niet echt tevreden. Kon niet mijn wattages trappen, maar heb ik er wel het maximale uit gehaald. Wellicht toch nog net te kort achter ORM om volledig hersteld te zijn. Wel een mooie dag gehad, dus heb er wel vrede mee. Het is niet altijd feest!...
door Aksel
wo 31 augustus 2016 22:00
Forum: Toertochten en Cyclo's
Onderwerp: Ötztaler Radmarathon 28 augustus 2016
Reacties: 92
Weergaves: 7567

Re: Ötztaler Radmarathon 28 augustus 2016

Na de natte, koude deceptie van 2003 nu met een stralende zon en glimlach gefinisht!! Bedoeling was om rustig te starten, beheerst/gedoseerd rijden en waar mogelijk niet helemaal gesloopt te finishen vanwege de (tijdrit)doelen die de komende weken op het programma staan. Vooraf wist ik niet in hoeve...
door Aksel
wo 31 augustus 2016 21:57
Forum: Toertochten en Cyclo's
Onderwerp: Ötztaler Radmarathon 28 augustus 2016
Reacties: 92
Weergaves: 7567

Re: Ötztaler Radmarathon 28 augustus 2016

Na de natte, koude deceptie van 2003 nu met een stralende zon en glimlach gefinisht!! Bedoeling was om rustig te starten, beheerst/gedoseerd rijden en waar mogelijk niet helemaal gesloopt te finishen vanwege de (tijdrit)doelen die de komende weken op het programma staan. Vooraf wist ik niet in hoeve...
door Aksel
wo 17 augustus 2016 21:42
Forum: Tijdrijden
Onderwerp: De route naar het NCK
Reacties: 77
Weergaves: 12887

Re: De route naar het NCK

Vanavond 2e geworden in tijdrit Lonneker, 44,6km/uur 411W NP Maar 8km, maar wel erg lastig glooiend parcours. Erg tevreden aangezien ik geen gas terug heb genomen in de trainingen. Het kan dus nog beter! Nu verder werken aan de vorm....... lekker hoor :oke: zag al wat snelheden voorbij komen en was...
door Aksel
ma 15 augustus 2016 21:55
Forum: Tijdrijden
Onderwerp: De route naar het NCK
Reacties: 77
Weergaves: 12887

Re: De route naar het NCK

Vanavond 2e geworden in tijdrit Lonneker, 44,6km/uur 411W NP
Maar 8km, maar wel erg lastig glooiend parcours.

Erg tevreden aangezien ik geen gas terug heb genomen in de trainingen. Het kan dus nog beter!
Nu verder werken aan de vorm.......
door Aksel
ma 08 augustus 2016 21:25
Forum: Tijdrijden
Onderwerp: De route naar het NCK
Reacties: 77
Weergaves: 12887

Re: De route naar het NCK

Thierry le Brun schreef:maar hoe staat het nu met het NCK?
Dat weet ik niet. Ik hoop dat er 6 renners zijn die momenteel bezig zijn om hun tijdritniveau op te krikken. Van één weet ik het in ieder geval zeker.....
door Aksel
ma 08 augustus 2016 10:10
Forum: Tijdrijden
Onderwerp: De route naar het NCK
Reacties: 77
Weergaves: 12887

Re: De route naar het NCK

? eind ? Augustus 2016 Ploegentijdrit 62e Ronde van Zuidland 17km 4 renners http://www.wielerrondevanzuidland.nl/ploegentijdrit-1.html Datum is inmiddels bekend, via de website, 27 augustus 2016. http://www.wielerrondevanzuidland.nl/index.html http://www.wielerrondevanzuidland.nl/ploegentijdrit.htm...
door Aksel
wo 15 juni 2016 20:59
Forum: Tijdrijden
Onderwerp: De route naar het NCK
Reacties: 77
Weergaves: 12887

Re: De route naar het NCK

Dank je!! :oke:
door Aksel
wo 15 juni 2016 20:17
Forum: Tijdrijden
Onderwerp: De route naar het NCK
Reacties: 77
Weergaves: 12887

Re: De route naar het NCK

Foto's?
Euhhh, hoe doen we dat ook alweer.....?

Metor, anders stuur jij even een foto! ;)
door Aksel
di 14 juni 2016 23:22
Forum: Tijdrijden
Onderwerp: De route naar het NCK
Reacties: 77
Weergaves: 12887

Re: De route naar het NCK

Eerste wedstrijd en overwinning voor mij in de kleuren vd CTWT is binnen! DK tijdrijden 30+, 14,4km Wel op gehoopt, maar erg gaaf dat het lukt. Geen ideale race vanwege het natte wegdek en een shovel die mij even ophield, maar verder een strakke race met weinig verval in vermogen. Fysiek het maximal...
door Aksel
do 02 juni 2016 23:07
Forum: Tijdrijden
Onderwerp: De route naar het NCK
Reacties: 77
Weergaves: 12887

Re: De route naar het NCK

Voor mij vooral een goed meetmoment. Kijken naar tegenstand doe ik sowieso niet, aangezien ik geen enkele invloed heb op het rijden van een ander. Uitslag is ondergeschikt, maar ga uiteraard voor de overwinning. De wil om te winnen gaat er niet zomaar unit! P.s: vraag mij wel af waar dan alle andere...
door Aksel
do 02 juni 2016 10:30
Forum: Tijdrijden
Onderwerp: De route naar het NCK
Reacties: 77
Weergaves: 12887

Re: De route naar het NCK

Dinsdag 14 juni is het DK tijdrijden.
Het lijkt mij voor iedere tijdrijder een mooie uitdaging om daar aan deel te nemen. Ik ben in ieder geval present!

Wie nog meer?
door Aksel
ma 25 april 2016 17:24
Forum: Tijdrijden
Onderwerp: De route naar het NCK
Reacties: 77
Weergaves: 12887

Re: De route naar het NCK

Met vooral jouw omschrijving van barre weersomstandigheden ben ik blij dat ik een DNS achter mijn naam heb. 's ochtends vroeg de knoop doorgehakt en gekozen voor een ochtendje Belle en het Beest en de Kleine Zeemeermin met dochterlief gekozen. Afgemeld bij Corniel en eerlijkgezegd viel er direct ee...
door Aksel
ma 25 april 2016 17:17
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: Sparkassen Münsterland Giro, maandag 3 oktober 2016
Reacties: 96
Weergaves: 9260

Re: Sparkassen Münsterland Giro, maandag 3 oktober 2016

Hier ook interesse. Heb nog wat goed te maken.... :twisted:
door Aksel
zo 24 april 2016 21:25
Forum: Tijdrijden
Onderwerp: De route naar het NCK
Reacties: 77
Weergaves: 12887

Re: De route naar het NCK

Sow, de kop is er af. Als nieuwbakken lid vd CTWT vandaag weer mijn eerste tijdrit sinds 3 jaar. Nog niet specifiek getraind en afgelopen donderdag de eerste kilometers op de nieuwe TT-fiets gemaakt. Geen reden om te veel ambitie te hebben dus. De bedoeling was dan ook om weer te wennen aan de TT-fi...