Er zijn 1822 resultaten gevonden

door GoodRiddance
za 10 november 2018 13:09
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Alternatieven voor Zwift
Reacties: 64
Weergaves: 1940

Re: Alternatieven voor Zwift

:roll:
door GoodRiddance
wo 07 november 2018 16:34
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Alternatieven voor Zwift
Reacties: 64
Weergaves: 1940

Re: Alternatieven voor Zwift

Ik wacht nog even de racemodus af. Met een groepje rijden vind ik al vrij snel ook saai dus voor mij blijft het even Zwift. En dan kijk ik in December wel verder :-)
door GoodRiddance
di 06 november 2018 20:12
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Alternatieven voor Zwift
Reacties: 64
Weergaves: 1940

Re: Alternatieven voor Zwift

Dat ziet er serieus goed uit.
door GoodRiddance
ma 05 november 2018 17:05
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Alternatieven voor Zwift
Reacties: 64
Weergaves: 1940

Re: Alternatieven voor Zwift

Ik heb de nodige apps geprobeerd de laatste jaren. TrainerRoad vond ik echt goed qua trainingsprogramma's. Het kwam op mij zeer terdege over om naar specifieke punten in het seizoen toe te werken. Rouvy vond ik de best of both worlds. Het heeft niet de trainingsschema's van TR maar wél talloze speci...
door GoodRiddance
ma 05 november 2018 16:54
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Heartrate is what you feel, Power is what you do ?
Reacties: 1411
Weergaves: 108836

Re: Heartrate is what you feel, Power is what you do ?

Goeie serie trouwens. Peaky Blinders.

Anyway, ik begrijp de irritatie ook niet zo goed, misschien goed om dat privé een keer op te lossen in plaats van een soort front te gaan vormen op een publiek forum waar je op zich vrijwillig komt.
door GoodRiddance
zo 04 november 2018 22:13
Forum: Veldrijden
Onderwerp: Veldrijden Wedstrijden CT(WT-ers) 2018-2019
Reacties: 40
Weergaves: 2094

Re: Veldrijden Wedstrijden CT(WT-ers) 2018-2019

Netjes! Goed bezig daar.
door GoodRiddance
vr 02 november 2018 08:44
Forum: Training en voeding
Onderwerp: Heartrate is what you feel, Power is what you do ?
Reacties: 1411
Weergaves: 108836

Re: Heartrate is what you feel, Power is what you do ?

Hartslag werkt met een enorme vertraging. Dus als je 'op omslagpunt' gaat fietsen en je doet dat vanaf minuut 0, ga je steeds langzamer moeten fietsen omdat je hartslag omhoog blijft kruipen. Je fietst dus in feite boven omslagpunt. Ga je op je FTP fietsen, dan is je hartslag een stuk lager dan omsl...
door GoodRiddance
ma 29 oktober 2018 23:24
Forum: Tijdrijden
Onderwerp: NCK Deelname 2018
Reacties: 29
Weergaves: 3006

Re: NCK Deelname 2018

Die evaluatie komt er inderdaad nog wel. De trein ziet er soms rommelig uit. Met de wattages (en hartslagen) erbij kunnen we zien waar het aan ligt. Het kan slecht positioneren zijn binnen de trein waardoor je structureel moet zoeken naar de slipstream. Of je bent aan het freewheelen en dan gaat het...
door GoodRiddance
ma 29 oktober 2018 18:14
Forum: Tijdrijden
Onderwerp: NCK Deelname 2018
Reacties: 29
Weergaves: 3006

Re: NCK Deelname 2018

Voor de liefhebbers:

https://youtu.be/cPhyXkpwxxg
door GoodRiddance
za 27 oktober 2018 08:26
Forum: Training en voeding
Onderwerp: FPT Waarde en Garmin Edge 1000
Reacties: 9
Weergaves: 544

Re: FPT Waarde en Garmin Edge 1000

Een vrij bekende cabaretier zei ooit: Kinderen zijn een soort hardnekkige SOA.

