Er zijn 1963 resultaten gevonden

door Niels
di 12 december 2017 20:09
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: 10 juni 2018: Rundum Köln
Reacties: 15
Weergaves: 398

Re: 10 juni 2018: Rundum Köln

ik doe ook graag mee
door Niels
za 11 november 2017 16:13
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Heartrate is what you feel, Power is what you do ?
Reacties: 1154
Weergaves: 74270

Re: Heartrate is what you feel, Power is what you do ?

Interessant artikel: https://roadcyclinguk.com/how-to/fitness-nutrition/power-meter-really-telling-think.html Ik heb nog niet alles goed gelezen, maar Stages schijnt nogal slecht uit de test te komen. Stages komt zelfs knap waardeloos uit de test, niet precies en niet accuraat. Je zal er maar twee ...
door Niels
za 07 oktober 2017 10:59
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: informatie over ledenadministratie
Reacties: 54
Weergaves: 4128

Re: informatie over ledenadministratie

Hoe zit het nu met het lid zijn van de vereniging? Ik wil graag mijn KNWU registratie als die er is via CTWT beëindigen en dan gewoon lid blijven. Als dat niet kan dan gewoon helemaal uitschrijven.
door Niels
wo 30 augustus 2017 09:12
Forum: Toertochten en Cyclo's
Onderwerp: Criquelion 26-8-2017
Reacties: 15
Weergaves: 1274

Re: Criquelion 26-8-2017

Het is een renner van het Granfondoteam.be

http://granfondoteam.be/overlijden-bart-bruyninckx/
door Niels
di 22 augustus 2017 12:29
Forum: Onderhoud
Onderwerp: Kabeldoorvoer
Reacties: 14
Weergaves: 2137

Re: Kabeldoorvoer

Mooi tijd voor een nieuwe fiets :oke: Maar dat kan een leuk klusje worden als je er niet bij kan. Met een endoscope zou je kunnen kijken waar deze precies zit en hoe de vorm is. Als je hem dan via de buitenkant los weet te tikken, grotere diameter door de liner duwen en dan eruit wiebelen via het ba...
door Niels
di 22 augustus 2017 11:35
Forum: Onderhoud
Onderwerp: Kabeldoorvoer
Reacties: 14
Weergaves: 2137

Re: Kabeldoorvoer

Als het mijn fiets zou zijn zou ik de vaste liner eruit halen en een rubberen sleeve gebruiken.
De binnenkabel wordt toch strak getrokken.

Maar welke fiets heb je? En hoe is de kabelloop dan?
door Niels
ma 21 augustus 2017 21:13
Forum: Onderhoud
Onderwerp: Kabeldoorvoer
Reacties: 14
Weergaves: 2137

Re: Kabeldoorvoer

Rubberen sleeve om de binnenkabel schuiven. Rubber heeft veel weerstand dus even de sleeve doorspuiten met wd40.
door Niels
ma 21 augustus 2017 10:56
Forum: Actueel
Onderwerp: Wielertoerist gespot
Reacties: 3915
Weergaves: 218311

Re: Wielertoerist gespot

Vanmorgen Niels gespot en gesproken. Tussen Heelsum en Bennekom stond een groepje (band wisselen) met daartussen één CTWT'er. Gegroet, maar na 500 meter vond ik dat dit zo niet kon :D , dus omgekeerd. Wat gekletst en nog even een stukje met hem en de groep meegefietst. het was leuk je even gesproke...
door Niels
zo 13 augustus 2017 16:00
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 853
Weergaves: 36102

Re: Vandaag gefietst.

Vanmorgen de Highlander Radmarathon gefietst. De start was al om 6 uur. Na de zegening van de plaatselijke paus werd er met een flinke vaart tegen de 50 naar de eerste klim gereden. Daar kon ik gelijk al de 27 aanspreken, want het was voor mij echt een .... klim. Veel stukken van boven de 11% en de ...
door Niels
di 01 augustus 2017 07:08
Forum: Toertochten en Cyclo's
Onderwerp: Rad am Ring 29 juli 2017
Reacties: 17
Weergaves: 1200

Re: Rad am Ring 29 juli 2017

Wombcat schreef:
ma 31 juli 2017 19:56

Niet vanwege blessures, ziektes oid, hoop ik?
Gelukkig niet, maar slecht geslapen en had daarna geen zin om nog 2,5 uur in de auto te zitten.
door Niels
ma 31 juli 2017 09:43
Forum: Toertochten en Cyclo's
Onderwerp: Rad am Ring 29 juli 2017
Reacties: 17
Weergaves: 1200

Re: Rad am Ring 29 juli 2017

Wombcat schreef:
zo 30 juli 2017 07:57
Ook nog een CTWT-er gezien, dat moet Niels geweest zijn.

