Wielertoerist.nl

Voor de tijdrijders: https://www.noord-holland.nl/Onderwerpen/Verkeer_vervoer/Projecten_Verkeer_en_Vervoer/N23_Westfrisiaweg/Wielrennen Fietsen op een nieuwe provinciale weg? Zaterdag 10 november is het eenmalig mogelijk. De opening van het oostelijk deel van de N307 wordt naast een hardloopevenemen...

Cimes des Waimes
Raid des Haut Fagnes
Houffamarathon
Gran Raid Godefroy

dat zijn allemaal mooie

Mooie uitslag!

Komt vast door die turbokuiten


Verzonden vanaf mijn iPhone met Tapatalk

Marcel3204 schreef: ↑

ma 01 oktober 2018 20:18

Mooie plaat. 41ste van de 62 is best OK, en ik meen me herinneren dat je elke volgende cross in het seizoen wat naar voren opschuift.

ja trainen schijnt toch te werken Was de eerste keer dit seizoen dat ik op die fiets zat.

foto Hans Steekers

Het was warm en snel in Dordrecht! Met 61 man aan de start bij de Masters een flink startveld. In de oplopende startstrook ingesloten achter een trage starter. Maar even verder wel al weer op kunnen schuiven door een tussensprintje. De kunst was zo min mogelijk te remmen. Langzaam zakte ik terug tot...

Inderdaad mooi!

Voor mijn start het seizoen ook zondag in Dordrecht.

Nog nieuwe crossers dit jaar?

Het hangt er vanaf waarom je traint of fietst (wezenlijk verschil). Als je minder dan een uur of 6 in de week traint dan hebben rustige duurritten maar een heel beperkt effect. Je krijgt simpelweg te weinig training prikkel. De profs maken allemaal zoveel uren dat die toch wel aan de benodigde "trai...

Geen Nederlander bij de eerste 15 van de eloften mannen op de tijdrit. Volgens mij zegt dat niet zoveel voor de toekomst toch?

Volgende week al weer de laatste keer dat het kan. andere discussie wellicht maar: als we de zomertijd afschaffen en de wintertijd als standaard aanhouden kun je volgend jaar eind augustus al stoppen met dergelijke ritten. en pas vanaf mei weer beginnen... Je kan dan ook je dagritme een uurtje vers...

ik zag op sommige fotos al 1,5 kilo aan ballast waar makkelijk op bespaard kan worden. Tja, bevoorrading onderweg zou ook wel helpen. Nu start ik met zakken vol gelletjes en twee grote bidons. Daarnaast uiteraard ook het ‘kleine’ grut zoals een Garmin Edge 1000. Of bedoel je wat anders? bevoorradin...

Alexander schreef: ↑

wo 19 september 2018 07:07

7kg is dan toch ruim voldoende. Of mis ik iets?

als je daarmee ca. 3% kan winnen en als dat het verschil is tussen en winnen en verliezen. Waarom niet? Of als je er erg blij van wordt waarom niet?

Reed iedereen met wie je vergelijkt met ongeveer hetzelfde materiaal? (tijdritfiets, disc wiel, tijdrit helm)

Simpele tacx om warm te rijden staat wel op markplaats toch? Zeker nu iedereen een smart trainer wil voor zwift.

Lekker hoor! Tijd voor een licentie?

Ronald schreef: ↑

zo 16 september 2018 21:25

Mooi man!
(En dat je die nr 27 hebt verslagen, dat is mij zelden gelukt...)

wel met gemiddeld 15W minder

Zonder de benen een puike prestatie!

Bij mij helpt het soms om bij kramp veel te eten (gels) en te drinken en maar hopen dat het weer minder wordt. persoonlijk zie ik gels niet als 'eten' maar meer wat gelei-achtige substantie naar binnen slurpen. met eten bedoel ik brandstof/koolhydraten binnen krijgen in dit geval. ;-) En dat gaat m...

Toch weer een mooie prestatie hoor. Weersomstandigheden kunnen behoorlijk bepalend zijn voor een uur meer of minder.
Wellicht wat te weinig gegeten/gedronken? Bij mij helpt het soms om bij kramp veel te eten (gels) en te drinken en maar hopen dat het weer minder wordt.

Leuke uitdaging! Mijn werkgever is hoofdsponsor van de Parijs marathon en elk jaar denk ik weer "zal ik....."

tenminste niet zo warm op de Timmelsjoch

Mooi resultaat!!!

Je hebt 3 bladen voor? Dan is het hoogstwaarschijnlijk een lange slag derailleur.

Je kan hem niet op een 11x cassette gebruiken. Wel op een cassette met evenveel tandwielen als er nu op zitten (9 waarschijnlijk)