In die zin heb ik er drie te pakken. Best tevreden mee.
door GoodRiddance
di 23 oktober 2018 17:14
Forum: Materiaal
Onderwerp: Tubeless racebanden
Reacties: 158
Weergaves: 22520

Re: Tubeless racebanden

Profs rijden ook met de snelste versie buitenbanden die ook iets eerder lek kunnen gaan. Dat is dus een reden voor meer lekke bandjes dan de gemiddelde toerist die op z'n kevlar-dikke-buitenbandjes rijdt met iets meer rolweerstand. Volgens mij hoorde ik ook een of andere mechanieker zeggen dat profs...
door GoodRiddance
ma 22 oktober 2018 12:45
Forum: Materiaal
Onderwerp: Lichtgevende fietskleding
Reacties: 12
Weergaves: 805

Re: Lichtgevende fietskleding

:oke: Ga je geen spijt van krijgen. Ik ben zelf een soort fietsende kerstboom in het donker maar ik heb nog nooit gedoe gehad met andere verkeersdeelnemers. In dat opzicht is het in mijn optiek veiliger dan overdag fietsen want dan word je nog weleens niet gezien bij rotondes en dat soort ongein. (O...
door GoodRiddance
za 20 oktober 2018 07:39
Forum: Actueel
Onderwerp: Steven de Jongh vermist
Reacties: 62
Weergaves: 2776

Re: Steven de Jongh vermist

:lol:
door GoodRiddance
do 18 oktober 2018 15:58
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: 7 tot 11 maart 2019: CTWT-reis naar de Strade Bianche
Reacties: 22
Weergaves: 1942

Re: 7 tot 11 maart 2019: CTWT-reis naar de Strade Bianche

Bij mij kan het vraagteken weg. Heel erg gaaf!
door GoodRiddance
wo 17 oktober 2018 15:09
Forum: CTWT Algemeen
Onderwerp: 7 tot 11 maart 2019: CTWT-reis naar de Strade Bianche
Reacties: 22
Weergaves: 1942

Re: 7 tot 11 maart 2019: CTWT-reis naar de Strade Bianche

Dit is wel heel erg gaaf.

Twee vragen:

- Is het verplicht om met een ouwe fiets te rijden? Ik dacht altijd dat het zo was maar ik zie dat nergens terug

- Welke route rijden we, identiek aan de profs de dag ervoor of de kortere damesversie?
door GoodRiddance
ma 15 oktober 2018 11:35
Forum: Materiaal
Onderwerp: Keramische lagers
Reacties: 50
Weergaves: 4664

Re: Keramische lagers

Goed punt. Nu is de vraag of aerodynamica in een peloton zo belangrijk is. Dat valt dan grotendeels weg doordat de wind al weggenomen wordt door de heren voor je. Bij een tijdrit is het evident. Bergop al een heel stuk minder. Maar mocht je veel kopwerk moeten doen voorin het peloton, dan is het wel...
door GoodRiddance
ma 15 oktober 2018 10:25
Forum: Tijdrijden
Onderwerp: Tijdrit houding en aero
Reacties: 569
Weergaves: 50868

Re: Tijdrit houding en aero

Om even aan te geven waarom ik dit specifiek wilde testen:

https://www.cyclingweekly.com/group-tes ... ing-360975

De verschillen tussen de 'high end' pakken waren al best groot in deze test. Je zou maar met een Assos skinsuit rijden :roll:.
door GoodRiddance
ma 15 oktober 2018 10:23
Forum: Tijdrijden
Onderwerp: Tijdrit houding en aero
Reacties: 569
Weergaves: 50868