Nee dat moet iemand anders geweest zijn. Ik ben niet gegaan.
door Niels
di 25 juli 2017 16:41
Forum: Toertochten en Cyclo's
Onderwerp: Rad am Ring 29 juli 2017
Reacties: 17
Weergaves: 1200

Re: Rad am Ring 29 juli 2017

Yep, zie startpost ;-)
door Niels
di 25 juli 2017 16:14
Forum: Toertochten en Cyclo's
Onderwerp: Rad am Ring 29 juli 2017
Reacties: 17
Weergaves: 1200

Re: Rad am Ring 29 juli 2017

Bedoel idd mensen van hier.
De voorspellingen zijn prima tot nu toe, 19 graden en droog.
door Niels
di 25 juli 2017 14:46
Forum: Toertochten en Cyclo's
Onderwerp: Rad am Ring 29 juli 2017
Reacties: 17
Weergaves: 1200

Re: Rad am Ring 29 juli 2017

Gaan er nog mensen dit weekend?
door Niels
zo 23 juli 2017 14:19
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 853
Weergaves: 36102

Re: Vandaag gefietst.

Iemand iets meer info over Who Cares? Schijnt frontaal aangereden te zijn vanochtend. Vandaag dus de fiets van Martin opgehaald in Mill, meteen doorgereden naar Maasziekenhuis in Boxmeer waar ze meneer hebben gebracht met een gecompliceerde heupbreuk. Ik was net thuis van mijn eigen atb ritje toen d...
door Niels
wo 12 juli 2017 20:17
Forum: Nieuwe Fiets
Onderwerp: Nieuwe uitdaging, nieuwe fiets
Reacties: 23
Weergaves: 1344

Re: Nieuwe uitdaging, nieuwe fiets

Thierry le Brun schreef:
wo 12 juli 2017 20:02
PrinceHeerlijk schreef:
wo 12 juli 2017 19:53
Mooi man! :oke: wel een beetje meelij met die jongen..... ;-)
2 uurtjes is voor hem genoeg. Dan slaat hij af naar huis en rij ik nog effe door... ;-)
Moet je dan niet achter je kijken ;-)
door Niels
wo 12 juli 2017 19:01
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 853
Weergaves: 36102

Re: Vandaag gefietst.

Oh ja @Niels: als je vermogens duurzone voor je HF de herstelzone is dan heb je één van beide niet goed vastgesteld. Bij een juiste lactaattest komen beide namelijk (ongeveer) overeen. Daarentegen bij de gangbare X% van je max of x% van je HF-reserve (HF max-HF rust) zijn de zones vrijwel altijd te...
door Niels
wo 12 juli 2017 14:36
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 853
Weergaves: 36102

Re: Vandaag gefietst.

Ik kijk helemaal niet meer naar de hartslag. Fiets alleen maar op vermogen en ik rijd veel beter dan voorheen. Mijn vermogensduurzone is gelijk aan mijn hartslag herstelzone. Dus voordat ik met een vermogensmeter reed en ik deed een lange duurtraining, reed ik altijd te hard. Het geldt helemaal voor...
door Niels
wo 12 juli 2017 12:15
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Vandaag gefietst.
Reacties: 853
Weergaves: 36102

Re: Vandaag gefietst.

Gisteren met Marcel gestreden bij de B1, ging weer lekker :oke:
door Niels
ma 10 juli 2017 09:28
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: CTWT Koers v.d. maand 9 juli 2017: Omloop der Zeven Heuvelen
Reacties: 99
Weergaves: 5546

Re: CTWT Koers v.d. maand 9 juli 2017: Omloop der Zeven Heuvelen

RonaldVos schreef:
ma 10 juli 2017 09:11
Schitterende foto niels👍
Zou je die willen appen naar xxxxx
De foto heb ik zelf niet gemaakt. Komt van iemand anders op Strava, maar hij is ondertussen naar je op weg.
door Niels
zo 09 juli 2017 13:27
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: CTWT Koers v.d. maand 9 juli 2017: Omloop der Zeven Heuvelen
Reacties: 99
Weergaves: 5546

Re: CTWT Koers v.d. maand 9 juli 2017: Omloop der Zeven Heuvelen

Gestart bij de recreanten wegens geen licentie. Ik rijd nooit wedstrijdjes dus ik wist dat het een veldslag zou worden. Zeker op dit terrein. De eerste ronde was geneutraliseerd en dat leverde soms gevaarlijke situaties op. Op de Zevenheuvelenweg werd het sein gegeven dat het los kon. De eerste rond...
door Niels
za 08 juli 2017 13:17
Forum: Materiaal
Onderwerp: Zwift en benodigde gear
Reacties: 414
Weergaves: 34133

Re: Zwift en benodigde gear

Als je serieus wilt trainen met vermogen kom je bij de Kickr en de Neo terecht. Deze zijn veel nauwkeuriger dan de klasse daaronder. Ik heb een Vortex gehad en daar was het verschil 30-40 W met de Neo die ik nu heb. Er is van de week een nieuwe Elite trainer gepresenteerd die een afwijking heeft van...
door Niels
do 06 juli 2017 13:52
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: CTWT Koers v.d. maand 9 juli 2017: Omloop der Zeven Heuvelen
Reacties: 99
Weergaves: 5546

Re: CTWT Koers v.d. maand 9 juli 2017: Omloop der Zeven Heuvelen

Ben wel heel benieuwd of er een neutralisatie is en hoe lang. Vanaf de start gaat het 2,5-2,8 km naar beneden met (naar ik schat) > 60kmh en dan, na een heel kort klimmetje (hobbel) rechtsaf een smal weggetje in :kots: . Als dat met 175 man moet dan houdt ik mijn hart vast. Maar een neutralisatie o...