Re: Tijdrit houding en aero

Eerst een disclaimer: Nerd Alert. Aerolab gebruikt de Chung Method. Ook sites als bijvoorbeeld BestBikeSplit (veel gebruikt door Tijdrit coaches en bijvoorbeeld onze eigen Dumoulin) zijn hierop gebaseerd. Zie bijvoorbeeld: - De Chung method: http://anonymous.coward.free.fr/wattage/cda/indirect-cda.p...
door GoodRiddance
ma 15 oktober 2018 10:02
Forum: Tijdrijden
Onderwerp: Tijdrit houding en aero
Reacties: 569
Weergaves: 50868

Re: Tijdrit houding en aero

Ik heb een testje gedaan met Aerolab van GoldenCheetah. Ik zag op 0.262 met de Milremo. Omgekleed naar de BioRacer: 0.2594. Weer terug naar de Milremo: 0.2618 Ofwel, ongeveer 0.002 à 0.003 aan CdA. Dat klinkt als weinig maar het is best significant. Op een uur gaat het dan om 14 seconden, op een hal...
door GoodRiddance
ma 15 oktober 2018 09:04
Forum: Materiaal
Onderwerp: Keramische lagers
Reacties: 50
Weergaves: 4664

Re: Keramische lagers

https://university.trisports.com/2016/12/08/ceramic-bearings-save-a-watt-spend-a-lot/ Getest in een lab: •Derailleur Pulleys (Approx. 0.5-2.0 watts) •Wheel Hubs (Approx. 0.5-1.0 watts) •Bottom Brackets (Approx. 0.03-0.5 watts) Dat is niet veel, maar wel degelijk een effect. En qua onderbouwing behoo...
door GoodRiddance
zo 14 oktober 2018 22:06
Forum: Materiaal
Onderwerp: Keramische lagers
Reacties: 50
Weergaves: 4664

Re: Keramische lagers

Zo'n ceramicspeed derailleurwieltje loopt wel erg soepel. Maar als je het groet plaatje bekijkt... Vlakken van frame, afstelling, zijn waarschijnlijk belangrijker. Op zich natuurlijk niet relevant wat belangrijker is. Het werkt, de weerstand is minder. Het is niet dat je moet kiezen tussen een bete...
door GoodRiddance
vr 05 oktober 2018 09:10
Forum: Materiaal
Onderwerp: Framemaat bepalen. Help!
Reacties: 11
Weergaves: 723

Re: Framemaat bepalen. Help!

Als het goed zit nu, moet je daar zo dicht mogelijk bij in de buurt zitten. Bovendien heb je nog ruimte (je zit niet op de limieten van je fiets) om te finetunen dus is er geen reden om extra 'ruimte' in te kopen door middel van een kleinere fiets.
door GoodRiddance
wo 03 oktober 2018 21:32
Forum: Materiaal
Onderwerp: Zwift en benodigde gear
Reacties: 592
Weergaves: 57642

Re: Zwift en benodigde gear

De core is toch niet inklapbaar?
door GoodRiddance
wo 03 oktober 2018 21:30
Forum: Tijdrijden
Onderwerp: NK Tijdrijden Masters 2018 in Bemmel
Reacties: 23
Weergaves: 1717

Re: NK Tijdrijden Masters 2018 in Bemmel

Op basis van foto's is dat best lastig. Je ziet wel 'fouten' (zoals hier de ronde bidon :lol:) maar een foto geeft je een beeld van hoe de wind je raakt. Hoe de wind je weer verlaat is (bijna) net zo relevant en dat is op foto's bijna niet in te schatten. Ik had (Chung Method) toen ik net de TT had ...
door GoodRiddance
zo 30 september 2018 19:33
Forum: Tijdrijden
Onderwerp: NCK Deelname 2018
Reacties: 29
Weergaves: 3006

Re: NCK Deelname 2018

We waren erbij en dat was priiiihiiimaaaaa Een team van 6 gemotiveerde mannen aan de start van het NCK om er iets moois van te maken. Wat een geweldig evenement. Alles ademt de sfeer uit van koers. Vorige week zelf de RIderman gereden in het Schwarzwald... maar het mooiste evenement van het jaar was...